ИДЕАЛНЕ СУ УЗ ЧОКОЛАДУ: Пет здравих разлога зашто да једете чили папричице

Новости20.12.22 у 20:53

ЧИЛИ папричице су богате антиоксидансима који штите нервни систем и вид, у комбинацији са чоколадом снижавају шећер у крви и подстичу варење.

Фото: Ансплеш

Подстичу лучење желудачних сокова, варење и убрзавају метаболизам. Састојци као што је капсаицин у чили папричицама имају антивирусна и антибактеријска својства, па помажу у јачању имунолошког система.

Захваљујући витамину К2 (менахинон), чили помаже у зарастању рана, односно игра важну улогу у згрушавању крви. Такође се вјерује да витамин К2 штити срце и крвне судове, спрјечавајући развој атеросклерозе. Љуте паприке се често саде у теглама на тераси и башти или их можете купити на пијаци.

Добро су осушене, чак и замрзнуте, и није их потребно одмрзавати да би се користиле током кувања. Због пикантности се једу у малим количинама, а вишак можете сачувати и искористити уз неки други оброк. Одлично се слажу уз варива, јела од поврћа и месо, преноси Б92.

Ако волите пуније укусе, умјесто бибера и других зачина додајте чили. Добро иде уз чоколаду. Отопите црну чоколаду и додајте чили. Једите такав десерт у умјереним количинама након оброка. Помаже у снижавању шећера у крви и подстиче варење и губитак тежине.

КУВАРИ ОТКРИВАЈУ ТРИК ЗА ПРЖЕЊЕ РИБЕ: Један састојак чуда чини

19:16 ∙ Забава ∙ 0

БАУНТИ КОЛАЧ: Савршен спој укуса чоколаде и кокоса

16:12 ∙ Забава ∙ 0

ИМА РОК! Ево колико дуго исјечена лубеница смије да стоји у фрижидеру

20:40 ∙ Забава ∙ 0

ОВО МОРАТЕ ПРОБАТИ: Направите домаћи сладолед од чоколаде

17:42 ∙ Забава ∙ 0

Коментари (0)

Оставите коментар

Ован

Пун Мјесец у вашем знаку ставља акценат на све оно што сте посљедњих мјесеци гурали под тепих. Ријешите се свега што вас кочи и искористите овај период за покретање посла или преузимање лидерских позиција. Појачана нервоза.

Бик

Пун Мјесец у кући подсвести и страхова доноси вам потребу за повлачењем и успоравањем темпа. Немојте да дозволите да вас аутосаботажа спријечи да остварите оно што желите. Потребан вам је одмор. Уводите здравије навике.

Близанци

У вријеме пуног Мјесеца у кући друштвеног живота, планова и новца, фокусирани сте на пријатељства, друштвене кругове, дугорочне планове и повезивање са особама које размишљају као ви. Јасније ћете видјети ко вам је прави пријатељ.

Рак

Ваш владалац, пун Мјесец активира вашу кућу каријере, амбиција и статуса па ваш ауторитет и лидерске способности долазе до пуног изражаја. Сукоби са надређенима. Могућа промјена посла, унапређење или повишица.

Лав

Пун Мјесец у деветој кући подстиче вашу потребу за изласком из свакодневне рутине и жељу за путовањима, ширењем знања, као и за повезивањем са странцима. Успјех на испитима и у рјешавању правних питања.

Дјевица

У вријеме пуног Мјесеца у кући новца, који управља вашим финансијама, очекују вас већи издаци. Акценат је на заједничким финансијама са партнером, подјели имовине, алиментацији, стипендији или рјешавању кредита.

Вага

У вријеме пуног Мјесеца у кући брака и партнерства, фокусирани сте на партнерске односе и пословну сарадњу. Могуће су свађе, неспоразуми, расправе и сукоби са вољеном особом, развод или раскид. Скандали у јавности.

Шкорпија

Пун Мјесец у кући посла и здравља усмјерава вашу пажњу на свакодневне навике, физичко здравље и радно окружење. Преузели сте превише туђих обавеза и потребан вам је одмор. Мијењате начин исхране, уводите здравије навике.

Стријелац

У вријеме пуног Мјесеца у кући љубави слободне Стријелце очекује нова љубав и шанса за проширење породице. Добијате прилику за успјех и зараду у креативним дјелатностима, умјетности, приватном бизнису. Повратак старом хобију.

Јарац

У вријеме пуног Мјесеца, владаоца партнерских односа, у кући приватног живота, неспоразуми, расправе и проблеми са члановима породице и вољеном особом. Доносите важну одлуку о стамбеном питању, селидби или рјешавање породичних односа.

Водолија

Са наглашеном кућом комуникација и бизниса у којој је и пун Мјесец очекује вас успјех преко краћих путовања, писања или потписивања исплативог уговора. Можете да сазнате нешто што ће промијенити ваш поглед на неку ситуацију.

Рибе

Ваш владалац Нептун тик уз пун Мјесец у кући посла упозорава на финансијске проблеме и фокусира вас на зараду, радне обавезе и задатке, имовину, некретнине, увођење додатних извора прихода или паметније располагање кућним буџетом.

Horoskop