DOMAĆI BIJELI HLJEB BEZ BRAŠNA: Idealan je dio dijeta

Foto: Šterstok

Ovaj hljeb ne samo što nema aditive već ne sadrži ni pšenično brašno, a njegov ključni sastojak je laneno sjeme.

Laneno sjeme se pokazalo kao moćna hrana, prepuna blagodati za opšte zdravlje. Lan je toliko bogat da njegove sjemenke zauzimaju deveto mjesto na skali 100 najhranjivijih namirnica.

• 100 grama lanenog sjemena
• 250 ml bjelanaca

Priprema:

Nije obavezno, ali pre pripreme možete da potopite laneno sjeme u vodu. Odvojte bjelanca od žumanaca, a najvjerovatnije će vam biti dovoljno šest komada kako biste dobili oko 250 ml tečnosti. Nakon toga pomješajte bjelanca i laneno sjeme, pa blendajte, a imajte u vidu da ne treba da dobijete prah od sjemenki, već je dovoljno da ih usitnite dobro i da se belanca razmute tako da smesa bude skoro kremasta.

Zatim isključite rernu i ostavite hleb da odstoji unutra još 45 minuta kako ne bi „splasnuo“ pri nagloj promeni temperature kojoj bi bio izložen da se izvadi iz pećnice.

(Stil)

NAJNOVIJE IZ RUBRIKE

KRIO SE MJESECIMA: Milan Stanković u tajnosti snimio hitove i otkrio kada se vraća na estradu

PJEVAČ je riješio da na jesen objavi nove numere, ali još ne planira nastupe, angažovao je trenera da sredi svoj izgled, a pregovara i sa saradnicima Jelene Karleuše.

OBAVEZNO ISPOŠTUJTE OVAJ OBIČAJ: Danas slavimo Svetog mučenika Terentija

SVETI Mučenik Terentije i njegovi saputnici proslavljaju se u Srpskoj pravoslavnoj crkvi, podsjećajući na hrabrost ranohrišćanskih mučenika.

DNEVNI HOROSKOP ZA ČETVRTAK, 23. APRIL: Koga očekuju turbulencije u ljubavi, a koga na poslu?

SAZNAJTE šta vas u četvrtak, 23. aprila, očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, kako ćete se slagati sa prijateljima...

BOJAN LEKSINGTON I NJEGOVA SUPRUGA PROŠLI KROZ PAKAO: Njihova prva ćerka je rođena sa 860 grama, a drugoj se satima borili za život 8 sati

NJIHOVA prva ćerka Anđelina je rođena prerano, u 25. nedelji trudnoće, sa samo 860 grama, a druga ćerkica je odmah po rođenju operisana zbog srčane mane.

BRZE GALETE SA VOĆEM I JOGURTOM: Odlične su za doručak, užinu ili laganu večeru

RECEPT koji miriše na dom i djetinjstvo.

EMINA JAHOVIĆ PROGOVORILA O PORODICI: „Mlađi sin odbija da priča srpski“

EMINA Jahović se i dalje u Turskoj osjeća kao stranac.

VELIKA KIŠA PARA U MAJU: Ova 4 znaka horoskopa će riješiti finansijske probleme

MAJ donosi nezapamćen finansijski preokret! Četiri znaka Zodijaka očekuje velika kiša para i priliv novca koji rešava sve stare probleme.

FILMSKA PRIČA: Evo kako je Melina upoznala novog supruga milionera

MODNA kreatorka Melina Galić, bivša supruga Harisa Džinovića, nedavno se udala za britanskog milionera Džefrija Pola Arnolda, a nakon Monaka, slavlje su nastavili u Italiji.

DANAS JE SVETI EVPSIHIJE: Okončao je život mučeničkom smrću

SRPSKA pravoslavna crkva i njeni vjernici danas slave svetog mučenika Evpsihija.

SUOČAVA SE SA OZBILJNIM POSLJEDICAMA: Astronautkinja posle misije „Artemis II“ ponovo uči da hoda (VIDE)

ASTRONAUTKINJA Kristina Koč pokazala je kako tijelo reaguje poslije skoro deset dana u svemiru.