НАУЧИТЕ КАКО ДА ПРЕПОЗНАТЕ И РЕАГУЈЕТЕ НА ЕМОЦИЈЕ: У Бањалуци ускоро „Програм јачања менталног здравља трудница и младих мајки“ (ФОТО)

Новости22.06.23 у 16:22

ПСИХОЛОШКИ Центар „Сенсе“ у сарадњи са Градом Бањалука, почетком мјесеца јула покреће реализацију програма психолошке подршке за труднице и младе мајке, под називом „ОснаЖена мама“.

Фото: Unsplash

„ОснаЖена мама“ је програм који је заснован на најновијим научним сазнањима из Когнитивно-бихејвиоралне терапије, терапије прихватањем и посвећеношћу, те терапије усмјерене на саосјећање. Програм обухвата комбинацију едукативног дијела као и искуствених практичних вјежби, а све у циљу помоћи женама тј. младим мајкама и трудницама да се ментално оснаже.

Учеснице програма ће научити како да препознају одређене емоције, како да реагују на оне непријатне попут страха, љутње и туге. Исто тако, научиће како да се носе са понашањима која им и нису баш корисна и помажућа у новој улози мајке. Циљ прогама јесте да учесницама пружи конкретне алате и смјернице како да се носе са свим изазовима са којима се сусрећу, како да постану свјесне својих вриједности и да живе живот у складу са њима. Важно је да жене, труднице и младе мајке науче како да брину о себи када је то изазовно и да кроз тај здрав, саосјећајан однос према самој себи, раде боље и за друге које их требају, односно за дјецу.

Водитељице програма су магистрице психологије и когнитивно-бихејвиоралне терапеуткиње. Сусрети у мањим групама за рад почињу од јула мјесеца, а за жене које не буду могле присуствовати уживо, биће омогућено онлине укључење у групу.

Овом приликом се желимо захвалити Граду Бањалука на подршци и препознавању значаја рада на унапријеђењу менталног здравља трудница и мајки.

Позивамо све заинтересоване младе мајке и труднице да се пријаве, јер важно је да бринемо о себи, важно је да његујемо наше ментално здравље.

За учешће у програму потребно је попунити пријаву која се налази на линку.

Пријаве су отворене до 30.06.2023.године, а за сва додатна питања нам се можете обратити на мејл: psiholoskicentarsense@gmail.com

ТРУДНИЦЕ У СРПСКОЈ У ПРОБЛЕМУ: У апотекама нема два важна лијека

20:40 ∙ Вијести ∙ 0

БОЛНИЦА ФОЧА УВОДИ НОВУ ДИЈАГНОСТИЧКУ МЕТОДУ ЗА ТРУДНИЦЕ: Од јануара прегледи којим се утврђује да ли постоји генетско обољење фетуса

17:27 ∙ Вијести ∙ 0

ТРУДНИЦЕ МОГУ УРАДИТИ ПРЕНАТАЛНИ ТЕСТ БИО ГДЈЕ У СРПСКОЈ: Фонд поручио да се трошак рефундира

13:48 ∙ Вијести ∙ 0

ЂАЈИЋ ОБЈАСНИО: Пренатални тестови не иду на рачун трудница, могућа рефундација

11:42 ∙ Вијести ∙ 0

Коментари (0)

Оставите коментар

Ован

Ретроградни ход Меркура преко куће приватности износи на свјетло дана старе проблеме. Пун Мјесец у кући ауторитета и каријере доноси застој у послу, проблеме у породици, сукобе са надређенима и родитељима.

Бик

Са ретроградним Меркуром у кући комуникација долазе на ред неплаћени рачуни и завршавате недовршене послове. Пун Мјесец у деветој кући пружа веће шансе за успјех у високом образовању, на испитима, рјешавању правних питања.

Близанци

Ваш владалац Меркур креће ретроградно преко куће финансија захтјевајући ваш рационалнији однос према послу и новцу. Пун Мјесец у кући новца подстиче вас да завршите важна питања попут подјеле имовине, алиментације, стипендије.

Рак

Меркур креће ретроградно са 26. степена вашег знака доносећи финансијске и проблеме у комуникацији. Ваш владалац, пун Мјесец у кући партнерства доноси сукобе са вољеном особом. Доносите важну емотивну одлуку. Опасност у саобраћају.

Лав

Ретроградни ход Меркура, владаоца вашег посла, преко куће подсвијести, наглашава вашу интуицију и доноси потребу за изолацијом. У вријеме пуног Мјесеца у шестој кући доносите важну пословну али и здравствену одлуку. Несаница.

Дјевица

Ваш владалац Меркур, који управља и вашом каријером, преко куће новца, доноси вам успјех и нове, неконвенционалне видове зараде. Пун Мјесец у кући љубави и креативности слободним Дјевицама може донијети озбиљну љубав.

Вага

Меркур креће ретроградно преко куће каријере доносећи вам старе неспоразуме и сукобе са надређенима, а пун Мјесец проблеме у породичним и партнерским односима. Могућ је прекид контаката са неким члановима породице.

Шкорпија

Ретроградни ход Меркура, преко девете куће, фокусира вас на завршавање високог образовања, правних питања, одлазак на прекоокеанско путовање. Пун Мјесец у кући комуникација доноси вам успјех преко уговора и краћих путовања.

Стријелац

Меркур, владалац ваше каријере и партнерских односа, креће ретроградно преко куће новца доносећи вам финансијске и пословне проблеме. У вријеме пуног Мјесеца доносите важну одлуку када је ријеч о улагањима, подјелом имовине, насљедством.

Јарац

Меркур креће ретроградно преко куће партнерства стављајући поново на дневни ред старе проблеме са вољеном особом али и са околином. Могућ развод, раскид, неспоразуми. У вријеме пуног Мјесеца у вашем знаку доносите важну одлуку.

Водолија

Ретроградни ход Меркура преко шесте куће подстиче вас да се позабавите старим пословним али и здравственим проблемима. Пун Мјесец у кући подсвијести чини вас подложнијим страховима али вам наглашава и интуицију коју треба да слушате.

Рибе

Владалац приватности и брака Меркур, креће ретроградно преко куће емотивног живота и креативности, доносећи вам стару љубав и проширење породице. Успјех у послу као резултат ваше старе идеје. Пун Мјесец доноси више излазака и дружења.

Horoskop