NAJNOVIJA ISTRAŽIVANJA POTVRDILA: Tuširanje pomaže kod anksioznosti i stresa
Objavljena u časopisu Social Psichological and Personaliti Science, studija je uključila više od 3.000 učesnika iz Ujedinjenog Kraljevstva, SAD i Kanade. Istraživači su otkrili da je čak i gledanje videa o pranju ruku ublažilo anksioznost koju su učesnici osjećali kada su gledali scenu koja izaziva stres.
Istraživanja sugerišu da topli tuševi ublažavaju anksioznost kao rezultat toplote koja podstiče naš mozak da otpusti oksitocin – hormon sreće, koji zauzvrat smanjuje stres. S druge strane, vjeruje se da hladni tuševi poboljšavaju cirkulaciju krvi, što dovodi do smanjenja stresa.
– Kada snizite tjelesnu temperaturu, vaš sistem reaguje kretanjem svježe krvi. Anksioznost može izazvati povećanje krvnog pritiska, tako da u teoriji, hladan tuš može pomoći da se spusti. Hladni tuševi takođe povećavaju endorfine, ili hormone dobrog osječanja u vašem mozgu – piše Heltlajn.
REZULTATI ANKETE: Putinu vjeruje 82 odsto Rusa
09:11 ∙ Zabava ∙ 0NAJNOVIJE IZ RUBRIKE
BRAVO: Dženifer Lopez dala oštar odgovor na pitanje o razvodu (VIDEO)
DŽENIFER Lopez ostaje fokusirana na posao.
„LIJEPO SE SNALAZIM“: Marija Šerifović o odgajanju sina, pa spomenula Vericu – „Da shvati da treba da bude baba“
MARIO je porodici Šerifović donio pravo blagostanje.
NIKOLA ROKVIĆ U SUZAMA: Pjevač prepun emocija nakon hodočašća koje je trajalo 31 dan
NIKOLA Rokvić stigao je danas u manastir Svetog Nektarija Eginskog u Grčkoj, gdje ga je sačekala porodica.
NIKOLA ROKVIĆ STIGAO NA BROD: Korak ga dijeli do Egine (VIDEO)
SVOJE HODOČAŠĆE, Nikola Rokvić je započeo prije tačno 30 dana. Danas stiže do cilja na kom će ga sačekati porodica.
DŽENIFER LOPEZ SE RASPLAKALA ZBOG BENA AFLEKA: U jeku priče o razvodu proradile emocije
PJEVAČICA Dženifer Lopez u žiži je interesovanja medija, budući da se šuškanja o njenom razvodu sa Benom Aflekom ne smiruju, a svakim danom sve je više znakova da je "ljubavi došao kraj".
23. MAJ JE KLJUČAN DATUM: Stiže Pun Mjesec u Strijelcu
PRED nama je važan astrološki period, jer nas očekuje pun Mjesec u znaku Strijelca 23. maja, tako da dolazi vrijeme velikih promjena.
FATALNA ŽENA: Za koncert Goce Tržan beogradski „šeik“ kupio je sve karte
GOCA TRŽAN na sceni je živa vatra, predstavlja se kao žena ratnica, a iza maske se krije jedna vrlo osjetljiva i emotivna dama...
DANAS SLAVIMO MLADOG SVETOG NIKOLU: Obavezno izbjegavajte ove stvari
VJERNICIdanas obilježavaju Mladog Svetog Nikolu, dan kada su mošti najčešće slavljenog svetitelja prenete iz Likije u Bari.
VELIKI PREOKRET ZA 6 ZNAKOVA! Neočekivani početak juna 2024, horoskop otkriva kakve promjene stižu
AKO ste na spisku horoskopskih znakova koji slijede u nastavku, Cvjetni Mjesec u junu 2024. vam donosi dramatične promjene!
„UŽIVAM U DIVLJINI“: Veljko Ražnatović je pobjegao od gradskog života i gužve, uzgaja prasiće
VELJKO RAŽNATOVIĆ Beograd je zamenio Titelom. Život u luksuznoj vili na Dedinju ostavio je iza sebe i otišao na selo, a sada je otkerio čime se bavi kada nije u ringu.
Komentari (0)
15:02 „ZABILI SU EKSER U NJEN KOVČEG“ Dodik – BiH u najvećoj političkoj krizi iz koje neće izaći
PREDSJEDNIK Republike Srpske Milorad Dodik rekao je danas da je BiH dovedena u najveću političku krizu iz koje neće izaći.
20:00 SAVJET ZLATA VRIJEDAN: Ovo privlači zmije – odmah to izbacite iz dvorišta
ZMIJE mogu biti privučene različitim mirisima i mogu se naći u vašem dvorištu ili u blizini kuće.
Vremenska prognoza
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Kursna lista
0 „ZABILI SU EKSER U NJEN KOVČEG“ Dodik – BiH u najvećoj političkoj krizi iz koje neće izaći
PREDSJEDNIK Republike Srpske Milorad Dodik rekao je danas da je BiH dovedena u najveću političku krizu iz koje neće izaći.
0 JEZIVO UBISTVO U HRVATSKOJ: Presudio ocu, pa ranio majku
POLICIJA je izvijestila o još jednom stravičnom ubistvu u Hrvatskoj. Naime, u mjestu Donji Kneginec kod Varaždina u porodičnoj kući danas oko 17:25 časova došlo je do nanošenja teških tjelesnih povreda muškarcu (64) hladnim oružjem od strane drugog muškarca (38).