НАУЧИТЕ КАКО ДА ПРЕПОЗНАТЕ И РЕАГУЈЕТЕ НА ЕМОЦИЈЕ: У Бањалуци ускоро „Програм јачања менталног здравља трудница и младих мајки“ (ФОТО)

Новости22.06.23 у 16:22

ПСИХОЛОШКИ Центар „Сенсе“ у сарадњи са Градом Бањалука, почетком мјесеца јула покреће реализацију програма психолошке подршке за труднице и младе мајке, под називом „ОснаЖена мама“.

Фото: Unsplash

„ОснаЖена мама“ је програм који је заснован на најновијим научним сазнањима из Когнитивно-бихејвиоралне терапије, терапије прихватањем и посвећеношћу, те терапије усмјерене на саосјећање. Програм обухвата комбинацију едукативног дијела као и искуствених практичних вјежби, а све у циљу помоћи женама тј. младим мајкама и трудницама да се ментално оснаже.

Учеснице програма ће научити како да препознају одређене емоције, како да реагују на оне непријатне попут страха, љутње и туге. Исто тако, научиће како да се носе са понашањима која им и нису баш корисна и помажућа у новој улози мајке. Циљ прогама јесте да учесницама пружи конкретне алате и смјернице како да се носе са свим изазовима са којима се сусрећу, како да постану свјесне својих вриједности и да живе живот у складу са њима. Важно је да жене, труднице и младе мајке науче како да брину о себи када је то изазовно и да кроз тај здрав, саосјећајан однос према самој себи, раде боље и за друге које их требају, односно за дјецу.

Водитељице програма су магистрице психологије и когнитивно-бихејвиоралне терапеуткиње. Сусрети у мањим групама за рад почињу од јула мјесеца, а за жене које не буду могле присуствовати уживо, биће омогућено онлине укључење у групу.

Овом приликом се желимо захвалити Граду Бањалука на подршци и препознавању значаја рада на унапријеђењу менталног здравља трудница и мајки.

Позивамо све заинтересоване младе мајке и труднице да се пријаве, јер важно је да бринемо о себи, важно је да његујемо наше ментално здравље.

За учешће у програму потребно је попунити пријаву која се налази на линку.

Пријаве су отворене до 30.06.2023.године, а за сва додатна питања нам се можете обратити на мејл: psiholoskicentarsense@gmail.com

ВЕЛИКУ СТВАР ЈЕ ОСТАВИО ИЗА СЕБЕ: Сахрањен Горан Баре, колега из „Мајки“ одржао емотиван говор

15:57 ∙ Вијести ∙ 0

СИМБОЛ РОК БУНТА: Овако је живио и стварао Горан Баре

16:06 ∙ Вијести ∙ 0

УМРО ГОРАН БАРЕ: Одлазак фронтмена групе Мајке

15:18 ∙ Вијести ∙ 0

НИКАД НИЈЕ КАСНО: Три жене из Српске старије од 50 година постале мајке

13:29 ∙ Вијести ∙ 0

Коментари (0)

Оставите коментар

Ован

Секстил између Јупитера у кући креативности и Сунца, симбола благостања и угледа, доноси прилику за покретање приватног бизниса, добитке преко сарадње са странцима или рјешавања правних питања, као и пословну експанзију.

Бик

Сунце у кући посла образује секстил са Јупитером, планетом просперитета, у кући приватног живота, доносећи вам добитке преко некретнина, високог образовања, као и подршку утицајних особа. Уносите више витамина.

Близанци

Секстил између Јупитера у кући комуникација и Сунца у кући љубави, слободним Близанцима доноси могућност упознавања са неким на краћем путу или преко друштвене мреже. Заузете Близанце очекују расправе са партнером.

Рак

Јупитер, у кући посла образује секстил са Сунцем у кући приватног живота доносећи вам добитке преко породичног бизниса или некретнина. Са вашим владаоцем Мјесецом у кући здравља мијењате начин исхране и уводите здравије навике.

Лав

Ваш владалац Сунце, у кући комуникација, образује секстил са Јупитером, планетом просперитета у вашем знаку, доносећи вам добитке преко путовања, правних питања, високог образовања, уговора или контаката са странцима.

Дјевица

Секстил између Сунца у кући посла и Јупитера у кући маште и идеја, доноси вам увећање прихода преко креативног занимања. Мјесец у кући приватног живота упозорава на проблеме, свађе, расправе и сукобе са женама у породици.

Вага

Сунце у вашој кући личности образује секстил са Јупитером у кући планова и финансија, доносећи вам увећање прихода преко неконвенционалних видова зараде, интернет-трговине, медија, сарадње са пријатељима Избјегавајте алкохол.

Шкорпија

Мјесец у кући комуникација и бизниса доноси вам успех преко краћих путовања или уговора. Аспекти Хирона, симбол ваше слабе тачке, у кући партнерских односа, износе на свјетло дана нерешене проблеме са вољеном особом.

Стријелац

Ваш владалац Јупитер, у деветој кући, образује секстил са Сунцем у кући новца, доносећи прилике за нове видове зараде, друштвени ангажман, као и успјех у јавној дјелатности, интернет-трговини, медијима.

Јарац

Сунце у кући каријере образује секстил са Јупитером у кући новца, доносећи вам прилику за напредовање, договор са надређенима, увећање прихода преко путовања, рјешавања правних питања, успјех на испитима.

Водолија

Јупитер, владалац вашег друштвеног живота, прави секстил са Сунцем, владаоцем партнерских односа, доносећи вам нове сусрете и познанства са интересантним особама. Заузете Водолије очекује побољшање односа са вољеном особом.

Рибе

Ваш владалац Јупитер, који управља и вашом каријером, у кући посла, образује секстил са Сунцем, у кући новца, доносећи вам могућности за зараду. Позиција Месеца, владаоца вашег љубавног живота, наговештава сусрет са умјетником или спортистом.

Horoskop