NAUČITE KAKO DA PREPOZNATE I REAGUJETE NA EMOCIJE: U Banjaluci uskoro „Program jačanja mentalnog zdravlja trudnica i mladih majki“ (FOTO)
„OsnaŽena mama“ je program koji je zasnovan na najnovijim naučnim saznanjima iz Kognitivno-bihejvioralne terapije, terapije prihvatanjem i posvećenošću, te terapije usmjerene na saosjećanje. Program obuhvata kombinaciju edukativnog dijela kao i iskustvenih praktičnih vježbi, a sve u cilju pomoći ženama tj. mladim majkama i trudnicama da se mentalno osnaže.
Učesnice programa će naučiti kako da prepoznaju određene emocije, kako da reaguju na one neprijatne poput straha, ljutnje i tuge. Isto tako, naučiće kako da se nose sa ponašanjima koja im i nisu baš korisna i pomažuća u novoj ulozi majke. Cilj progama jeste da učesnicama pruži konkretne alate i smjernice kako da se nose sa svim izazovima sa kojima se susreću, kako da postanu svjesne svojih vrijednosti i da žive život u skladu sa njima. Važno je da žene, trudnice i mlade majke nauče kako da brinu o sebi kada je to izazovno i da kroz taj zdrav, saosjećajan odnos prema samoj sebi, rade bolje i za druge koje ih trebaju, odnosno za djecu.
Voditeljice programa su magistrice psihologije i kognitivno-bihejvioralne terapeutkinje. Susreti u manjim grupama za rad počinju od jula mjeseca, a za žene koje ne budu mogle prisustvovati uživo, biće omogućeno online uključenje u grupu.
Ovom prilikom se želimo zahvaliti Gradu Banjaluka na podršci i prepoznavanju značaja rada na unaprijeđenju mentalnog zdravlja trudnica i majki.
Pozivamo sve zainteresovane mlade majke i trudnice da se prijave, jer važno je da brinemo o sebi, važno je da njegujemo naše mentalno zdravlje.
Za učešće u programu potrebno je popuniti prijavu koja se nalazi na linku.
Prijave su otvorene do 30.06.2023.godine, a za sva dodatna pitanja nam se možete obratiti na mejl: [email protected]
NAJNOVIJE IZ RUBRIKE
CVIJANOVIĆ: Nema kolektivne odgovornosti, rezolucija bez konsenzusa
SRPSKI član Predsjedništva BiH Željka Cvijanović poručila je da odbija bilo kakvu kolektivnu odgovornost za dešavanja u prošlosti, ističući da je bolesno, beskorisno i otežavajuće insistirati na izglasavanju rezolucije u Srebrenici u Generalnoj skupštini UN, a pritom zagovarati poštovanje i suživot u BiH.
FORMIRANE KOMISIJE: Nevrijeme u Novom Gradu oštetilo krovove i uništilo usjeve
NEVRIJEME praćeno jakim gradom i vjetrom koje je juče Ravnice kod Novog Grada oštetilo je mnoge krovove na kućama i pomoćnim objektima, a poljoprivredni usjevi su potpuno uništeni. Opštinska uprava formirala komisije za procjenu šteta.
DODIK: Nakon rezolucije narod Srpske će jasno vidjeti u čijem grmu čuči opozicija
PREDSJEDNIK Republike Srpske Milorad Dodik izjavio je da su PDP, SDS i ostale opozicione stranke izabrale put izdaje srpskih interesa i sve što oni rade i govore je izdaja svakog Srbina u Republici Srpskoj, ponovni pucanj u srpske žrtve i najveća sramota za sve Srbe.
VELIKO HAPŠENJE PEDOFILA: Pribavljali i prikazivali fotografije djece, među žrtvama i mlađi od dvije godine
VIŠE javno tužilaštvo u Beogradu, Posebno odeljenje za borbu protiv visokotehnološkog kriminala u saradnji sa policijskim službenicima Uprave za tehniku, Službe za borbu protiv visokotehnološkog kriminala i policijskim službenicima policijskih uprava Smedereva, Pirota, Šapca, Leskovca, Tutina, Vranja i Bora su uspešno nastavili sprovođenje akcije "Armagedon" usled čega je danas, 21. maja, uhapšeno sedam osoba sa teritorije Republike Srbije.
