ПРЕДНОСТИ ТУШИРАЊА ХЛАДОМ ВОДОМ: Може позитивно утицати на квалитет сна

Новости06.07.23 у 15:10

НАИМЕ, хладна вода је добра за здравље и љепоту, а не само за јутарње буђење. Туширање хладном водом може дјеловати као терапија која ће вам помоћи да се боље осјећате, посебно након вјежбања.

Фото: Ансплеш

Ако се редовно туширате хладном водом, имаћете ове здравствене користи:

Бољи сан
Хладна вода снижава ниво хормона стреса, помаже да се опустите и брже заспите. Хладан туш такође може побољшати расположење и повећати ниво добрих хормона, спрјечавајући несаницу.

Губитак килограма
Ако сте икада покушали да смршате, знате колико то може бити исцрпљујуће. Срећом, постоји неколико једноставних начина да скинете вишак килограма, а хладан туш је један од њих.

Када изложите своје тијело хладној води, масне ћелије ткива се активирају стварајући топлоту. Овај процес помаже да се брже сагоре калорије, преноси Новости Магазин.

Сјајнија коса
За разлику од топле воде, хладна вода не исушује косу и затвара и јача кутикуле косе. Када перете косу хладнијом водом, она одржава слој себума нетакнутим. Коси је потребна ова природно подмазана баријера да би остала хидрирана.

(СрпскаИнфо)

РЕЗУЛТАТИ ЋЕ ВАС ОДУШЕВИТИ: Додајте мало ових зачина у кафу, килограми ће се топити

14:29 ∙ Забава ∙ 0

ТАЈНА ЈЕ У ЗДРАВОЈ ИСХРАНИ И ВЈЕЖБАМА: Губитак килограма знатно успорава старење мозга

10:06 ∙ Забава ∙ 0

КРОМПИР ДИЈЕТА ЗА ТРИ ДАНА: Да бисте изгубили килограме, морате се придржавати ових правила

10:37 ∙ Забава ∙ 0

КОЛИКО КОРАКА У ДАНУ ЈЕ ПОТРЕБНО ЗА МРШАВЉЕЊЕ? Откријте просјечан број од ког се губи и до 2 кг

21:30 ∙ Забава ∙ 0

Коментари (0)

Оставите коментар

Sarajevo

0^°C

Banja Luka

0^°C

Mostar

0^°C

Tuzla

0^°C

Bihać

0^°C

Bijeljina

0^°C

Остали градови

EUR

CHF

AUD

GBP

CAD

USD

HRK

RSD

Ован

Мјесец улази у вашу девету кућу и образује опозицију са Ураном у кући партнерства доносећи вам сукобе с вољеном особом. Ванредни издаци. Расправе са женама у породици. Увећање прихода преко некретнина.

Бик

Мјесец у кући новца прави инконјункцију с вашим владаоцем Венером чинећи вас склоним претјеривању с трошковима, али и у храни. Тензију у љубави подстиче партнерова љубомора и посесивност.

Близанци

Опозиција између Мјесеца у кући партнерства и Урана у вашем знаку доноси проблеме, сукобве и расправе с вољеном особом. Добици преко посла са некретнинама или неке друге самосталне дјелатности. Опасност у саобраћају.

Рак

Ваш владалац Мјесец у кући посла прави напет аспект са Ураном у кући препрека и оганичења доносећи вам изненадну промену планова. Ванредни трошкови. Контакт с особама из прекоокеанске земље. Конфликти са женама у породици.

Лав

Мјесец у кући љубави и креативности образује напет аспект са Ураном, владаоцем партнерских односа, у кући неочекиваних ситуација доносећи вам изненадну свађу или раздвајање од вољене особе. Опасност од скандала у јавности.

Дјевица

Уран у кући каријере образује изазован аспект са Мјесецом у кући приватног живота због чега можете бити растрзани између породичних обавеза и пословних обавеза. Конфликти са женама, ма ког пола да сте. Стомачне тегобе.

Вага

Аспект између вашег владаоца Венере, која управља и вашим финансијама, и Мјесеца у кући комуникација захтева да се прилагодите ситуацији на послу. Проблеми на путовањима, са правним питањима или на испиту.

Шкорпија

Мјесец у кући посла образује опозицију с Ураном у кући новца доносећи вам изненадне трошкове. Сукоби са женама у породици. Проблеми на испитима, с путном документацијом, радним дозволама или правним питањима. Несаница.

Стријелац

Мјесец у вашој кући личности прави опозицију са Ураном у кући партнерства доносећи вам сукоб с вољеном особом или проблеме са судским спором. Сусрет са старом симпатијом. Добици преко некретнина или приватног бизниса.

Јарац

Ваш владалац Сатурн у кући приватног живота прави тригон с Мјесецом у кући идеја доносећи вам добитке преко самосталне делатности или некретнина. Ипак, биће и ванредних издатака у вези са поделом имовине, насљедством.

Водолија

Мјесец у кући неочекиваних околности под утицајем вашег владаоца Урана из куће љубави доноси изненадни раскид или раздвајање од партнера. Добици преко сарадње са странцима из немачког језичког подручја. Опасност у саобраћају.

Рибе

Изазован аспект између Мјесеца у кући каријере и Урана у кући приватног живота доноси вам изненадне сукобе с надређенима и члановима породице. Слободне Рибе очекује упознавање с млађом особом преко интернета. Проводите више времена у природи.

Horoskop