„BAPSKE PRIČE“ Tri mita u vezi sa rashlađivanjem tokom vrelih dana
Mnogi ljudi tada potežu za „bapskim pričama“ o rashlađivanju, mitovima koji se prenose sa koljena na koljeno, a ne moraju nužno biti tačni.
Spavanje bez odjeće, potpuno nagi
Spavanje bez odjeće izgleda kao najlakši i najbrži način da spustite tjelesnu temperaturu nakon sunčanog i toplog dana. Ali, ovo nije nužno slučaj.
– Znoj se skuplja na tijelu i ostaje tamo kada nemamo odjeću. Iako vam nago tijelo može pomoći da se osjećate udobnije tokom vrućine, nošenje lagane spavaćice napravljene od tkanina koja propušta zrak pomaže da se znoj sa tijela povuče i čini da se osjećate mnogo hladnije i udobnije – ističe dr. Abis Kanani.
Dakle, odjeća napravljena od prirodnih tkanina poput pamuka ili lana je idealna, jer je prozračna i upija.
Topli napici će vas rashladiti
Ima li vas koji mislite da će vas ispijanje čaja ili kafe po vrućem vremenu ohladiti? Nažalost, niste u pravu.
– Jedan od mitova koji se često pojavljuje jeste da su topli napici bolji za rashlađivanje od hladnih. Mislim da dokazi pokazuju da to zapravo i nije važno, sve dok ste hidrirani, vaša pića mogu biti topla ili hladna, nema razlike – govori dr. Kanani.
Hidratacija je od vitalnog značaja za održavanje hladnoće na visokim temperaturama, stoga je važan samo unos vode, a izbjegavanje kafe i alkoholnih pića jer oni potiču dehidrataciju.
Krema za sunčanje se nanosi samo dok sunce sija
Još jedna uobičajena zabluda je mišljenje da ne možete izgorjeti kada je napolju oblačno. To nije tačno jer oblaci ne blokiraju sve UV zrake.
– Mnogi ljudi misle da, kada je krema za sunčanje vodootporna, to znači da ne moraju ponovo da je nanose nakon plivanja ili znojenja. Trebalo bi je ponovo nanijeti odmah nakon što ste bili u vodi, kada ste se osušili peškirom ili oznojili. Opekotine od sunca su nešto na šta treba paziti. To je zaista često čak i kada sunce ne djeluje jako i zapravo može biti veoma ozbiljno i kratkoročno, ali i na duži rok, zbog rizika od raka kože – navodi dr. Kanani, a prenosi „Dejli mejl“.
NAJNOVIJE IZ RUBRIKE
GORE MREŽE: Lidija Vukićević pozirala u bikiniju za 1. maj (FOTO)
GLUMICA Lidija Vukićević (61) slovi za jednu od najzgodnijih žena sa domaće javne scene.
OTIŠAO PRERANO: Bivša žena Nebojše Glogovca objavila njihove dosad neviđene fotografije (FOTO)
PRVA žena Nebojše Glogovca na društvenim mrežama objavila njihove dosad neviđene fotografije iz prošlosti.
JEDAN OD NAJSTARIJIH HRIŠĆANSKIH OBIČAJA: Na koji dan se farbaju uskršnja jaja?
FARBANJE vaskršnjih jaja je jedan od najstarijih hrišćanskih običaja.
PRAVOSLAVNI VJERNICI OBILJEŽAVAJU VELIKI ČETVRTAK: Postoji posebno vjerovanje za ovaj dan
PRAVOSLAVNI vjernici danas obilježavaju Veliki četvrtak.
„TEŽAK DAN…“ Evo zašto je Nikola Rokvić morao da nakratko prekine put ka manastiru
PRIJE tačno deset dana, pjevač Nikola Rokvić krenuo je na put dugo 1.060 kilometara do Egine, i to pješaka, a danas, 1.maja, sudeći po njegovoj objavio bio mu je najteži dan.
MIRA BANJAC SE TRUDI DA SAČUVA PSIHU: „Ne izlazim iz kuće, čuvam bolesnog sina – teško je“
"TEŠKO je od kada sam ostala invalid..."
SNEKI PROGOVORILA O RAZVODU: „U startu sam donijela odluku!“
U EMISIJI Divan Šou kod Ivana Gajića pevačica Snežana Babić Sneki govorila je o nečemu što retko pominje - o razvodu od bivšeg supruga.
ZAPOČEO SAMOSTALAN ŽIVOT: Pogledajte u kakvoj raskoši uživa Marko Bijelić, sin Dragane Mirković (FOTO)
MUZIČKA zvijezda Dragana Mirković ostala je da živi sama u velelijepnom dvorcu u Beču, a njen sin Marko Bijelić sada je prvi put pokazao stan u kojem je započeo samostalni život.
KREMASTA KROMPIR SALATA: Jelo kome niko neće moći odoljeti (VIDEO)
OVU divno kremastu krompir salatu često pripremamo uz roštilj, ali i meso pečeno u rerni. Sočna je, puna ukusa i bogata. I priznaćemo vam, nama odgovara i sama, kao samostalan obrok. A mogu joj se dodati i kuvana jaja i/ili neka fina šunkica i biće još bogatija!
„BOTOKS U ČAŠI“ Napitak koji topi salo, podmlađuje kožu i otklanja bore
OVAJ napitak postao je viralan za vrlo kratko vrijeme jer je veliki broj žena potvrdio da su nakon redovne konzumacije primjetile da im je ten ljepši, a ujedno su i brže gubile kilažu.
11:16 TRAGEDIJA KOD DERVENTE: U sudaru kamiona i auta poginula maloljetna osoba
MALOLJETNO lice poginulo je u sudaru putničkog i teretnog vozila u derventskom naselju Živinice, saopšteno je iz Policijske uprave Doboj.
19:20 BALKAN PODRHTAVA: Novi zemljotres na granici BiH i Hrvatske
VEČERAS oko 19 časova u zapadnim dijelovima BiH i na istoku Hrvatske osjetilo se kratkotrajno podrhtavanje tla.
Vremenska prognoza
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Kursna lista
1 CVIJANOVIĆ SE OBRATILA NA SJEDNICI SB UN: Srpska ne krši Dejtonski sporazum niti međunarodno pravo
REPUBLIKA Srpska ne krši Dejtonski sporazum niti međunarodno pravo. Naprotiv, zalaže se za striktno pridržavanje Ustava BiH, kao dijela ugovora, koji većinu nadležnosti ostavlja u rukama dva entiteta i svakom od tri konstitutivna naroda obezbjeđuje mehanizme zaštite njihovih prava. Takođe, poštovanje međunarodnog prava znači da visoki predstavnici moraju biti imenovani u skladu sa procedurama utvrđenim Aneksom 10. Dejtonskog sporazuma i djelovati u okviru propisanog mandata, istakla je srpski član Predsjedništva BiH Željka Cvijanović koja se putem video linka obratila na sjednici Savjeta bezbjednosti Ujedinjenih nacija.
0 NOVA ODLUKA VIŠEG SUDA U ZAJEČARU: Evo šta će biti sa osumnjičenima za ubistvo Danke Ilić
VIŠI sud u Zaječaru produžio je za još 30 dana pritvor Srđanu J. i Dejanu D., osumnjičenima za ubistvo dvogodišnje djevojčice Danke Ilić, potvrđeno je za Tanjug u tom sudu.
Komentari (0)