ПРАВА РИЗНИЦА ЗДРАВЉА: Зашто је добро пити сок од парадајза

Фото: Ансплеш

Садржи бројне витамине

Свјежи сок од парадајза је одличан извор витамина А и Ц. Редовним испијањем овог сока спрећићете евентуалне пробелме са видом, побољшаћете имунитет, а помоћиће и здрављу зуба и костију.

Парадајз је одличан извор ликопена који спречавају појаву неколико различитих врста рака, између осталог рак плућа, дојке, простате и панкреаса.

Штити од срчаних болести

Парадајз је богат витамином Б6. Вјерује се да витамин разбија хомоцистеин, амино киселину која оштећује крвне судове и тиме води до болести срца.

Смањује ниво холестерола

Сок од шпарадајза смањује ниво лошег холестерола у крви, а подиже ниво доброг.

Помаже у мршављењу

Влакана у парадајзу дају осећај ситости, па ће вам бити од велике помоћи ако сте на дијети.

Чисти тијело од токсина

У нашем тијелу налазе се многобројни токсини и адитиви које уносимо храном. Парадајз помаже рад бубрега и јетре, а тиме и чишћење организма.

Уништава слободне радикале

Само једна чаша сока од парадајза дневно спречиће настанак слободних радикала у организму који су одговорни за настанак многих болести па чак и рака. Парадајз је и одличан извор антиоксиданата који могу да спријече ђеловање и настанак слободних радикала.

Побољшава тен

Можете пити сок, а можете и да га нанесете на кожу. Помоћиће вам ако имате проблем са акнама и проширеним порама.

Стимулише пробаву

Ако имате проблем са варењем, овај сок ће вам сигурно помоћи. Овај сок ће вам олакшати варење и више нећете патити од затвора.

НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ

САЧЕКАЈТЕ ХЛАДНИЈЕ ВРИЈЕМЕ: Ово је идеалан период за кисељење купуса

АКО желите чврст и укусан купус који ће трајати током зиме, ове године са буретом не треба журити - најбољи период стиже крајем октобра.

„ДАЋЕ БОГ ДА БУДЕ ДОБРО“ Ђанијева Слађа завршила у болници, огласио се пјевач

РАДИША Трајковић Ђани вратио се с наступа у дијаспори, а на аеродрому га је сачекала породица. Пјевач је том приликом открио и најважнију вијест његова супруга Слађана Трајковић изашла је из болнице и вратила се кући.

СОК ОД ГРОЖЂА ПО РЕЦЕПТУ НАШИХ БАКА: Лако се прави, а укус је фантазија

АКО имате вишак грожђа, осим вина или слатка можете га сачувати и као мирисан домаћи сок.

ДЕВЕТ ГОДИНА ОД СМРТИ ДОНЕ АРЕС: Мајка открила до сада непознате детаље о везама пјевачице

АЈЛА Колаковић, мајка покојне пјевачице Доне Арес, у емотивном разговору поводом девет година од смрти своје кћерке, открила је непознате детаље о њеном одрастању, првим симптомима болести и тренутку када је сазнала да болује од карцинома.

ПУНИ 100 ГОДИНА, ИЗЛАЗИ УВЕЧЕ У КАЗИНО И ИМА УДВАРАЧЕ: Црногорска пјевачица „прекуцала игрицу“

ДОБРИЛА Ивановска Чабрић, побједница треће сезоне такмичења „Никад није касно“ и у десетој деценији живота доказује да године нису препрека за уживање и добар провод.

ЈОГУРТ КОЛАЧ: Најједноставнији десерт који има мало калорија

За овај јогурт колач не треба вам много намирница, а резултат је веома мекан и ваздушаст.

ЖИРИ ОДУШЕВЉЕН: Анђела из Котор Вароша добила 8 гласова у „Звездама Гранда“

МЛАДА пјевачица Анђела Петрушић (23) из Котор Вароши направила је прави бум на сцени музичког такмичења „Звезде Гранда“, гдје се изборила за невероватних осам гласова жирија, а као шлаг на торту дошао је и осми глас од продукцијског тима.

ЗБОГ ГОЛОТИЊЕ И ЕСТРАДНИХ РАТОВА ЗАВРШИЛИ НА ЦРНОЈ ЛИСТИ: Саша Поповић је овим пјевачима забранио да наступају

САША Поповић деценијама је важио за најмоћнијег човјека српског шоу-бизниса, а кроз "Гранд продукцију" створио је десетине музичких звијезда.

ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА НЕДЈЕЉУ, 4. ОКТОБАР: Водолија склона расправама, Рак да припази на стомак…

САЗНАЈТЕ шта вас у недјељу, 4. октобра, очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...

ЗАШТИТНИК УЧЕНИХ ЉУДИ: Данас се слави Свети апостол Кодрат

АПОСТОЛ Кодрат сматра се једним од најученијих светитеља из 1. вијека нове ере.