NIJE NAJZDRAVIJE: Da li se može pretjerati sa tuširanjem?
Foto: Anspleš
Većina nas misli da imamo poprilično dobru ideju o tome šta je potrebno našem tijelu, ali jedna nedavna internet debata nas je dovela da se preispitamo. U posljednjih nekoliko godina, i poznate ličnosti i korisnici društvenih medija, izazvali su veliku pometnju, dok izjavljuju koliko često se kupaju- i kako to tačno rade…
Dakle, postoje li zaista jasne preporuke o tome kako se pravilno kupati? “Tudej“ se objasnio stručnjacima, ne bi li dobili odgovor na ovo pitanje.
Koliko često treba da se tuširamo?
Evo u čemu je stvar: nema pravih naučnih dokaza koji bi pokazali da je potrebno da se kupate ili tuširate, nakon nekog određenog vremenskog perioda. To je uglavnom stvar ličnih preferenci, kaže dr. Angela Lamb, direktor dermatološkog fakulteta Westside Maunt Sinai.
Stručnjaci dermatologije ističu, da koliko često treba da se tuširate zavisi od brojnih faktora, uključujući tip vaše kože, vaše godine i nivo aktivnosti tokom dana ili noći. Generalno, dr.Lamb kaže da bi “ trebalo da se tuširate, kupate ili čistite, svaka dva do tri dana“. Međutim, ako vježbate ili se bavite aktivnostima u kojima se mnogo znojite, možda ćete morati da se tuširate češće.
Najveći problem koji može nastati zbog nedovoljnog tuširanja? Neugodan miris. Neki ljudi ne proizvode “miris“ tijela kao drugi, kaže Lamb, tako da iz društvene perspektive, možda mogu duže da pobjegnu od tuširanja. Pored toga, eksperti kažu da deblji sloj ulja na koži može potencijalno da napravi predispoziciju za neka kožna oboljenja.
Da li se možete kupati previše?
Iako prečesto tuširanje može prouzrokovati određene probleme, proces može i previše osušiti vašu kožu, te može narušiti njenu zaštitnu barijeru, navodi dr.Lamb.
– Zapravo možete sebe napraviti podložnijim infekciji, ukoliko se prečesto kupate, jer je koža zaštićena nekim korisnim prirodnim bakterijama, i stvarima koje je štite, a njih želite da sačuvate – objasnila je.
Sudeći po njoj, tuširanje više puta na dan nije baš sjajna ideja. Još jedna česta greška, po ovim stručnjacima, je predugo tuširanje. Oni savjetuju, da ono ne bi trebalo da traje više od 3 minuta, kao što ni voda ne bi trebala da bude previše topla!
NAJNOVIJE IZ RUBRIKE
„ON ĆE O TOME PRIČATI KADA DOĐE VRIJEME“: Rada progovorila o Milanovom dugu od 50 hiljada evra koji je navodno ona platila
RADA je i nedavno na društvenoj mreži "X" komentarisala Milanov povratak na scenu, a sada je opet govorila o toj temi.
TRUD SE KONAČNO ISPLAĆUJE: Ova 4 znaka horoskopa očekuje kiša para u junu
STIŽE nezapamćen finansijski preokret! Četiri znaka Zodijaka očekuje velika kiša para u junu i priliv novca koji rešava sve stare probleme.
LOVAČKE ŠNICLE SA ŠAMPINJONIMA: Meso ne može biti mekše, a sos je čisto savršenstvo!
SAVRŠENO jelo kao iz restorana.
KO NE SMIJE DA JEDE VIŠNJE: Kiselo voće ne prija svima i može da izazove tegobe
IPAK, stručnjaci upozoravaju da ovo voće nije podjednako dobro za sve ljude i da kod pojedinaca može izazvati neprijatne reakcije ili pogoršati postojeće zdravstvene probleme.
SLOBA VASIĆ ZAVRŠIO NA PSIHIJATRIJI: Poznato zašto ga još ne puštaju iz ustanove „Laza Lazarević“
SLOBA trenutno prolazi kroz težak period kom se, čini se, ne nazire kraj.
BRZE POGAČICE SA SIROM I TIKVICAMA: Brzo se prave, a ukus je savršenstvo
AKO želite nešto brzo, ukusno i savršeno za doručak ili večeru — ove pogačice će vas oduševiti! Spolja blago hrskave, a iznutra mekane i pune sira, idealne su uz jogurt, kiselo mlijeko ili kao užina za cijelu porodicu.
DANAS JE SPASOVDAN: Crveno je slovo, ove poslove nikako ne smijete raditi
SPASOVDAN, praznik vaznesenja Hristovog, slavi se širom Srpske i Srbije uz posebne običaje, a za njega se vezuju i mnogobrojna narodna vjerovanja.
DNEVNI HOROSKOP ZA PETAK, 21. MAJ: Vage uvećavaju prihode, Škorpije se svađaju sa voljenom osobom
SAZNAJTE šta vas u četvratak, 21. maja, očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, kako ćete se slagati sa prijateljima...
PLANIRATE LJETOVANJE? Ovo trebate provjeriti prije putovanja
KOFERI su spremni, apartman rezervisan, a odbrojavanje do mora već počelo? Prije nego krenete na put, postoji jedna stvar koju bi građani Bosne i Hercegovine obavezno trebali provjeriti: rok važenja pasoša.
SVE KREĆE NA BOLJE: 4 znaka kojima Venera u Raku donosi sreću u ljubavi i emotivnu stabilnost koju su čekali
VENERA je 19. maja ušla u polje Raka, gde će se zadržati do 13. juna, a prije nego što pređe u znak Lava mogla bi nekome da promijeni život...
Komentari (0)
21:40 „OBRAČUNAĆEMO SE SA PRLJAVIM POLICAJCIMA KOLIKO ODMAH!“ Vučić: Svi koji učestvuju u zaštiti kriminalaca, moraće da napuste posao
PREDSJEDNIK Srbije Aleksandar Vučić poručio je da će država krenuti u obračun sa, kako je naveo, „prljavim policajcima” koji štite kriminal i obmanjuju javnost. Istakao je da velika većina pripadnika policije časno obavlja svoj posao, ali da manjina koja je povezana sa kriminalom više neće moći da ostane u sistemu.
15:34 NEZAPAMĆEN INCIDENT U ZAVIDOVIĆIMA: Pomahnitali muškrac pokušao da spriječi sahranu djeteta
NEZAPAMĆEN incident dogodio se 14. maja u Zavidovići kada je muškarac Samir S. (62), prema dostupnim informacijama, pokušao spriječiti iskop groba za nedavno preminulo dijete.
Vremenska prognoza
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Kursna lista
0 TRAGIČAN EPILOG POŽARA U BEČU: Nakon trogodišnje djevojčice iz BiH, preminuo i njen dvogodišnji brat
NAKON što je u bolnici preminula trogodišnja djevojčica, bitku za život izgubio je i njen dvogodišnji brat.
0 POLICIJA UPUTILA APEL: Poziv za pomoć pri pronalasku nestale Nataše Stepić iz Bijeljine
POLICIJSKOJ upravi Bijeljina prijavljeno je da je nestala Nataša Stepić iz ovog grada, a ukoliko je bilo ko vidi i ima saznanje o njenom kretanju potrebno je da to prijavi najbližoj policijskoj stanici ili putem besplatnog broja telefona 122.
Ovan
Bik
Blizanci
Rak
Lav
Djevica
Vaga
Škorpija
Strijelac
Jarac
Vodolija
