02:32:39

PODMLADITE MOZAK I SRCE: Isprobajte nešto najukusnije

Novosti18.10.24 u 15:07

BRUSNICE, to sitno ali moćno voće, sve češće se nalaze u središtu istraživanja jer su njegove zdravstvene prednosti zaista velike.

Foto: Ilustracija/Anspleš

Najnovija studija sa Univerziteta Istočna Anglija otkriva da svakodnevna konzumacija brusnica može donijeti značajne koristi za pamćenje i kognitivno zdravlje.

Rezultati ukazuju na to da bi brusnice mogle igrati važnu ulogu u prevenciji demencije i smanjenju nivoa „lošeg“ holesterola.Tokom istraživanja, naučnici su pratili grupu od 60 zdravih učesnika u periodu od 12 sedmica.

Polovina ispitanika unosila je prah brusnice, dok je druga polovina primala placebo.

Na kraju studije, oni koji su svakodnevno konzumirali brusnice pokazali su značajno poboljšanje u pamćenju za svakodnevne događaje, bolju cirkulaciju u mozgu, i niže nivoe LDL holesterola – poznatog kao „loš“ holesterol.

Istraživač dr David Vauzour, koji je vodio ovaj projekat, naglasio je da su rezultati veoma obećavajući i da otvaraju vrata daljim istraživanjima o tome kako brusnice i druge bobice mogu doprinijeti očuvanju kognitivnih funkcija, prenosi Najžena.alo.

IMA ROK! Evo koliko dugo isječena lubenica smije da stoji u frižideru

20:40 ∙ Zabava ∙ 0

UPALA MIŠIĆA POSLIJE TRENINGA: Ovo su savjeti kako da ublažite bol bez uzimanja lijekova

17:16 ∙ Zabava ∙ 0

OBAVEZNO IH UVRSTITE IZMEĐU OBROKA: Ove zdrave grickalice imaju najmanje kalorija

19:00 ∙ Zabava ∙ 0

KAKO SAČUVATI TIKVICE ZA ZIMU? Rješenje je jednostavnije nego što mislite

16:58 ∙ Zabava ∙ 0

Komentari (0)

Ostavite komentar

Ovan

Sa Mjesecom u kući privatnog života usredsređeni ste na obaveze u vezi sa stambenim ili poslovnim prostorom, porodičnim biznisom. Trzavice, svađe, rasprave i sukobi sa starijim članovima porodice. Izbjegavajte alkohol.

Bik

Mjesec u kući biznisa pravi dobar aspekt sa Suncem u kući kreativnosti donoseći vam zaradu preko umjetničkog zanimanja, samostalne djelatnosti, hobija. Nije dobar trenutak za potpisivanje nove ugovore.

Blizanci

Napeti aspekti Mjeseca sa planetama u kući novca nepovoljno utiču na vašu finansijsku situaciju ali i na odnose sa članovima porodice. Razmišljate o ulaganju u neku samostalnu djelatnost. Izbjegavajte alkohol.

Rak

Vaš vladalac Mjesec pravi sekstil sa Suncem u kući biznisa donoseći vam uspjeh u dogovorima, zaradu preko kraćeg puta ili ugovora o ispaltivom poslu. Sukobi sa nadređenima i autoritetima. Nervoza.

Lav

Mjesec u kući podsvijesti podstiče vašu intuiciju i potrebu za preispitivanjem događaja iz prošlosti. Napeti aspekti sa planetama u devetoj kući donose probleme na putovanju, ispitima, sa dokumentacijom u inostranstvu.

Djevica

Sunce u vašem znaku pravi dobar aspekt sa Mesecom u kući novca, donoseći vam dobitke preko učešća u timskom projektu ili nekonvencionalnih vidova zarade. Problemi sa podjelom imovine, alimentacijom, stipendijom ili kreditom.

Vaga

Napeti aspekti između Mjeseca u kući karijere i planeta obmana i stagnacije donosi zastoj na poslu, sukobe sa autoritetima i rasprave sa voljenom osobom i članovima porodice. Više šetajte.

Škorpija

Mjesec u devetoj kući u izazovnim aspektima sa planetama prevara i prepreka, donosi vam probleme na dužim putovanjima, u inostranstvu, sa rješavanjem pravnih pitanja ili na ispitima. Opasnost u saobraćaju.

Strijelac

Pluton u kući komunikacija pravi napet aspekt sa Mjesecom u kući novca, pa ćete morati da uložite više truda u rješavanje finansijskih pitanja, podele imovine, alimentacije, kredita. Unosite više vitamina.

Jarac

Mjesec u kući partnerskih odnosa obrazuje izazovne aspekte sa planeta manipulacija i ograničenja, donoseći vam nesuglasice, svađe, sukobe i rasprave sa voljenom osobom i članovima porodice. Nesanica.

Vodolija

Sa naglašenom kućom posla u kojoj se nalazi i Mjesec, fokusirani ste na radne obaveze i zadatke. Povedite više računa o dokumentaciji i o tome šta izjavljujete i potpisujete. Bol u zglobovima.

Ribe

Mjesec, simbol emocija, u kući ljubavi i kreativnosti donosi vam romantičan susret sa vodenim znakom, na dužem putu, predavanju ili seminaru. Uspjeh u privatnom biznisu ili umetničkom zanimanju. Pazite se finansijskih prevara.

Horoskop

NAJNOVIJE IZ RUBRIKE