NAUČITE KAKO DA PREPOZNATE I REAGUJETE NA EMOCIJE: U Banjaluci uskoro „Program jačanja mentalnog zdravlja trudnica i mladih majki“ (FOTO)
„OsnaŽena mama“ je program koji je zasnovan na najnovijim naučnim saznanjima iz Kognitivno-bihejvioralne terapije, terapije prihvatanjem i posvećenošću, te terapije usmjerene na saosjećanje. Program obuhvata kombinaciju edukativnog dijela kao i iskustvenih praktičnih vježbi, a sve u cilju pomoći ženama tj. mladim majkama i trudnicama da se mentalno osnaže.
Učesnice programa će naučiti kako da prepoznaju određene emocije, kako da reaguju na one neprijatne poput straha, ljutnje i tuge. Isto tako, naučiće kako da se nose sa ponašanjima koja im i nisu baš korisna i pomažuća u novoj ulozi majke. Cilj progama jeste da učesnicama pruži konkretne alate i smjernice kako da se nose sa svim izazovima sa kojima se susreću, kako da postanu svjesne svojih vrijednosti i da žive život u skladu sa njima. Važno je da žene, trudnice i mlade majke nauče kako da brinu o sebi kada je to izazovno i da kroz taj zdrav, saosjećajan odnos prema samoj sebi, rade bolje i za druge koje ih trebaju, odnosno za djecu.
Voditeljice programa su magistrice psihologije i kognitivno-bihejvioralne terapeutkinje. Susreti u manjim grupama za rad počinju od jula mjeseca, a za žene koje ne budu mogle prisustvovati uživo, biće omogućeno online uključenje u grupu.
Ovom prilikom se želimo zahvaliti Gradu Banjaluka na podršci i prepoznavanju značaja rada na unaprijeđenju mentalnog zdravlja trudnica i majki.
Pozivamo sve zainteresovane mlade majke i trudnice da se prijave, jer važno je da brinemo o sebi, važno je da njegujemo naše mentalno zdravlje.
Za učešće u programu potrebno je popuniti prijavu koja se nalazi na linku.
Prijave su otvorene do 30.06.2023.godine, a za sva dodatna pitanja nam se možete obratiti na mejl: psiholoskicentarsense@gmail.com
NAJNOVIJE IZ RUBRIKE
OTKRIVEN JEZIV SLUČAJ: Silovao djevojku (18) sa smetanjama u razvoju, pa je ostavio na ulici
PODIGNUTA je optužnica protiv okrivljenog DŽ. D. pod sumnjom da je seksualno zlostavljao 18-godišnjakinju sa mentalnim smetnjama.
BEZ OBJAŠNJENJA: Povučen Prijedlog zakona o „stranim agentima“
POTREDSJEDNIK Vlade Republike Srpske Miloš Bukejlović obavijestio je poslanike Narodne skupštine Srpske da Vlada, u skladu sa Poslovnikom, iz skupštinske procedure povlači Prijedlog zakona o posebnom registru i javnosti rada neprofitnih organizacija.
OBAVJEŠTENJE IZ „ELEKTROKRAJINE“: Više ulica u Banjaluci sutra bez struje
ZBOG najavljenih radova nekoliko ulica u Banjaluci sutra ostaje bez električne energije, saopšteno je iz Elektrokrajine.
UGOSTITELJI NA MUKAMA: Radna snaga pakuje kofere i odlazi na sezonski rad, evo gdje se najčešće ide
SITUACIJA oko sezonskih radnika nikad nije bila komplikovanija nego sada. U Hrvatskoj je potraga za radnicima počela još u martu mjesecu, te će kao i uobičajeno radna mjesta popuniti ljudi iz Republike Srpske i FBiH, a kako za "Novosti" kaže Dominik Raškaj portparol portala za zapošljavanje na sezonski rad je već otišlo oko pet posto više novih osoba nego prošle godine.
MOGUĆE NEPOGODE POSLIJEPODNE: Detaljna vremenska prognoza za srijedu
U REPUBLICI Srpskoj i Federaciji BiH sutra se očekuje umjereno do pretežno oblačno vrijeme, uz uslove za lokalne nepogode, jače padavine ponegdje i moguću pojavu grada.
DAŠAK TRADICIJE U CENTRU BANJALUKE: Trešnje i breskve prodaje iz tačaka posebno prilagođenih za ovu svrhu (VIDEO)
U SRCU Banjaluke danas ste mogli sresti čovjeka koji na jedinstven način prodaje svježe trešnje, a njegova posebnost leži u prodaji iz tačaka posebno prilagođenih za tu svrhu.
POZIVAJU NA LINČ KONZULA ZBOG SREBRENICE: Vera Sajić na udaru ekstremista, zatražila zaštitu njemačke policije
GENERALNI konzul BiH u Štutgartu Vera Sajić zatražila je zaštitu njemačke policije nakon objave i komentara u sarajevskim medijima u kojima se poziva na njen linč pošto nije dozvolila ustupanje prostorija Konzulata za obilježavanje sjećanja na ratne žrtve u Srebrenici, što bi bila politizcija.
NEVRIJEME U NOVOM GRADU: Bujice poplavile usjeve, voda ušla i u objekte (FOTO)
DIJELOVE opštine Novi Grad u popodnevnim časovima zahvatilo je nevrijeme, a bujice su zaplavile jedan stambeni i više poslovnih prostora, te usjeve.
PRIJEDLOG „ELEKTROPRIVREDE BiH“: Struja poskupljuje za 10 odsto?
NAKON što je Regulatorna komisija za energiju FBiH (FERK) odbila prijedlog o posebnom cjenovnom modelu s tri tarife koji nije predviđao poskupljenje za najveći dio kupaca (oko 60%), Elektroprivreda BiH uputila je regulatoru prijedlog za linerano povećanje cijena električne energije za kategorije domaćinstva i ostala potrošnja.
ORI SE „REPUBLIKA SRPSKA!“ Veličanstveni prizori sa mitinga SNS-a u Novom Beogradu (VIDEO)
IZBORNA lista lista „Aleksandar Vučić - Beograd sutra“ organizuje miting danas u 18 časova u Hali sportova „Ranko Žeravica“ na Novom Beogradu.
Komentari (0)
22:16 OTKRIVEN JEZIV SLUČAJ: Silovao djevojku (18) sa smetanjama u razvoju, pa je ostavio na ulici
PODIGNUTA je optužnica protiv okrivljenog DŽ. D. pod sumnjom da je seksualno zlostavljao 18-godišnjakinju sa mentalnim smetnjama.
14:21 URNEBESNO: Mladić iz Bijeljine na maturu došao obučen kao starica (VIDEO)
MOMAK iz Bijeljine nasmijao je region kada je na maturskoj večeri Poljoprivredne i medicinske škole, za razliku od svojih vršnjaka, došao u nešto neobičnijoj odjeći.
Vremenska prognoza
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Kursna lista
0 OTKRIVEN JEZIV SLUČAJ: Silovao djevojku (18) sa smetanjama u razvoju, pa je ostavio na ulici
PODIGNUTA je optužnica protiv okrivljenog DŽ. D. pod sumnjom da je seksualno zlostavljao 18-godišnjakinju sa mentalnim smetnjama.
0 POLICIJA HAPSILA ZBOG DROGE: U akciji ”Eskadron” uhapšen Borislav Đukanović Gru
BORISLAV Đukanović zvani Gru iz Banjaluke uhapšen je u okviru akcije ”Eskadron” u kojoj je ”palo” 19 osoba osumnjičenih za trgovinu narkoticima.