ВЕЛИКА ТРАНСФОРМАЦИЈА: Андрија Милошевић открио како је рекордно смршао 20 килограма

Фото: АТА имагес/ Новости архива

Андрија је својевремено, у емисији код Огњена Амиџића, открио како је успио да смрша за мање од годину дана.

– Само мало промијените исхрану, промијените начин живота и то је то. Не једете тешку храну, масну храну, шећере – рекао је Андрија, а затим скренуо пажњу на грешку који прави велики број људи:

– И не треба да идете на дијете, преваре. Дијета вам ни у чему неће помоћи. Не идите на дијете него идите код људи који ће вам преписати како да се храните за цијели живот – рекао је он.

Имао је и конкретан приједлог здраве исхране.

– Једите пуњену наранџу, немојте јести пуњени ћевап, а ако једете ћевапе, мљевено месо, једите чисто јунеће – навео је Андрија.

– Нисам избацио ништа што волим, само одређене намирнице више не једем заједно, него одвојено. Ручам печени кромпир, гљиве и салату. Цијели живот сам јео црвено месо, а онда сам схватио да ми то не одговара. Сада су ми риба и поврће основа исхране.

– Важан је јогурт. Такође, прија ми да уз ручак попијем чашу црног вина.

– Проверите крвну слику на шест месеци, а једном годишње урадите контролни преглед. Ко зна шта све уносимо у организам, ваздух је такав какав је. Нажалост, не живимо у скандинавским земљама и треба се пазити колико год је то могуће – закључио је он, пише Блиц.

НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ

СУТРА ЈЕ ЉЕТНИ АРАНЂЕЛОВДАН: Ево шта никако не би требало радити на велики празник

МАЛО је светитеља чије се име у Светом писму везује за толико важних тренутака као што је то случај са Светим архангелом Гаврилом. Сваки његов долазак означавао је почетак великих догађаја, због чега га хришћани вијековима поштују као Божјег гласника, доносиоца наде и онога који људима преноси најважније поруке са неба.

ЂАНИ ОТКАЗАО НАСТУП У ПОСЉЕДЊИ ЧАС: „Баш ми је лоше било, здравствени проблеми“

ФОЛК пјевач Радиша Трајковић Ђани требало је данас да наступа у Сјеверној Македонији, али је у посљедњем часу морао да откаже.

НЕДЈЕЉНИ ХОРОСКОП ОД 26. ЈУЛА ДО 1. АВГУСТА: Лав рјешава финансијска питања, а Вага породичне проблеме…

САЗНАЈТЕ шта вам недјељни хороскоп предвиђа од 26. јула до 1. августа, шта вас наредних седам дана очекује на послу, у љубави, у дому и породици, хоћете ли се слагати са укућанима и пријатељима, како ће да вас служи здравље...

ТРЕЋА СРЕЋА: Маја Николић показала мужа и позирала с њим у страсном загрљају (ФОТО)

ПЈЕВАЧИЦА Маја Николић показала је трећег мужа јавности. Она иза себе има два брака, а сада је позирала са партнером и показала бурме.

ПОЗНАТО КАДА И ГДЈЕ ЋЕ БИТИ САХРАЊЕНА ОЛИВЕРА КАТАРИНА: Породица саопштила детаље

ОЛИВЕРА Петровић, свијету позната под умјетничким именом Оливера Катарина које је изабрала по својој мајци Катарини, преминула је у 87. години живота, а сада је познато када ће бити испраћена на вјечни починак.

ВЈЕНЧАЊЕ И ПОРОЂАЈ КРОЗ САТ ВРЕМЕНА: Снимак младе Вање постао виралан (ВИДЕО)

ВАЊА Васић подијелила је на друштвеним мрежама занимљив снимак, гдје наводи да се вјенчала у подне, а породила у истом дану, у 15 сати.

МАНАСТИР ОСОВИЦА ОБИЉЕЖАВА ПРАЗНИК ПРЕСВЕТЕ БОГОРОДИЦЕ ТРОЈЕРУЧИЦЕ: Присуствује Додик

СРПСКИ православни манастир Осовица, код Српца, обиљежава празник иконе Пресвете Богородице Тројеручице, заштитнице ове светиње. Свечаности присуствује предсједник Милорад Додик.

АМБРОЗИЈА ВЕЋ ЗАДАЈЕ ВЕЛИКЕ ПРОБЛЕМЕ: Блага зима убрзала долазак сезоне алергија

ЗА неке грађане љето није сезона безбрижног боравка у природи, већ период суочавања са кихањем, сузама и отежаним дисањем, а сезона алергија, због благе зиме, ове године је почела знатно раније и увелико задаје проблеме.

ЈЕДАН ОБИЧАЈ ЋЕ ПОМОЋИ СВАКОМ СРБИНУ: Данас славимо Икону Пресвете Богородице Тројеручице

ВЈЕРНИЦИ Српске православне цркве данас славе и Свете мученике Прокла и Иларија.

ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА СУБОТУ, 25. ЈУЛ: Успјех чека скоро све знакове, многи ће побољшати односе у породици

САЗНАЈТЕ шта вас у суботу, 25. јула, очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...