RADOVI NA ELEKTROMREŽI: Evo koji dijelovi Vlasenice i Šekovića ostaju bez struje
U dijelu Vlasenice i Šekovića sutra će bez električne energije biti 750 potrošača tokom godišnjeg remonta mini-hidroelektrane "Tišča" i dalekovoda "Tišča-Šekovići", najavljeno je iz preduzeća "Elektro-Bijeljina".
„STRADANJE BEBA BIO JEDAN OD NAJPOTRESNIJIH DOGAĐAJA PROTEKLOG RATA“: Višković podsjetio na aroganciju i cinizam Međunarodne zajednice
PREDSJEDNIK Vlade Republike Srpske Radovan Višković rekao je povodom obilježavanja 32 godine od stradanja 12 beba u Kliničkom centru Banjaluka usljed nedostatka kiseonika, da je to jedan od najpotresnijih događaja tokom Odbrambeno-otadžbinskog rata.
DRINIĆ ČESTITAO USPJEH BORCU: Ekipa za velike domete (FOTO)
SVE pohvale i iskrene čestitke FK „Borac“ na zasluženo osvojenoj tituli šampiona BiH za 2023 / 2024. uputio je i narodni poslanik PDP-a Nebojša Drinić.
ŠETA PSE ZA 15 KM PO DANU: Nastala svađa u komentarima
STUDENT Veterinarskog fakulteta u Sarajevu, odlučila je svoju ljubav i svoje znanje prema životinjama iskoristiti na najbolji mogući način.
DANAS TOPLO VRIJEME: Evo kakva nas temperatura očekuje
U Republici Srpskoj i Federaciji BiH danas će biti promjenljivo vrijeme uz smjenu sunčanih perioda, ponegdje sa prolaznom kišom ili pljuskom prijepodneva i maksimalnom temperaturom od 25 do 31 stepen Celzijusov.
NAJRADOSNIJI PLAČ: U Srpskoj rođeno 18 beba
U Republici Srpskoj u protekla 24 časa rođeno je 18 beba - osam djevojčica i 10 dječaka, potvrđeno je Srni u porodilištima.
Komentari (0)
13:48 CVIJANOVIĆ: Nema kolektivne odgovornosti, rezolucija bez konsenzusa
SRPSKI član Predsjedništva BiH Željka Cvijanović poručila je da odbija bilo kakvu kolektivnu odgovornost za dešavanja u prošlosti, ističući da je bolesno, beskorisno i otežavajuće insistirati na izglasavanju rezolucije u Srebrenici u Generalnoj skupštini UN, a pritom zagovarati poštovanje i suživot u BiH.
16:45 „IZGLASAVANJE REZOLUCIJE DONIJEĆE NESAGLEDIVE POSLJEDICE“: Dodik ocijenio da je riječ o neusaglašenom aktu BiH
PREDSJEDNIK SNSD-a Milorad Dodik osudio je pokušaj donošenja rezolucije o Srebrenici u Generalnoj skupštini UN, istakavši da je riječ o neusaglašenom aktu na nivou BiH, te da će izglasavanje ovog dokumenta ostaviti nesagledive posljedice po BiH.
Vremenska prognoza
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Kursna lista
0 CVIJANOVIĆ: Nema kolektivne odgovornosti, rezolucija bez konsenzusa
SRPSKI član Predsjedništva BiH Željka Cvijanović poručila je da odbija bilo kakvu kolektivnu odgovornost za dešavanja u prošlosti, ističući da je bolesno, beskorisno i otežavajuće insistirati na izglasavanju rezolucije u Srebrenici u Generalnoj skupštini UN, a pritom zagovarati poštovanje i suživot u BiH.
0 „ČOVJEKU KAD JE TEŠKO HVATA SE ZA SLAMKU“ Otac Predrag Popović upozorio na prevaru sa brojanicama koja kruži društvenim mrežama
OTAC Predrag Popović upozorio je svoje pratioce na Instagramu na prevaru koja kruži društvenim mrežama, a odnosi se na brojanice od kristala koje navodno pomažu kod rješavanja različitih životnih problema.