02:09:09

ДОВЕЛА ЛИНИЈУ ДО САВРШЕНСТВА, АЛИ НЕ ПЛАНИРА СТАТИ: Јана скинула 14 килограма, ево и како

Новости15.11.22 у 13:47

ПЈЕВАЧИЦА Јана Тодоровић прије извјесног времена објаснила је како је успјела да смрша 14 килограма и своју линију доведе до савршенства.

Фото: Принтскрин/Инстаграм

Пјевачица Јана Тодоровић у последњих пар година имала је проблем са вишком килограма, а прије извјесног времена одушевила је јавност начином на који је успјела да смрша 14 килограма, и то за само три мјесеца.

– Хедониста сам и волим да поједем квалитетну и укусну храну. Кад сам недавно стала на вагу, запрепастила сам се. Схватила сам да морам нешто да урадим. Набацила сам 20 килограма! У том тренутку имала сам 82 килограма, што је било превише – открила је пјевачица тада.

Јана је убрзо схватила да треба да коригује начин исхране, избацила је намирнице које гоје и фокусирала се на кувана јела.

– Другарици сам рекла да не знам да ли ћу успјети да смршам, јер не волим ограничења. Али прихватила сам изазов и кренула са дијетом. Много ми је тешко пало да једем само кувано, па сам више пута хтјела да баталим све! Међутим, издржала сам, избацила сам хљеб, слаткише, зачињену и пржену храну, месо једем у малим количинама… А на томе сам раније живјела! Резултате сам одмах почела да примјећујем, за три мјесеца сам скинула 14 килограма – открила је.

Након три месеца, када је скинула 14 килограма, имала је 68, али је рекла да не жели да стане на томе.

– Планирам још мало да смршам. Вољела бих да имам 66 килограма. Навикла сам се да једем здраво, али није било лако. За доручак једем јаја, житарице или воће. Ручак и вечера ми се не разликују много јер је све базирано на куваној храни. Углавном једем поврће са бијелим месом, понекад попијем чашу вина. За ужину узмем неку воћкицу – објаснила је она тада.

Јана је до данас успјела да одржи своју линију, уз повремене осилације, а судећи према фотографијама које често додаје на свој Инстаграм, изгледа божанствено.

„ТОГА КОД МЕНЕ НЕМА“: Јана открила шта никако не дозвољава на својим наступима

14:38 ∙ Забава ∙ 0

РИЈЕТКО СЕ СА ЊОМ ПОЈАВЉУЈЕ У ЈАВНОСТИ: Јана понизила ћерку пред камерама (ВИДЕО)

12:27 ∙ Забава ∙ 0

УЛАЖЕ МАСНЕ ПАРЕ: Јана Тодоровић покреће нови бизнис

22:00 ∙ Забава ∙ 0

ЈАНА ОТКРИЛА ТАЈНУ УСПЈЕХА НА ЕСТРАДИ: Пјевачица проговорила о ономе о чему нико не смије да писне

10:37 ∙ Забава ∙ 0

Коментари (0)

Оставите коментар

Ован

Секстил између вашег владаоца Плутона и Нептуна у вашем знаку, доноси вам друштвени успех, подршку утицајних особа, нове пословне контакте, завршавање важних финансијских питања, напредовање у каријери.

Бик

Нептун, владалац ваших финансија, у кући маште и идеја образује складан аспект са ретроградним Плутоном у кући каријере, доносећи вам увећање зараде, напредовање на послу, подршку утицајних особа.

Близанци

Секстил између Нептуна у кући друштвеног живота, планова и новца и Плутона у деветој кући подстиче вашу потребу за друштвеним ангажманом, доноси успех у иностранству и завршавању правних питања, у високом образовању, на путовањима.

Рак

Ретроградни Плутон у кући финансија образује секстил са Нептуном у Секстил у кући каријере доносећи вам напредовање на послу, увећање прихода и добитке преко поделе имовине, добијања стипендије, алиментације.

Лав

Секстил између Нептуна у деветој и ретроградног Плутона у седмој кући, доноси вам успех у јавној делатности, судском спору и решавању других правних питања, високом образовању, у иностранству, на дужем путовању.

Дјевица

Ретроградни Плутон у кући посла и здравља прсви секстил са Нептуном у кући новца упозорава на опрез са финансијама, нарочито када се ради о наследству, подели брачне имовине или некој самосталној делатности.

Вага

Секстил између Нептуна, планете романтике али и илузија, у кући партнерства и Плутона у кући љубави и креативности, слободним Вагама доноси прилику за улазак у нову емотивну везу. Успех у приватној или јавној делатности.

Шкорпија

Ваш владалац, ретроградни Плутон, у кући приватног живота, образује секстил са Нептуном у кући посла и здравља, доносећи вам прилике за увећање прихода преко некретнина или неке самосталне делатности.

Стријелац

Ваш владалац Нептун у кући љубави и креативности прави секстил са ретрограднимн Плутоном у кући комуникација доносећи вам успех у приватном бизнису, добитке преко потписивања уговора. Побољшање односа са рођацима.

Јарац

Секстил између ретроградног Плутона у кући новца и Нептуна у кући приватног живота чини вас склоним прављењу креативних планова у вези са започињањем приватног бизниса, улагања у породичну делатност, некретнине.

Водолија

Ретроградни Плутон, који управља вашом каријером, у вашој кући личности образује секстил са Нептуном у кући комуникација и бизниса, доносећи вам пословни и финансијски успех, напредовање у каријери, подршку утицајних особа.

Рибе

Ваш владалац Нептун, који управља и вашом каријером, у кући новца прави секстил са ретроградним Плутоном у кући подсвести, маште, доносећи вам увећање прихода и успех захваљујући примени ваших оригналних идеја у пословању.

Horoskop

НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