СПРИЈЕЧИТЕ БОЛЕСТИ СРЦА: Чајеви и тинктуре који утичу на смањене холестерола

Фото: Shutterstock

Фармацеут Маја Манасијевић најприје напомиње да постоје лијекови који могу довести до повишеног нивоа холестерола у крви иако је особа потпуно здрава и нема проблем са повишеним масноћама.

– Код нас на тржишту то су лијекови који се користе за оралну контрацепцију, затим лекови који се користе у терапији акнозне коже и неки други хормонални препарати – напомиње фармацеуткиња.

Које намирнице је потребно укључити у исхрану како бисмо утицали на ниво холестерола у крви?

– Маслиново уље има у себи активне супстанце које на више различитих механизама делују на снижавање холестерола и спречавају његову синтезу у јетри. Те супстанце смањују ресорпцију из цријева и поспјешују његово избацивање из организма – додаје Манасијевићева.

Додатан опрез:

Суплементе за снижавање холестерола не би требало комбиновати са статинима, лијековима за снижавање холестерола.

Који чајеви могу утицати на снижавање холестерола?

– Код нас на тржишту и у народној медицини највише су заступљени чајеви на бази листа артичоке, затим сјеме пискавице. Ови састојци улазе у састав неких биљних мјешавина и већина људи се одлучује за више различитих биљних комбинација у оквиру једног чаја.“

Колико брзо делују чајеви?

– Три мјесеца је просјечно временски интервал када поново треба урадити анализе крви и провјерити да ли је дошло до некакве промјене.

Колико су безбиједни ови чајеви?

Чај од листа артичоке требало би да избјегавају пацијенти који имају проблема са жучном кесом. Ограничења која постоје углавном се односе на труднице и дојиље, као и ђеца до дванаест година, објаснила је Маја Манасијевић, магистар фармације.

Савјет:

Највећа количина холестерола у нашем организму се створи током ноћи, због чега се савјетује узимање суплемената за снижавање холестерола увече.

Фармацеуткиња је истакла да је потребан додатни опрез код примјене лијекова за разређивање крви. Особе које узимају антикоагулантну терапију требло би прво да консултују своје љекаре, као и да лијекове не узимају у блиско вријеме када узимају чај.

Тинктуре које утичу на снижавање холестерола

– Што се тиче самих тинктура оне су безбједне за примјену. Код нас се у те сврхе најчешће користе тинктуре на бази листа артичоке, затим ту је бијели лук и тинктура сремуша.

Ко не смије да користи тинктуре?

– Пацијенти који користе медикаментозну терапију треба да направе паузу између узимања терапије и примјене самих капи. Капи су на бази алхохолног екстракта, па се користе разблажене, обично са водом или млијеком, тако да је количина алхохола која се унесе занемарљива. Постоји препорука да се направи размак, од минимум два сата, да не би тинктура утицала на терапију – напомиње фармацеуткиња.

НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ

„СВИ МИСЛЕ ДА ЈЕ ПЈЕВАЧИМА ЛАКО“: Вера Матовић проговорила о естради

ПЈЕВАЧИЦА Вера Матовић открила је да се током каријере суочила са озбиљним здравственим проблемима који су директно угрозили њен глас.

„OН МЕ ГЛЕДА КАО АНЂЕЛА“: Карлеуша признала везу са 25 година млађим мушкарцем (ФОТО)

Јелена Карлеуша коначно је одлучила да стави тачку на све спекулације о свом љубавном животу и признала да је заљубљена.

ОВАЈ СВЕТАЦ ЈЕ БИО ЧУВАР ХРИСТОВОГ ГРОБА: Данас славимо Светог Лонгина Сотника

ОВАЈ дан се у црквеном календару биљежи као црно слово.

ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА ЧЕТВРТАК, 29. ОКТОБАР: Бикови да избјегавају расправе, Рибе добијају позив за излазак

САЗНАЈТЕ шта вас четвртак, 29. октобра, очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...

СПАНАЋ СА ПАСУЉЕМ: Савршена комбинација која је укусна и здрава

КРЕМАСТИ бијели пасуљ, свјеж спанаћ, мирисни бијели лук и маслиново уље стварају савршену комбинацију којој посебну свјежину даје неколико капи лимуновог сока.

ЈЕДНОСТАВАН И ПРОВЈЕРЕН РЕЦЕПТ: Мини виршле у меканом пециву

ДРАГИ љубитељи домаћих пецива, данас вам доносимо једноставан и провјерен рецепт за мини виршле у меканом, мирисном тијесту, без маргарина! Ови мали слани залогаји идеални су за рођендане, прославе, кетеринг, дјечје забаве или као укусна ужина за цијелу породицу.

НЕДОУМИЦА МНОГИХ: Шта се ради са свијећом након завршетка славе?

КАДА почне сезона слава, многи се питају шта се ради након што се слава заврши.

ОДБИЛА УЛОГУ ЗБОГ ЈЕДНОГ РАЗЛОГА: Лепа Брена открила зашто није глумила у култној серији „Бољи живот“

ЈЕДНА од најпопуларнијих серија на овим просторима, „Бољи живот“, и данас окупља гледаоце свих генерација, а својевремено се говорило да би се међу познатим глумачким именима могла наћи и Лепа Брена.

ЗНАК ОЗБИЉНОГ КВАРА: Ако вам се тресе волан, одмах идите аутомеханичару

ПОДРХТАВАЊЕ волана током вожње није проблем који би требало игнорисати, нарочито ако се јавља при одређеној брзини или приликом кочења.

„НИСАМ МОГЛА ДА СЕ СКИНЕМ СА ЛИЈЕКОВА ЗА СМИРЕЊЕ“: Рада Манојловић проговорила о тешкој борби са зависношћу

РАДА Манојловић важи за једну од најпозитивнијих пјевачица на естради, али ни њен живот није увијек био лак. Притисак и стрес који прате естрадни живот некада узму данак, а пјевачица је својевремено прошла кроз тежак период и отворено признала да се борила са зависношћу од лијекова за смирење.