ПРИРОДНИ ЛИЈЕК: Испробајте народни напитак који чисти цријева

Новости28.03.23 у 18:35

ДОНОСИМО вам рецепт за напитак који чисти тијело, побољшава рад пробаве и даје вам осјећај лакоће.

Фото: Принтскрин/Јутјуб

Потребни састојци
500 мл млаке прокуване воде; 1 чајна кашичица чиа сјемена; сок од 1 лимуна; сок од 1 грејпфрута; нарендан комадић свјежег ђумбира;

Припрема
Сипајте воду у шерпу па јој додајте ђумбир и пустите да вода проври док се ђумбир скува (око пет минута). Када се вода прохлади додајте јој сок од лимуна и грејпфрута, чиа сјеме и оставите да одстоји још једно 15 до 20 минута. Конзумирајте током дана.

Чиа сјеменке
Чиа сјеменке имају велику количину растворљивих и нерастворљивих влакана. Када се потопе у води, постају 15 дјелотворније јер формирају неку врсту гела који засићује тијело, даље енергију и чисти нам пробаву. Једна порција садржи препоручену дозу влакана дневно, а ово сјеме помаже да се регулише ниво инсулина, те да се побољша процес варења.

Чиа сјеме које у желуцу ствара желе, дјелује као пробиотик, подстичући стварање добрих бактерија које одржавају здравље цријевне флоре. Изузетно су корисне за мршављење.

Лимун
По свом хемијском саставу, сок од лимуна је сличан дигестивном соку. Стога лимун доприноси бољем процесу варење и чишћењу цријева. Сок од лимуна смањује надимање, стимулише јетру и уклања токсине.

Грејпфрут
Грејпфрут садржи триптофан који нам омогућава да се смиримо и релаксирамо, па самим тим подстиче здрав сан и ублажава иритирајуће симптоме несанице.

Грејпфрут садржи и много воде с чим се спречава дехидрација организма. Ово воће прави неку врсту рестартовања цијелог организма, па се препоручује конзумирање умјесто доручка или уз доручак, преноси Стил.

Ђумбир
Предност ђумбира је његова способност да одржава здравље и спријечи пробавне сметње. Уклања жгаравицу, надутост и бол у стомаку.

СТАРИНСКИ КОЛАЧ КОЈИ СВИ ВОЛЕ: Направите лондонере (РЕЦЕПТ)

13:32 ∙ Забава ∙ 0

ПАПРИКАШ СА МЕСОМ И КРОМПИРОМ: Јело које сви воле (РЕЦЕПТ)

17:13 ∙ Забава ∙ 0

ОВАКО СЕ ПРАВЕ НАЈУКУСНИЈЕ ПОХОВАНЕ ТИКВИЦЕ: Тајна је у једном састојку

17:56 ∙ Забава ∙ 0

ОДУШЕВИТЕ ЦИЈЕЛУ ПОРОДИЦУ: Направите пица ролат (РЕЦЕПТ)

16:07 ∙ Забава ∙ 0

Коментари (0)

Оставите коментар

Sarajevo

0^°C

Banja Luka

0^°C

Mostar

0^°C

Tuzla

0^°C

Bihać

0^°C

Bijeljina

0^°C

Остали градови

EUR

CHF

AUD

GBP

CAD

USD

HRK

RSD

Ован

Месец улази у вашу кућу финансија и прави квадрат с вашим владаоцем Плутоном доносећи вам могућнист да доста зарадите, али добро проверите све када је реч о законским одредбама. Сусрет с неким чијем ћете шарму тешко одолети.

Бик

Месец, који управља комуникацијама, улази у кућу јавноцсти и популарности доносећи вам прилику да остварите креативне замисли у уметничком занимању. Одложите потписивање важних уговора. Проводите више времена у природи.

Близанци

Месец, који управља вашим финансијама, улази у кућу посла под неповољним утицајем Плутона, симбола новца, па избегавајте ризичне финансијске потезе. Неопходан је додатни опрез с документацијом. Имате подршку Ваге.

Рак

Ваш владалац Месец улази у кућу креативности и прави тригон са Венером у вашој кући личности доносећи вам добитке преко сарадње са женама, ма ког пола да сте. Будите толерантнији према сарадницима и рођацима.

Лав

Улазак Месеца у кућу приватног живота доноси вам конфликте, свађе и расправе са члановима породице. Слободне Лавове очекује сусрет са неким ко је преко посла присутан у јавности. Потребан вам је одмор.

Дјевица

Месец улази у кући бизниса образује напете аспекте са Марсом и Плутоном, који управљају вашим комуникацијама и финансијама, доносећи вам ванредне трошкове и проблеме са "папирологијом". Проводите више времена у друштву пријатеља.

Вага

Улазак Месеца, владаоца ваше каријере, у кућу новца, упозорава да поведете више рачуна о трошковима. Добици преко сарадње са женама, ма ког пола да сте. Слободне Ваге очекује сусрет са старијом особом.

Шкорпија

Ваши владаоци Плутон и Марс, планете новца и акције, у напетим аспектима с Месецом у вашем знаку доносе вам проблеме у пословним и односима са емотивним партнером. Позив за излазак од Рака. Подложност повредама.

Стријелац

Месец у кући тајни прави напет аспект с вашим владаоцем Нептуном у кући љубави доносећи вам тајни или сусрет са заузетом особом. Добици преко сарадње са женама, ма ког пола да сте. Послушајте савет једне Ваге.

Јарац

Месец у кући друштвеног живота и новца доноси вам подршку утицајних особа, али ипак поведите више рачуна о томе с ким делите планове о новом послу. Одложите потписивање важних уговора. Вољена особа очекује више пажње.

Водолија

Месец у кући каријере прави напет аспект с Плутоном у вашем знаку доносећи вам сукобе са надређенима, нарочито са женама. Расправе са члановима породице. Заузете Водолије могу се наћи пред доношењем важне одлуке.

Рибе

Ваш владалац Нептун у кући новца образује напет аспект са Месецом у деветој кући доносећи вам проблеме на путовањима, у иностранству, високом образовању и са правним питањима. Смањите унос шећера.

Horoskop