SAVJETI ISKUSNIH KUVARA: Kako da pripremite piletinu a da ne bude suva
![](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2022/03/pexels-jeshoots-3688.jpg)
Foto: pehels
Visoka količina proteina koju sadrži pomaže tijelu da izgradi mišiće, dok njegova niska kaloričnost pozitivno utiče na smanjenje tjelesne težine.
To nije jedina prednost, jer bijelo meso ne sadrži ugljene hidrate i zbog toga je njegov glikemijski indeks ravan nuli, što ga čini preporučljivom vrstom mesa za sve koji se bore sa insulinskom rezistencijom.
Bilo da ste na dijeti ili vodite računa o zdravlju kuvano ili pečeno bijelo meso je najbolji izbor, ali takva termička obrada može da ga isuši previše.
Bijelo meso jeste suvo i gumeno ako se ne pripremi kako treba, a ako ga prekuvate ili izložite većoj temperaturi dodatno ćete pogoršati ukus.
Prije nego što krenete sa kuvanjem, meso odledite skroz. Takođe, jako je bitno da ga ubacite u ključalu vodu, ako želite da bude savršenog ukusa.
Ova dva savjeta jesu bitna, ali najvažniji je treći, a to je dodavanje tajnog sastojka. On će vam pomoći čak i ako niste ispratili prethodna dva pravila u potpunosti.
U vodu koju ste stavili da proključa sipajte jednu kašičicu limunovog soka. Ovo obavezno uradite prije nego što dodate bijelo meso.
Ovaj jednostavan sastojak osiguraće da gotovo jelo bude mekano i sočno, prenosi Krstarica.
PUNJENI PILEĆI BATACI: Niko ih neće odbiti
12:30 ∙ Zabava ∙ 0NAJNOVIJE IZ RUBRIKE
SAVJETI STRUČNJAKA: Kako da lakše podnesete nagle promjene vremena?
Ovih dana se naglo smjenjuju vremenske prilike, te smo tako nekoliko dana imali intenzivan toplotni talas, a potom i obilne kiše.
OVAKO SU SRPKINJE DOČEKALE RIVSA: Glumac izašao na binu, a prizor iz publike privukao svima pažnju
SLAVNI glumac Kijanu Rivs nastupio je sinoć na Arsenal festu u Kragujevcu, pred velikim brojem fanova. Održao je sjajan nastup sa svojim bendom Dogstar, a evo kako su obožavaoci pozdravili.
„NEĆE MENE NIKO PLJAČKATI, MOGU SAMA“: Slavica Ćukteraš obula gumene čizme pa trimerom kosi travu
PJEVAČICA Slavica Ćukteraš nedavno je raskinula je vezu sa Vladimirom Aćićem, novosadskim di-džejeom, sa kojim je u ljubavnom odnosu bila nešto više od godinu dana.
ŠTA SE DESILO U DOMU GOCE TRŽAN: „Sanirali smo sve, nije velika šteta…“ (FOTO)
NA Instagram profilu Raše Novakovića, muža Goce Tržan osvanuo je snimak poplavljene sobe u njihovom domu u Rakovici.
SAMI U HRAMU: Veljko i Bogdana krstili sina Isaija (FOTO)
BEZ velike pompe.
TIJELO SE POTPUNO REGENERIŠE, A MOZAK PAMTI SVE: Koliko sna nam je dovoljno da bi se probudili odmorni?
IDEALAN scenario je kada ustanemo rano i ujutru se probudimo odmorni i spremni za nove izazove. Međutim, dobro znamo da to nije uvijek moguće. Zbog prevelike odgovornosti ne možemo rano da odemo u krevet. Dakle, u koje vrijeme treba da odemo u krevet i da se probudimo osjećajući se osvježeno, a koje je najbolje vrijeme za buđenje?
UZ MALO TRUDA I ZAPAŽANJA DO JEFTINIJE NEKRETNINE: Ovih 5 stavki u startu obaraju cijenu stana prilikom kupovine
KUPOVINA stana jedna je od najvažnijih odluka koju donosimo, predstavlja investiciju za sva vremena, Ipak, uz malo truda i zapažanja, nekoliko stavki može sniziti prvobitnu cijenu stana koju vam je ponudio prodavac.
STIGLA DJEVOJČICA: Slavna folkerka se porodila u 52. godini
BEBA je odmah po rođenju dobila najviše ocene, a ponosni roditelji odabrali su i ime za svoju princezu.
JESTE LI ZNALI ZA OVO? Ova dva znaka ne znaju biti vjerni
OVA 2 znaka imaju predispozicije za prevaru.
TARIK ČESTITAO SINU: „Momčino moja, sada si punoljetan“ (FOTO)
TARIK Filipović na Instagramu je posvetio objavu posinku Dini povodom njegovog 21. rođendana.
Komentari (0)
21:57 UZBUNA U BiH: Nestala djevojčica (15), potrebna pomoć u pronalasku
ŠIROM Bosne i Hercegovine u toku je potraga za 15-godišnjom djevojčicom iz Teočaka.
18:19 ISAK I ORIĆ KAO JEDAN: Rasprava na sjednici CIK-a zbog skandaloznog spota federalnog ministra (VIDEO)
CENTRALNA izborna komisija BiH je pokrenula postupak po službenoj dužnosti protiv stranke Snaga naroda zbog istoimene pjesme objavljene prije nekoliko dana, a sada bi ovaj postupak mogao biti i dopunjen.
Vremenska prognoza
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Kursna lista
0 UZBUNA U BiH: Nestala djevojčica (15), potrebna pomoć u pronalasku
ŠIROM Bosne i Hercegovine u toku je potraga za 15-godišnjom djevojčicom iz Teočaka.
0 DROGIRANI I PIJANI: Uhapšena 2 nesavjesna vozača u Doboju
POLICIJA u Doboju uhapsila je S.S. iz Doboja jer je drogiran vozio motor.