VRIJEDI POKUŠATI: Ako je vaša veza krenula nizbrdo, ova pitanja mogu da je spasu

Foto: Shutterstock
Anksioznost u vezi je stvarna i dešava se i najboljima od nas.
Kada imate ovaj osjećaj, obično se desi jedna od dvije stvari – ili birate svađu da biste se oslobodili loših osjećanja ili ućutite i povučete se, i podignete zid kojim pokušavate da se zaštitite.
Nijedna od ovih stvari ne pomaže, već čini skoro uvijek da se osjećamo gore.
Psihoterapeut Ketrin Šafler tvrdi da je za popravljanje odnosa neophodno postaviti četiri pitanja koja uvijek pogađaju suštinu za rješenje konflikta.
Svaka anksioznost koju smo ikada imali u vezi sa bilo kojim odnosom i osobom, a posebno onim sa partnerom, imala je veze sa odgovorom na jedno od ovih pitanja.
Vidiš li me?
Svi želimo da nas drugi s kojima smo u kontaktu, a naročito naš partner, vide. Ali da nas zaista vide.
To nije ono gledanje u nas, a zapravo kroz nas i razmišljanje o svemu osim o osobi s kojom se razgovara. Ukoliko osoba s kojom smo u vezi nije u stanju da nas gleda i vidi, tu nikada neće doći do dubljeg povezivanja. Ako je fokusiran na nas, onda ćemo moći da razriješimo i konflikt.
Da li ti je stalo da budem ovdje?
To je ona situacija u kojoj partneri izađu na večeru, a oboje gledaju svako u svoj mobilni telefon.
Zašto su se uopšte trudili da izlaze zajedno? Zašto jednostavno ne odete na večeru sami?
Ako ste u vezi sa nekim, on ne bi trebalo samo da primijeti da ste tu, već i da vam se posveti i komunicira sa vama. Ako toga nema, onda svako može da ide svojim putem.
Da li me prihvataš kakav jesam ili imaš potrebu da se mijenjam?
Postoji mnogo stvari zbog kojih možete biti zabrinuti u vezi. Jedna od njih je i da li ste dovoljno dobri partneru s kojim ste.
Prepoznajete taj izraz razočarenja u očima vašeg partnera, ili nemir i nezadovoljstvo, osjećate se zbog toga mučno, a često čak i ne shvatate zašto.
Potrebno je otvoreno pitati drugu stranu i sačekati odgovor. Ako nismo potpuno prihvaćeni i voljeni takvi kakvi jesmo, onda bi trebalo da shvatimo da ta osoba nije za nas i prekinemo odnos.
Možeš li da kažeš da sam ja za tebe po nečemu poseban?
Nema ništa ljepše nego da vas neko gleda očima punim ljubavi. Šta je to što nam daje do znanja da nas voli osoba koja nas gleda?
Iskra u njenim očima, ali i osmijeh koji se skuplja u uglovima očiju. Svako od nas ima potrebu da bude poseban zbog nečega partneru, pa i prijateljima. Ako nije, onda je odnos obesmišljen.
(AloOnlineBa)
NAJNOVIJE IZ RUBRIKE
REGION SE OPRAŠTA OD VEDRANE RUDAN: Hrabra i nepokolebljiva do posljednjeg daha
VEDRANA Rudan bila je ludo hrabra žena. Sa njenim odlaskom indeks kukavičluka u Hrvatskoj odletio je u nebo.
GORI NISKO RASTINJE: Novi požar kod Trebinja
NA području Ivanice, između Trebinja i Dubrovnika, u poslijepodnevnim satima izbio je požar niskog rastinja.
„U BANJALUCI SE OSJEĆAM KAO KOD KUĆE“: Aleksandra Prijović se slikala sa fanovima na Trgu Krajine (FOTO/VIDEO)
MEGA popularna pjevačica Aleksandra Prijović iskoristila je vrijeme pred koncert, koji će biti održan na banjalučkoj tvrđavi Kastel 22. avgusta, da uživa u čarima grada na Vrbasu.
RECEPT ZA POSNE PALAČINKE: Smjesu možete da napravite i bez jaja i mleka
PALAČINKE su jedan od najomiljenijih deserata širom sveta, a dobra vijest je da ih možete pripremiti i tokom posta, bez mlijeka i jaja.
UKUSNE I BRZO SE PRAVE: Energetske kuglice od badema i urmi (RECEPT)
AKO volite slatkiše koji se pripremaju brzo, bez mnogo sastojaka i bez uključivanja rerne, ove energetske kuglice su odličan izbor. Bademi, urme, kakao i narandža daju im bogatu aromu, prirodnu slatkoću i neodoljivu teksturu.
ISTORIJSKO SUĐENJE ZA METU: Da li nestaju lajkovi i storiji na Instagramu i Fejsbuku?
NOVA tužba bi mogla trajno da promijeni način na koji tinejdžeri koriste Instagram i Fejsbuk.
„NEMA KO ŠTA DA SE LJUTI“: Dara Bubamara progovorila o odlasku iz „Zvezda Granda“
U JEKU priča da pjevačica Dara Bubamara više neće biti dio ekipe žirija "Zvezda Granda", te da navodno prelazi u "Pinkove zvezde", ona se oglasila za jedne medije pa otkrila kako stoje stvari.
OŠTRE, PROVOKATIVNE RIJEČI I CRNI HUMOR: Ovo su najpoznatije izjave Vedrane Rudan
VEDRANA Rudan, hrvatska književnica, novinarka i kolumnistkinja preminula je u 77. godini nakon duge borbe sa karcinomom, ostavivši iza sebe u nasljeđe oštre, provokativne riječi i književnost koja se nije bojala da otvori najbolnije društvene i lične teme.
„PUTUJ S ANĐELIMA“: Ceca se oprostila od Vedrane Rudan dirljivom objavom (FOTO)
VEDRANA Rudan, poznata spisateljica i novinarka, preminula je danas u 77. godini. Ceca Ražnatović se oprostila od nje emotivnom porukom.
MOLITVA KOJU VJERNICI TREBA DA IZGOVORE UOČI PREOBRAŽENJA: Vjeruje se da vraća mir i liječi tugu
PREOBRAŽNJE Gospodnje simbolizuje promjenu i svjetlost.
Komentari (0)
22:12 REGION SE OPRAŠTA OD VEDRANE RUDAN: Hrabra i nepokolebljiva do posljednjeg daha
VEDRANA Rudan bila je ludo hrabra žena. Sa njenim odlaskom indeks kukavičluka u Hrvatskoj odletio je u nebo.
13:16 KO JE ODOBRIO RADOVE? Bageri kopaju u koritu Plive u Jezeru, reagovala i načelnica (FOTO)
NAČELNIK opštine Jezero Snežana Ružičić poručila je da javnost mora dobiti jasne odgovore o tome ko je odobrio radove u koritu rijeke Plive na području Jajca, na osnovu koje dokumentacije i kakve su posljedice po rijeku i njen prirodni tok.
0 DJEVOJČICA DUPLO VIŠE: Izvještaj iz porodilišta u Srpskoj
U Republici Srpskoj u protekla 24 časa rođeno je 18 beba, 12 djevojčica i šest dječaka, rečeno je Srni u porodilištima.
0 PROLAZNICI U ČUDU: Iz šahta u Banjaluci izlazi dim (FOTO)
NEOBIČNA situacija zabilježena je danas u banjalučkom naselju Nova Varoš, gdje iz šahta u Ulici Prvog krajiškog korpusa izlazi dim.