10:44:31

МНОГЕ СУ ЊЕГОВЕ ПРЕДНОСТИ Зашто је добро да постите и коме овај начин исхране највише одговара?

Новости01.12.22 у 19:00

ИАКО се пост углавном упражњава из религијских разлога, он има и велике бенефите по здравље.

Фото: Пиксбеј

Пост представља вољно уздржавање од хране, или од хране и пића на одређени временски период. Везује се за религију, а постоји потпуни и дјелимични пост. Потпуни пост представља потпуно уздржавање од јела, а дјелимични уздржавање само од неке врсте хране. Такође, у зависности од религије, може бити даноноћан или да се упражњава само у одређено доба дана.

Осим тога, пост се може упражњавати из других, нерелигиозних разлога. Медицински пост се може упражњавати ради детоксикације организма. У физиолошком смислу, може се односити и на метаболичко стање по потпуној пробави и апсорпцији хране.

Храна која се конзумира током поста најсличнија је вегетаријанској и медитеранској ишрани. Воће, поврће и намирнице рибљег поријекла богате су антиоксидантима који помажу тијелу да одстрани све што је штетно. Осим тога, током поста углавном једемо лагану храну која је лакша за пробаву, чиме се штеди вријеме за елиминацију токсина из организма.

Искористите период поста да из свакодневне ишране избаците све састојке који негативно утичу на здравље. То подразумијева маргарин, сокове, бијели хљеб, лиснато тијесто, рафинисани шећер и друге нездраве намирнице. С друге стране, повећајте унос воћа, посебно банана, јабука и сувог воћа, које ће замијенити слаткише. На тај начин ћете надокнадити потребу за шећером.

(АЛО.БА)

УСКОРО ПОЧИЊЕ НАЈСТРОЖИ ПОСТ: Велики празник ове године доноси једно посебно правило

16:15 ∙ Забава ∙ 0

ОВО ЈЕ КОРИСНО ДА ЗНАТЕ: Ево коју храну не треба јести током топлотног таласа

17:56 ∙ Забава ∙ 0

ДА ЛИ СЕ НА ВИДОВДАН ПОСТИ: Недоумица која мучи многе вјернике

13:23 ∙ Забава ∙ 0

ОМИЉЕНИ ОБРОК ПАТРИЈАРХА ПАВЛА ИЗНЕНАДИО МНОГЕ: Није месо, ни воће, већ ова скромна биљка

15:57 ∙ Забава ∙ 0

Коментари (0)

Оставите коментар

Ован

Секстил између вашег владаоца Плутона и Нептуна у вашем знаку, доноси вам друштвени успех, подршку утицајних особа, нове пословне контакте, завршавање важних финансијских питања, напредовање у каријери.

Бик

Нептун, владалац ваших финансија, у кући маште и идеја образује складан аспект са ретроградним Плутоном у кући каријере, доносећи вам увећање зараде, напредовање на послу, подршку утицајних особа.

Близанци

Секстил између Нептуна у кући друштвеног живота, планова и новца и Плутона у деветој кући подстиче вашу потребу за друштвеним ангажманом, доноси успех у иностранству и завршавању правних питања, у високом образовању, на путовањима.

Рак

Ретроградни Плутон у кући финансија образује секстил са Нептуном у Секстил у кући каријере доносећи вам напредовање на послу, увећање прихода и добитке преко поделе имовине, добијања стипендије, алиментације.

Лав

Секстил између Нептуна у деветој и ретроградног Плутона у седмој кући, доноси вам успех у јавној делатности, судском спору и решавању других правних питања, високом образовању, у иностранству, на дужем путовању.

Дјевица

Ретроградни Плутон у кући посла и здравља прсви секстил са Нептуном у кући новца упозорава на опрез са финансијама, нарочито када се ради о наследству, подели брачне имовине или некој самосталној делатности.

Вага

Секстил између Нептуна, планете романтике али и илузија, у кући партнерства и Плутона у кући љубави и креативности, слободним Вагама доноси прилику за улазак у нову емотивну везу. Успех у приватној или јавној делатности.

Шкорпија

Ваш владалац, ретроградни Плутон, у кући приватног живота, образује секстил са Нептуном у кући посла и здравља, доносећи вам прилике за увећање прихода преко некретнина или неке самосталне делатности.

Стријелац

Ваш владалац Нептун у кући љубави и креативности прави секстил са ретрограднимн Плутоном у кући комуникација доносећи вам успех у приватном бизнису, добитке преко потписивања уговора. Побољшање односа са рођацима.

Јарац

Секстил између ретроградног Плутона у кући новца и Нептуна у кући приватног живота чини вас склоним прављењу креативних планова у вези са започињањем приватног бизниса, улагања у породичну делатност, некретнине.

Водолија

Ретроградни Плутон, који управља вашом каријером, у вашој кући личности образује секстил са Нептуном у кући комуникација и бизниса, доносећи вам пословни и финансијски успех, напредовање у каријери, подршку утицајних особа.

Рибе

Ваш владалац Нептун, који управља и вашом каријером, у кући новца прави секстил са ретроградним Плутоном у кући подсвести, маште, доносећи вам увећање прихода и успех захваљујући примени ваших оригналних идеја у пословању.

Horoskop

НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