ZNAKOVI TOKSIČNE VEZE: Na pet oblika ponašanja treba da obratimo pažnju

Foto: Pixbay

Ako imate osjećanja nesigurnosti, bilo da potiču od nedostatka poverenja, neprekidnih rasprava ili kontrolisanog ponašanja na obe strane veze, vredi razmisliti o znakovima toksičnosti.

– Život je prekratak da bismo provodili vreme u toksičnoj vezi. Lakše je reći nego raskinuti toksičnu vezu, međutim, verujte svom osećaju i znajte da zaslužujete zdrav odnos – kaže Džejmi Bronštajn, licencirani terapeut za veze, piše Brides.

Znaci toksične veze

Osećaj nesigurnosti

Prvo i najvažnije: oba partnera bi uvek trebalo da se osećaju sigurno – emocionalno, mentalno i fizički. Ako postoji bilo kakva vrsta fizičkog zlostavljanja, potrebno je nekome reći, potražiti stručnu pomoć i napraviti plan za izlazak iz veze.

– Jednom je previše puta. Ako se jednom dogodilo, moglo bi da se ponovi – kaže Bronštajn.

Konstantna kritika

Jedan od glavnih znakova toksičnosti u vezi.

– Previše kritičan partner zbog kojeg se osjećate loše zbog sebe. Tanka je linija između iskrenih razgovora i otvorenih kritika zbog kojih se osjećate loše. Ako otkrijete da vaš partner stalno kritikuje svaku sitnicu koju radite – veliku ili malu – to bi mogao biti znak da je veza postala toksična – objašnjava Bronštajn.

Posesivnost

Lijepo je osjećati se poželjnim u vezi, naravno. Ali postoji razlika između izražavanja ljubavi i posesivnosti.

– Ako je vaš partner previše posesivan i vodi računa o tome gde se nalazite, ne odobrava vam da budete sami i uvek insistira na tome da sve radite zajedno, to može značiti da ste u toksičnoj vezi – kaže Bronštajn. Ako otkrivate rane znake posesivnosti (od vas ili vašeg partnera), razmislite o ozbiljnom razgovoru o povjerenju i granicama.

Bijes

Da li se stalno svađate sa svojim partnerom? Ako jedan ili oba partnera doživljavaju izlive intenzivnog besa, Bronštajn kaže da je to znak toksičnosti.

Porodica i prijatelji su zabrinuti

Ukoliko niste sigurni,  uzmite u obzir zapažanja vaše porodice i prijatelja o vašoj vezi. To je ono za šta je vaš sistem podrške tu. Ako ljudi sa kojima ste bliski počnu da izražavaju zabrinutost, pokušajte da zaista slušate i obradite ove informacije (umesto da se branite). Možda vide nešto što vam je teško da vidite, posebno ako ste duboko zaljubljeni u svog partnera.

NAJNOVIJE IZ RUBRIKE

NEDJELJNI HOROSKOP OD 31. MAJA DO 6. JUNA: Blizanci donose važnu emotivnu odluku, Lava čeka sudbinska ljubav…

SAZNAJTE šta vam nedjeljni horoskop predviđa od 31. maja do 6. juna, šta vas narednih sedam dana očekuje na poslu, u ljubavi, u domu i porodici, hoćete li se slagati sa ukućanima i prijateljima, kako će da vas služi zdravlje.

OMILJENA LJETNA POSLASTICA PUNA PESTICIDA: Stručnjaci upozoravaju na brojne opasnosti

JAGODE su za mnoge sinonim za ljeto. Mirišu na djetinjstvo, prve tople dane i činiju voća koja nestane za nekoliko minuta. Ipak, upravo se ovo omiljeno voće godinama nalazi na vrhu lista namirnica koje najčešće sadrže ostatke pesticida.

BANJALUKA U ZNAKU MOTORA, ROKENROLA I MIRISA BENZINA: Hiljade bajkera prodefilovalo gradom (FOTO/VIDEO)

VIŠE hiljada bajkera iz oko 40 zemalja svijeta prodefilovalo je ulicama Banjaluke u okviru manifestacije "Moto-fest".

ZABORAVITE NA GLAD POSLIJE RUČKA: Spremite salatu sa ovim sastojcima i ostanite duže siti

SALATA je godinama imala lošu reputaciju.

ZAKUCALA IM POLICIJA NA VRATA: Komšinica prijavila Milicu Todorović i Kaću Živković za pokušaj ubistva

VODITELJ Ognjen Amidžić svojevremeno je ugostio Katarinu Živković i njenu koleginicu Milicu Todorović koje su se prisjetile jedne anegdote dok su živjele zajedno.

NAJMLAĐI DJED NA NAŠOJ ESTRADI: Pjevač ima 45 godina i čak četvoro unučadi

FOLKER Slobodan Batjarević Cobe, koji se proslavio u muzičkom takmičenju Zvezde Granda, je najmlađi djed na estradi. On ima 45 godina i četvoro unučadi.

SUTRA SLAVIMO DUHOVE: Evo zašto se nosi trava u crkvu i pletu vijenci

SRPSKA pravoslavna crkva /SPC/ sutra proslavlja praznik Silaska Svetog Duha na apostole, koji se slavi pedeseti dan po Vaskrsu.

ODBIJA KOMARCE I KRPELJE: Uz pomoć ove biljke se riješite problema

DOK mnogi i dalje biraju lavandu kao omiljenu biljku za terase i dvorišta, posljednjih godina sve više pažnje privlači jedna biljka koja izgleda jednako raskošno, a ima dodatnu prednost - prirodno odbija komarce i krpelje.

DANAS SU DUHOVSKE ZADUŠNICE: Ova važna narodna vjerovanja i običaji se vezuju za njih

SRPSKA pravoslavna crkva i njeni vjernici danas, 30. maja, obilježavaju jedan od najvažnijih dana posvećenih molitvi za preminule - Ljetnje (Duhovske) zadušnice, ali i spomen na velike ranohrišćanske svetitelje, Svetog apostola Andronika, Svetu Juniju i druge ugodnike Božije.

DNEVNI HOROSKOP ZA SUBOTU, 30. MAJ: Ovnove čeka uvećanje prihoda, Blizanci da se čuvaju u saobraćaju

SAZNAJTE šta vas u subotu, 30. maja, očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, kako ćete se slagati sa prijateljima...