СПРЕМИТЕ СЕ ЗА ПРОМЈЕНУ: Како зимско рачунање времена утиче на наш организам

Новости24.10.24 у 15:15

KРАЈЕМ октобра 2024. године у Европи ће се поново прећи на зимско рачунање времена.

Фото: Илустрација/Ансплеш

У ноћи са 26. на 27. октобар, доћи ће до помјерања сата и часовници ће бити враћени за један сат уназад, тачно у 3.00 ујутро. То значи да ће поново бити 2.00 и да ћете имати додатни сат сна.

Бројне студије, укључујући и ону чији је иницијатор био Европски парламент, не само да нису показале да помјерање сата има позитиван ефекат, већ су резултати такви да показују да прелазак са зимског на љетње рачунање времена и обрнуто негативно утиче на здравље људи.

Промјене рачунања времена у прољеће и на јесен одражавају се на наш унутрашњи биолошки сат (циркадијални ритам) којим се не регулишу само периоди спавања и будног стања већ и многе ендокрине функције.

Организми који живе на земљи као одговор на промјену околине и адаптацију, развили су унутрашњи биолошки сат.

Овај сат регулише бројне физиолошке процесе као што су храњење, спавање, тјелесна температура, секреција хормона, метаболизам.

Наш унутрашњи сат прецизно усклађује физиолошке процесе периодима дана.

Када биолошки сат и животни стил нису усклађени организам пати и може бити повећан ризик за развој болести.

Метеоропате и хронични болесници најугроженији

Помјерање сата на зимско рачунање времена, упозоравају научници, може имати негативне посљедице по здравље људи.

Студије су показале да се мијења лучење мелатонина током ноћи, а самим тим се ремети и биоритам човјека. Повећава се ризик од срчаног и можданог удара, а старије особе које болују од карцинома могу развити већи ризик и од кардиоваскуларних обољења тих дана.

Помјерање часовника није погодно ни за метеоропате и хроничне болеснике. Пракса да се два пута годишње „мијења вријеме“, може да смета и потпуно здравим људима.

Метеоролошки услови, генерално, утичу на расположење људи, поготово када дође јесен.

Психолози сматрају да свако треба да слуша свој унутрашњи ритам када ће се и како будити ујутро. Промјене расположења, безвољност, раздражљивост и главобоље су основне и неизбјежне посљедице сезонског помјерања сата.

Када је мање Сунца, људи се осјећају раздражљиво. Помјерањем сата дан траје још краће, па то оставља посљедице и на психу људи.

Уз то, организму је потребно вријеме да се адаптира на промјену рачунања времена.

Метеоропатама и хроничним болесницима потребне су бар двије недјеље да се врате у нормално стање након враћања сата.

(Б92)

КАКО САЧУВАТИ ТИКВИЦЕ ЗА ЗИМУ? Рјешење је једноставније него што мислите

16:58 ∙ Забава ∙ 0

ОМИЉЕНИ ОБРОК ПАТРИЈАРХА ПАВЛА ИЗНЕНАДИО МНОГЕ: Није месо, ни воће, већ ова скромна биљка

15:57 ∙ Забава ∙ 0

ТАМАРА ДРАГИЧЕВИЋ ОТКРИЛА ТРИК: Ево како је успјела да поврати дјевојачку килажу послије 3 порођаја

16:43 ∙ Забава ∙ 0

КРАЂА СНА ЗБОГ ПРОФИТА? Истина о помјерању сата вам се неће нимало свидјети

14:34 ∙ Забава ∙ 0

Коментари (0)

Оставите коментар

Ован

Месец улази у девету кућу доносећи вам успех у образовању, решавању правних питања, на путовањима, сарадњу са утицајним особама. Секстил између Меркура и Венере доноси добитке преко уговора, услужних делатности.

Бик

Улазак Месец у кућу новца доноси вам новац преко поделе имовине, стипендије, алиментације, а скстил између Меркура у кући комуникација и Венере у кући креативности успех у приватном бизнису и преко краћих путовања.

Близанци

Месец улази у кућу брака и партнерских односа где су Марс и Уран доносећи породичне и сукобе са вољеном особом. Секстил између вашег владаоца Меркура у кући посла и Венере у кући приватности поправља финансијску ситуацију.

Рак

Ваш владалац Месец у кући посла и здравља фокусира вас на радне обавезе и промену здравствених навика. Секстил између Меркура у вашој кући личности и Венере у кући бизниса доноси добитке преко исплативог уговора.

Лав

Месец улази у кући љубави и креативности доносећи успех у приватном бизнису или јавној делатности. Секстил између Меркура у кући идеја и Венере у кући посла доноси всм пословни успех на дуже стазе.

Дјевица

Месец у кући приватног живота у опозицији са Марсом и Ураном у кући ауторитета доноси породичне и сукобе са надређенима. Ваш владалац Меркур који управља и вашом каријером, у кући новца, и Венера у вашем знаку доносе вам већу зараду.

Вага

Ваш владалац Венера, која управља и вашим финансијама, прави секстил са Меркуром у кући каријере и доноси веће приходе а Месец у кући комуникација успех у трговини, на краћим путовањима, испитима. Улазак у нову везу.

Шкорпија

Секстил између Меркура у деветој кући и Венере у кући друштвеног живота, планова и новца, доноси вам друштвени ангажман, финансијски и успех преко уговора о исплативом послу а Месец у кући посла контакте са странцима.

Стријелац

Улазак Месеца у вашу кућу личности доноси вам прилив енергије и ентузијазма а секстил између Меркура у кући новца и Венере у кући каријере сукобе са женама на послу али и емотивне проблеме и могућност раскида.

Јарац

Месец у кући подсвести, тајни и ограничења, подстиче вашу потребу за осамљивањем. Секстил између Меркура у кући партнерских односа и Венере у деветој кући доноси вам сусрет на путу или преко интернета.

Водолија

Секстил између Меркура у кући посла и здравља и Венере у кући новца доноси добитке преко услужних делатности. Месец у 11. кући доноси вам финансијски успех и прилику за друштвени или политички ангажман.

Рибе

Месец у кући каријере доноси сукобе са надређенима, члановима породице и партнером. Секстил између Меркура у кући љубави и Венере у кући партнерских односа подстиче комуникацију са вољеном особом.

Horoskop