ЈЕСТЕ ЛИ ЗНАЛИ ЗА ОВО? Недостатак овог минерала изазива надутост чак и када не једете
Наиме, калијум је минерал који нам помаже у регулацији течности у тијелу, а доприноси бољем раду мишића и живаца. Налази се унутар станица и неопходан је за добро здравље, доноси Хеалтх Дирецт.
Међутим недостатак калијума у организму све је чешћа појава код људи.
Наиме, лијечници објашњавају да постоји неколико знакова упозорења који би могли указивати на то да је ријеч о недостатку калијума. То укључује:
надутост, чак и када не једемо
слабост и умор
грчеве у мишићима
збуњеност
затвор
абнормални срчани ритам (аритмија) – прескакање откуцаја срца или неправилан рад срца
трнце или обамрлост
појачано мокрење.
Недостатак овог минерала може се јавити због неколико различитих разлога, а најчешће је ријеч о дехидрацији. Осим ње, такође постоје одређени лијекови који могу узроковати губитак калија у тијелу попут диуретика.
Овој су појави склони и људи који имају хроничну болест бубрега, поремећаје прехране као што је булимија или веома ниске нивое магнезијума у тијелу.
(Независне)
НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ
БАЈКЕРИ И РОКЕРИ ЗАПАЛИЛИ АТМОСФЕРУ ЖЕСТОКИМ ЗВУКОМ: „Мотофест“ у Бањалуци зближио љубитеље двоточкаша, реализована и хуманитарна акција (ФОТО/ВИДЕО)
НА бањалучкој тврђави "Кастел" успјешно је током викенда реализован седми по реду "Мото Фест Бањалука", који је у град на Врбасу довео на хиљаде љубитеља двоточкаша из земље, регије, али и иностранства који су уживали у жестоким свиркама и домаћем пиву.
ВЕЛИКИ НОВЧАНИ ХОРОСКОП ЗА ЈУН: Коме Меркур у Близанцима доноси приливе, а ко ће морати да сачека?
ПЛАНЕТА МЕРКУР 3. јуна стиже у свој куц́ни знак брзомислећих Близанаца, повећавајући менталну јасноћу и вјештине рјешавања проблема.
ЦРВЕНО ЈЕ СЛОВО, A ОВО СУ ОБИЧАЈИ: Славимо Светог цара Константина и царицу Јелену
ДАНАШЊИ празник је посвећен цару Константину и царици Јелени.
КАКО ПРЕПОЗНАТИ ПРОГОНИТЕЉА? Обратите пажњу на ових 5 „црвених заставица“
"ТИ си моја сродна душа, ја никада нисам упознао некога као што си ти" - реченица је која можда и не звучи тако лоше. Међутим, уколико овакву поруку добијете већ на самом почетку дописивања, будите мало опрезнији него иначе.
“ПЉЕСКАВИЦЕ МОЈА, ЧВАРАК МОЈ“ Марија Шерифовић се емотивним ријечима обратила сину Мариу (ФОТО)
СИН Марије Шерифовић, Марио, данас је напунио шест мјесеци, а пјевачица је тим поводом објавила емотивну фотографију.
ДЈЕВОЈЧИЦА КОЈА ЈЕ „МИРНА И СКРОМНА“: Хрвати често кћеркама дају ово име, а и Срби га обожавају
ОВО женско име је ријетко у Србији, али у земљама региона најзаступљеније је у Хрватској. Међутим, све више родитеља на опвим просторима полако име Паула краде симпатије, а ево шта значи.
“ОБЕЋАЛА САМ СЕБИ ДА ЋЕ СЕ ТО ПРОМИЈЕНТИ” Жена Дарка Лазића проговорила о трудноћи
ПЈЕВАЧ Дарко Лазић и његова супруга Катарина недавно су открили да чекају дјевојчицу.
ЛАЗАЊЕ СА 4 ВРСТЕ СИРА: Нико неће моћи да им одоли
ОВАКО спремљене су остварење снова сваког љубитеља сира.
ЗДРАВИЈА ОПЦИЈА: Рецепт за палачинке које не дебљају
ПАЛАЧИНКЕ од хељдиног брашна воле многи јер су заправо здравија опција у односу на оне класичне, одличне су за оне који брину о линији јер не гоје, а врло су укусне.
ОРИЛО СЕ СА КРОВА: Ћана „распаметила“ публику познатим хитом „Српкиња је мене мајка родила“ (ВИДЕО)
ПЈЕВАЧИЦА Станојка Митровић Ћана позната је као неко ко умије да загрије атмосферу на свим наступима.
Коментари (0)
17:55 ЛЕД ЗАСУО МОДРИЧУ: Невријеме изазвало велику штету (ФОТО/ВИДЕО)
ВЕЛИКО невријеме које узрокује суперћелијска олуја која се креће изнада Балкана погодила је Модричу данас, проузрокујући значајне штете широм града.
14:53 „ПСИХОЗА ЈЕ ДО НЕИЗДРЖИВОСТИ“: Додик – Биће размoтрена промјена имена Сребренице
ПРЕДСЈЕДНИК Републике Српске Милорад Додик изјавио је данас да због свих лажи о Сребреници људи у тој општини желе да промијене њен назив и да ће се видјети како то урадити.
Временска прогноза
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Курсна листа
0 ЛЕД ЗАСУО МОДРИЧУ: Невријеме изазвало велику штету (ФОТО/ВИДЕО)
ВЕЛИКО невријеме које узрокује суперћелијска олуја која се креће изнада Балкана погодила је Модричу данас, проузрокујући значајне штете широм града.
0 ДОДИК ПОЗИВА МИЛИЧЕВИЋА: Закажи заједнички састанак свих партија, боље да не јадикујете
ПРЕДСЈЕДНИК Републике Српске Милорад Додик изјавио је да је апсолутно неприхватљива одлука ЦИК да СДС не може да учествује на изборима и очекује да након тога предсједник те странке Милан Миличевић закаже састанак предсједника свих политичких партија.