НАУЧИТЕ КАКО ДА ПРЕПОЗНАТЕ И РЕАГУЈЕТЕ НА ЕМОЦИЈЕ: У Бањалуци ускоро „Програм јачања менталног здравља трудница и младих мајки“ (ФОТО)
„ОснаЖена мама“ је програм који је заснован на најновијим научним сазнањима из Когнитивно-бихејвиоралне терапије, терапије прихватањем и посвећеношћу, те терапије усмјерене на саосјећање. Програм обухвата комбинацију едукативног дијела као и искуствених практичних вјежби, а све у циљу помоћи женама тј. младим мајкама и трудницама да се ментално оснаже.
Учеснице програма ће научити како да препознају одређене емоције, како да реагују на оне непријатне попут страха, љутње и туге. Исто тако, научиће како да се носе са понашањима која им и нису баш корисна и помажућа у новој улози мајке. Циљ прогама јесте да учесницама пружи конкретне алате и смјернице како да се носе са свим изазовима са којима се сусрећу, како да постану свјесне својих вриједности и да живе живот у складу са њима. Важно је да жене, труднице и младе мајке науче како да брину о себи када је то изазовно и да кроз тај здрав, саосјећајан однос према самој себи, раде боље и за друге које их требају, односно за дјецу.
Водитељице програма су магистрице психологије и когнитивно-бихејвиоралне терапеуткиње. Сусрети у мањим групама за рад почињу од јула мјесеца, а за жене које не буду могле присуствовати уживо, биће омогућено онлине укључење у групу.
Овом приликом се желимо захвалити Граду Бањалука на подршци и препознавању значаја рада на унапријеђењу менталног здравља трудница и мајки.
Позивамо све заинтересоване младе мајке и труднице да се пријаве, јер важно је да бринемо о себи, важно је да његујемо наше ментално здравље.
За учешће у програму потребно је попунити пријаву која се налази на линку.
Пријаве су отворене до 30.06.2023.године, а за сва додатна питања нам се можете обратити на мејл: [email protected]
НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ
НАЈТЕЖА НЕДЈЕЉА ЗА СРПСКИ НАРОД: Вучић најавио ког маја ће бити одлучујуће о Резолуцији о Сребреници
ПРЕДСЈЕДНИК Србије Александар Вучић рекао је да очекује да ће гласање у Генералној скупштини УН о резолуцији о Сребреници бити заказано у седмици између 13. и 17. маја.
„ШМИТ ЛУПА ГЛУПОСТИ ЧАК И НА СЈЕДНИЦИ САВЈЕТА БЕЗБЈЕДНОСТИ УН“: Вулићева рекла да од Нијемца нема веће пријетње БиХ
ШЕФ Клуба посланика СНСД-а у Представничком дому Парламентарне скупштине БиХ Сања Вулић истакла је да нема веће пријетње дејтонској БиХ од Кристијана Шмита и дружине која му храни его и убјеђује га да је он високи представник.
„ПОНОВО РУШИ БиХ, А ЗА ТО КРИВИ ДРУГЕ“: Додик о излагању Лагумџије на ванредној сједници Савјета безбједности УН
ВАНРЕДНА сједница Савјета безбједности Уједињених нација по питању Босне и Херцеговине одржана је синоћ, на захтјев Русије.
ПРИЧА О ПРВОМ МАЈУ: Од протеста и радничких права до уранка
У знак сјећања на дан када су радници у Чикагу штрајком и протестима почели да се боре за осмочасовно радно вријеме, обиљежава се Међународни празник рада – Први мај. Код нас се традиционално у зору излази на првомајски уранак у природу, а синдикати организују протесте. Широм свијета организују се и параде. Међународни празник рада је у Србији државни празник, а нерадни су 1. и 2. мај.
