ГРЕШКЕ КОЈЕ ПРАВИМО НА ВРУЋИНАМА: Ове могу бити смртоносне

Фото: Илустрација/Ансплеш

Први се односи да прилагођавање кардиоваскуларног система и повећаним знојењем. Повећана циркулација крви у кожном покривачу истовремено индукује и повећан степен знојења. Ако у сљедећој фази ни то не узрокује спуштање телесне температуре, срце почиње појачано да ради, убризгава крв у васкуларно корито и повећана количина крви долази у мозак. Шири мождане крвне судове што доводи до повећања запремине можданог ткива, објашњава др Ђуровић.

Истиче да мозак не може да се шири, јер се налази у лобањској шупљини и све клиничке манифестације сунчанице су производ повећања мождане запремине, каже др Ђуровић.

– У том случају имамо симптоматологију као да је у питању тешка повреда мозга. Све оно: главобоља, нагон за повраћањем, слабљење вида, све је то везано за повећану мождану запремину. Тежи степен односи се на топлотни удар – каже др Ђуровић.

Како објашњава, да би човјек имао топлотни удар уопште не мора да буде под директним дејством сунчеве топлоте.

– То се најчешће дешава код особа које су у затвореним просторијама, у пекарама, поред високих пећи, у аутомобилу гдје нема клима уређај. Имамо спољашњу повећану температуру, веома често и повећан степен влажности, тако да тај повећан степен влажности инхибира знојење и онда нам избацује тај механизам адаптације који нам служи за спуштање тјелесне температуре. Код овог топлотног удара долази до отказивања једног можданог центра у средишњем дијелу мозга, хипоталамусу, што доводи до интензивнијих тегоба у односу на сунчаницу – каже др Ђуровић.

Он је говорио и о двије ствари које многи често раде, а које никако не треба – хладимо се ледом и пијемо воду без соли.

– Приликом топлотног удара врло брзо може доћи до губитка свијести и ако се не предузму интензивне мјере реанимација, такав организам може доћи у животну опасност и то високог степена – каже др Ђуровић.

У том случају неопходно је да се особе које су доживјеле топлотни удар изваде из затвореног простора, а затим јој, уколико је особа свјесна, дати течности и покушати са расхлађивањем.

– Гријешимо када стављамо лед на поједине дијелове тијела. То није добро, јер када ставимо лед на један дио коже, испод те коже долази до скупљања крвних судова и ми избацујемо могућност знојења. Поента је да таквој особи покушамо да спустимо тјелесну температуру не са леденом водом, већ са млаком водом – каже др Ђуровић.

Још једну грешку правимо приликом врућина, истиче др Ђуровић.

– Приликом дехидратације долази до губитка виталних елемената попут натријума и калијума. На примјер они који раде напољу или проводе вријеме напољу понесу флашу воде и пију. Међутим, када се заврши та дневна активност веома често имају грчеве, јер приликом претјераног знојења они узимају само воду, али не узимају одређене минерале попут натријума и магнезијума. Зато је битно да у примјера ради, литар воде ставимо два грама соли. У току дана потребно је узимати и магнезијум. Најбољи савјет је да грађанство избјегава било какве активности током дана – каже др Ђуровић.

Како бисте себи олакшали вреле љетње дане добро је и да узимате мање и чешће оброке, наводи др Ђуровић.

До несвестице може доћи до усљед недостатка одређених минерала попут калијума, магнезијума и натријума. Како саветује др Ђуровић најбоље је све минерале надокнађивати путем хране.

(Курир)

НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ

ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА СРИЈЕДУ, 21. ОКТОБАР: Дјевице упознају атрактивну особу, Стријелчеви да одложе важне одлуке

САЗНАЈТЕ шта вас у сриједу, 21. октобра, очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...

ЗИМСКА ОПРЕМА ОБАВЕЗНА ОД 1. НОВЕМБРА: Ево шта сваки возач мора да посједује на аутомобилу

ЗИМСКА опрема у Босни и Херцеговини обавезна је од 1. новембра до 1. априла, без обзира на временске услове и стање на путевима.

ВАЖИ ЗА МОЋНОГ ЗАШТИТНИКА И ДОНОСИ СРЕЋУ: Ево зашто су наше баке посебно користиле рузмарин

РУЗМАРИН на латинском значи "морска роса", а ова биљка се у астрологији везује за планету Венеру. Важи за моћног заштитника који женама дарује посебну снагу, због чега се кроз историју користио за одбрану од негативне енергије и доноси срећу у дом.

КАКО НИЈЕМЦИ КИСЕЛЕ КУПУС: Ово је једини рецепт који користе – увијек додају 2 састојка која га чине јединственим

КИСЕЛИ купус се сматра суперхраном богатом витаминима, минералима и пробиотицима.

У ЦЕНТРУ ПАЖЊЕ ЉУБАВ, ФИНАНСИЈЕ И ПОРОДИЧНА СИГУРНОСТ: Стиже пун Мјесец у Бику 26. октобра, то ће посебно утицати на ове хороскопске знакове

ПУН Мјесец 26. октобра доноси астролошки напет тренутак у којем ће у средишту пажње бити финансије, љубавни односи, породична сигурност и потреба за контролом.

ХОЛИВУД ЗАВИЈЕН У ЦРНО: Преминуо чувени глумац који је све насмијавао (ФОТО)

ЧУВЕНИ глумац Ричард Рил преминуо је природном срмћу у 78. години у Лос Анђелесу, а вест о смрти потврдили су његови пријатељи.

ПОЗНАТА ПЈЕВАЧИЦА ЗАБАВЉАЛА ГОСТЕ: Николина Шљивић гламурозно прославила 32. рођендан

НАРОДНА посланица Николина Шљивић прославила је у недјељу увече свој 32. рођендан у Источном Новом Сарајеву, а славље је протекло у друштву најближих пријатељица и сарадница, уз музику и добро расположење.

ТАЈНА ЧУВАНА ДЕЦЕНИЈАМА: Џејев највећи хит писан је за Цецу

КОМПОЗИТОР Драган Брајовић Браја открио је да је једна од најљепших балада Џеја Рамадановског првобитно била намјењена Цеци Ражнатовић.

ДАНАС ЈЕ СРЂЕВДАН: Обичаји, вјеровања и молитва коју можете прочитати

ПРАВОСЛАВНИ вјерници данас, 20. октобра, прослављају Свете мученике Сергија и Вакха, познате и као Срђевдан.

„РОЂЕН ДА БУДЕ ШЕФ“: Беба тек дошла на свијет, а већ зна како се одмара, фотка обишла свијет (ВИДЕО)

СНИМАК новорођенчета из Египта које одмах након рођења лежи опуштено, с рукама иза главе и ногом преко ноге, освојио је друштвене мреже.Видео је на Инстаграму објавио египатски педијатар Ислам Ел-Дах, уз кратак опис на енглеском: "Беба краљ!"