ЛИЈЕК ЗА СЛОМЉЕНО СРЦЕ: Колико времена је потребно да се преболи раскид?

Новости14.09.23 у 11:20

СЛОМЉЕНО срце обично представља озбиљан извор емоционалног, чак и физичког бола, тако да је природно да доживите тугу.

Фото: Илустрација/Ансплеш

Док радите на томе да се поново вратите у колосек након раскида, можда ћете се запитати: „Колико ће ово трајати?“

Нажалост, нема дефинитивног одговора. Људи се опорављају од туге различитим темпом. Такође ће вам можда требати више времена да се опоравите од одређених веза, посебно оних које су трајале дуже или су вам биле значајније.

Можда сте чули теорију да је за опоравак од раскида потребно упола мање времена које сте провели у вези. Имати чврсту крајњу тачку којој се можете радовати може вам помоћи да се осјећате боље, али опоравак не слиједи увек јасан временски оквир. Људи се понекад боре са болом и тугом више од годину дана након што су прекинули везу. Други би ипак могли да наставе даље за неколико недјеља, чак и када је веза трајала годину дана или дуже.

Научна истраживања

У једној студији из 2007. истраживачи су анкетирали студенте који су прошли кроз раскид у последњих 6 мјесеци. У просеку, раскиди су се десили 11 недјеља прије студије. Након раскида, многи учесници су пријавили повећане позитивне емоције – укључујући оснаживање, самопоуздање и срец́у. Пошто су се раскиди десили у просјеку 11 недеља пре студије, чини се да ови налази указују на то да се многи људи опорављају након око 11 недеља. Међутим, овај временски оквир нуди само просек, пише Хеалтхлине.

Можете ли нешто помоћи да ствари крену брже?

Можда вам се чини да не можете да скренете пажњу са бившег, а свако ометање које покушате још више вас подсјећа на ту особу. Миран сан може бити ствар прошлости или немате апетит. Можда чак осјећате стварни физички бол. Тужни, питате се колико ц́е времена требати да се поново осјећате као сами. Сасвим је нормално да желите да убрзате процес опоравка. Не можете много да урадите да бисте пожурили своје „излечење“, али неговање стрпљења и пуштање времена да дјелује ће вам помоћи. Ваш бол сада може бити интензиван, али неће трајати заувјек.

Фокусирајте се на бригу о себи

Сасвим је у реду дати себи времена да пустите да ствари прођу. Свеједно, придржавање рутине може додати структуру и нормалност вашим данима. Брига о вашим физичким потребама такође вам даје енергију која вам је потребна. Охрабрите се да добро једете, вежбате и одвојите вријеме за квалитетан сан. То заиста може направити разлику у вашем расположењу.

ПОСЛИЈЕ СВАЂЕ УВИЈЕК СЛАЂЕ: Јелисавета Орашанин се помирила са млађим дечком

15:22 ∙ Хроника ∙ 0

ОТКАЧИЛА МЛАЂЕГ КОЛЕГУ: Јелисавета Орашанин раскинула са Павлом

12:12 ∙ Хроника ∙ 0

АНА НИКОЛИЋ ОСТАВИЛА РАЛЕТА: „Издао је мене, Тару, љубав и све што је свето“

09:29 ∙ Хроника ∙ 0

„БРАЋО, НАПАДАЈТЕ ЈАКО“: Бресквица раскинула са момком, мреже се запалиле

13:51 ∙ Хроника ∙ 0

Коментари (0)

Оставите коментар

Ован

Месец улази у кућу приватног живота правећи напете аспекте са Нептуном и Сатурном, планетама обмана и ограничења, у вашем знаку, који подстичу тензије у породичним односима. Чувајте се жена на послу.

Бик

Месец у трећој кући подстиче вашу жељу да се опробате у приватном предузетништву или интелектуалној делатности. Добијате позив од рођака из иностранства с којим се нисте одавно чули. Опрез у саобраћају.

Близанци

Са Месецом у другој кући фокусирани сте на финансије и улагање у некретнине, али добро сагледајте све могућности како вас неко не би обмануо. Допада вам се неко кога сте упознали преко пријатеља или интернета. Несаница.

Рак

Ваш владалац Месец у вашем знаку у изазовним аспектима са Нептуном и Сатурном, планетама заблуда и дисциплине, у кући каријере и ауторитета, доноси вам неспоразуме, свађе и сукобе са надређенима или родитељима.

Лав

Месец у кући подсвести наглашава вашу емоционалну рањивост, као и потребу за враћањем у прошлост. Сигурни сте да ћете успети да нађете решење за ситуацију на послу која није тако сјајна. Тајна романса преко интернета.

Дјевица

Са Месецом у 11. кући фокусирани сте на друштвени или политички ангажман, договор са пријатељима, тимски пројекат, или интернет-трговину. Слободне Девице, преко пријатеља, могу да упознају интересантну особу. Ванредни трошкови.

Вага

Улазак Месеца у кућу каријере и напети аспекти које прави са планетама у кући партнерских односа, доноси вам више обавеза, али и сукоба са надређенима и вољеном особом. Ослабљена циркулација. Несаница.

Шкорпија

Контакти са странцима, решавање правних аката или послови у издаваштву данас могу бити под знаком питања, јер имате утисак да неко минира ваше планове. Проблеми са путном документацијом и на путовањима. Подложност спортским повредама.

Стријелац

Сатурн и ваш владалац Нептун праве напете аспекте са Месецом у кући новца доносећи вам ванредне трошкове преко путовања, правних питања, високог образовања. Имате жељу да нешто чиме се бавите из хобија претворите у извор прихода.

Јарац

Месец кући партнерских односа образује напете аспекте са Нептуном и вашим владаоцем Сатурном у кући приватног живота, доносећи вам проблеме због манипулација члана породице. Сусрет с бившом симпатијом.

Водолија

Месец у шестој кући фокусира вас на посао, здравље и свакодневне, досадне, рутинске послове. Аспекти Плутона у вашем знаку доносе вам зараду преко самосталне делатности. Слободне Водолије могу да уђу у романсу на послу.

Рибе

Месец у вашој петој кући подстиче вашу креативну црту доносећи вам успех преко уметничких пројеката или самосталне делатности. Са аспектом између вашег владаоца Нептуна и Венере може вас обузети љубавни занос.

Horoskop