„МНОГИ ИХ ДО САДА НИСУ ИМАЛИ ПРИЛИКУ ВИДЈЕТИ“: Најезда шакала узнемирила домаћине на селу код Челинца
У посљедње вријеме на подручју општине Челинац дошло је до појаве шакала, за које старији становници кажу да их не памте, а многи их никада у животу до сада нису имали прилику ни видјети, што је довело до бојазни код домаћина на селу, првенствено оних који узгајају овце.
У ПОДРИЊУ ПОБИЈЕНО СВЕ ШТО ЈЕ СРПСКО: Свједочења Срба чији су најмилији страдали у Сребреници
БОЛ мајке са бијелом марамом очигледно није једнака болу мајке са црном марамом. О црним марамама српских мајки не говори нико. За бијеле мараме зна цијели свијет. И то не јер су страдали више него због тога што са српске жртве нико није хтио да чује.
РОДЕ НЕ ОДМАРАЈУ НИ ЗА ПРАЗНИК РАДА: У Српској рођено 13 дјевојчица и 12 дјечака
У Републици Српској у протекла рођено је 25 беба и то 13 дјевојчица и 12 дјечака.
КИША КВАРИ ПРВОМАЈСКИ УРАНАК: Погледајте какво нас вријеме очекује данас
У Републици Српској и Федерацији БиХ /ФБиХ/ данас се очекује умјерено до претежно облачно вријеме, са повременом кишом и пљусковима са грмљавином и дневном температуром ваздуха до 26 степени Целзијусових.
ВОЗАЧИ, СМАЊИТЕ БРЗИНУ! Мокри коловози на сјеверу Српске и на подручју Бањалуке
У околини Бањалуке и понегдје на сјеверу Републике Српске коловози су мокри и клизави због слабије кише, саопштено је из Ауто-мото савеза.
ВИСОКЕ ЦИЈЕНЕ „ПРЕКИНУЛЕ“ ТРАДИЦИЈУ РАСКОШНИХ ТРПЕЗА: Грађани Српске, по свему судећи, скромно ће дочекати предстојеће празнике
ПРЕД нама је мјесец који обилује бројним празницима и када је по традицији велика потражња за прасићима, за које се ове године мора издвојити чак 12 КМ, што ће грађанима Републике Српске са мањим примањима отежати да припреме трпезу за предстојеће празнике.
Коментари (0)
10:42 ВРИЈЕДНА ЈЕ ДИВЉЕЊА: Усред ноћи објављена важна информација која се тиче ходочашћа Николе Роквића
ПЈЕВАЧ Никола Роквић кренуо је на пјешачење од Београда до Егине, 1.060 километара, гдје ће се помолити Светом Нектарију Егинском, светитељу којем се највише моле обољели од карцинома.
22:11 „ИМАМ ПЛАТУ 4.000 КМ, ЖИВИМ КАО ЛОРД“: Мунира Субашић, мајка Сребренице, се хвалила како живи
ДА је чланство у удружењима "Мајке Сребренице" постало уносно "занимање", те да су неке од њих своју и жртву својих сународника користиле за властито богаћање, потврђује и прича Мунире Субашић, предсједнице овог удружења, која је прије неколико година за Федералну телевизију /ФТВ/ потврдила да у Сарајеву има двије вишеспратне куће, 60 дунума земље, мјесечна примања у износу од 4.000 КМ и џипа, које је УН донирао Удружењу.
Временска прогноза
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Курсна листа
0 ВРИЈЕДНА ЈЕ ДИВЉЕЊА: Усред ноћи објављена важна информација која се тиче ходочашћа Николе Роквића
ПЈЕВАЧ Никола Роквић кренуо је на пјешачење од Београда до Егине, 1.060 километара, гдје ће се помолити Светом Нектарију Егинском, светитељу којем се највише моле обољели од карцинома.
0 ЉЕТНИ ДАН ПРЕД НАМА: Жива ће се приближити 30. степену
У РЕПУБЛИЦИ Српскоји Федерацији БиХ данас ће бити претежно сунчано и врло топло вријеме уз максималну температуру ваздуха до 29 степени Целзијусових.