ЕКСПЕРТИ ОДГОВОРИЛИ: Може ли се смршати водећи љубав?

Фото: Shutterstock

Стручњаци су више пута напомињали које су предности интимног односа на наше здравље. Осим тога, помаже нам и да сагоримо вишак калорија. Такође, одлична је замјена за физичку активност. Али колико тачно?

Револуционарна истраживања клинике Мајо показују да сагоријевање 3.500 калоријадоводи до губитка килограма.

То говори да би просјечном мушкарцу (тежине 90 килограма) било потребно око шест сати и 23 минута, док би просечној жени (тежине око 75 килограма) било потребно седам сати и 27 минута да то постигне интимни односом.

Такође за 10 минута просјечна жена би сагорјела 78 калорија, док би за мушкарца та бројка износила 91. За 20 минута жена би сагорјела 156 калорија, а мушкарац 182. Ако можете да останете на томе још пола сата, онда сагоријевање калорија „скаче“ на 234 калорије, односно на 273 калорије.

С обзиром да је за сагоревање килограма масти потребно између шест до седам сати, многи људи ће можда морати да повећају своју издржљивост да би издржали дуже. Имајући ово на уму, стручњаци из Цондомс УК су подијелили један савјет – редовно самозадовољавање.

Редовно самозадовољавање доприноси издржљивости у кревету, омогућавајући појединцима да издрже дуже током интимних односа. Намјерно одлагање врхунца током соло сесија може да тренира организам да издржи дуже“, навели су.

(МОНДО)

НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ

ЗВУК УТИЧЕ НА КЛИЈАЊЕ СЈЕМЕНА: Невјероватно откриће научника

ИСТРАЖИВАЧИ са Масачусетског института технологије (МИТ) утврдили су да звук кише може да подстакне брже клијање сјемена, показујући да биљке имају сложенији систем реаговања на спољашње утицаје него што се раније мислило.

ГИБАНИЦА СА СИРОМ И ПАВЛАКОМ: Пита која враћа у дјетињство

ДАНАС вам доносимо рецепт за једно од најомиљенијих јела на нашим просторима – гибаницу са сиром и павлаком. Мирис тек печене гибанице који се шири домом буди најљепше успомене и окупља породицу око трпезе.

„СВАКИ ОТАЦ СА БАЛКАНА ЈЕ ИСТИ“ Снимак Емине из Беча која је платила „надувавање гума“ насмијао регион (ФОТО)

СНИМАК Емине, која живи у Бечу, постао је прави хит на друштвеним мрежама након што је забиљежила разговор са оцем о наизглед сасвим обичној ситуацији – допумпавању аутомобилске гуме.

УШТИПЦИ КАО НЕКАД: Старински рецепт који увијек успијева

НЕМА љепшег мириса од тек испржених уштипака који подсјећају на дјетињство и старе добре рецепте наших бака. Мекани изнутра, а хрскави споља, одлични су и уз слано и уз слатко.

ДАНАС СУ ДУХОВИ: Испоштујте обичај за који се вјерује да потиче од првих хришћана

ПРАВОСЛАВНИ вјерници данас славе празник Свете Тројице који је познат и као Духови.

НЕДJЕЉНИ ХОРОСКОП ОД 31. МАЈА ДО 6. ЈУНА: Близанци доносе важну емотивну одлуку, Лава чека судбинска љубав…

САЗНАЈТЕ шта вам недјељни хороскоп предвиђа од 31. маја до 6. јуна, шта вас наредних седам дана очекује на послу, у љубави, у дому и породици, хоћете ли се слагати са укућанима и пријатељима, како ће да вас служи здравље.

ОМИЉЕНА ЉЕТНА ПОСЛАСТИЦА ПУНА ПЕСТИЦИДА: Стручњаци упозоравају на бројне опасности

ЈАГОДЕ су за многе синоним за љето. Миришу на дјетињство, прве топле дане и чинију воћа која нестане за неколико минута. Ипак, управо се ово омиљено воће годинама налази на врху листа намирница које најчешће садрже остатке пестицида.

БАЊАЛУКА У ЗНАКУ МОТОРА, РОКЕНРОЛА И МИРИСА БЕНЗИНА: Хиљаде бајкера продефиловало градом (ФОТО/ВИДЕО)

ВИШЕ хиљада бајкера из око 40 земаља свијета продефиловало је улицама Бањалуке у оквиру манифестације "Мото-фест".

ЗАБОРАВИТЕ НА ГЛАД ПОСЛИЈЕ РУЧКА: Спремите салату са овим састојцима и останите дуже сити

САЛАТА је годинама имала лошу репутацију.

ЗАКУЦАЛА ИМ ПОЛИЦИЈА НА ВРАТА: Комшиница пријавила Милицу Тодоровић и Каћу Живковић за покушај убиства

ВОДИТЕЉ Огњен Амиџић својевремено је угостио Катарину Живковић и њену колегиницу Милицу Тодоровић које су се присјетиле једне анегдоте док су живјеле заједно.