ДОВЕЛА ЛИНИЈУ ДО САВРШЕНСТВА, АЛИ НЕ ПЛАНИРА СТАТИ: Јана скинула 14 килограма, ево и како

Новости15.11.22 у 13:47

ПЈЕВАЧИЦА Јана Тодоровић прије извјесног времена објаснила је како је успјела да смрша 14 килограма и своју линију доведе до савршенства.

Фото: Принтскрин/Инстаграм

Пјевачица Јана Тодоровић у последњих пар година имала је проблем са вишком килограма, а прије извјесног времена одушевила је јавност начином на који је успјела да смрша 14 килограма, и то за само три мјесеца.

– Хедониста сам и волим да поједем квалитетну и укусну храну. Кад сам недавно стала на вагу, запрепастила сам се. Схватила сам да морам нешто да урадим. Набацила сам 20 килограма! У том тренутку имала сам 82 килограма, што је било превише – открила је пјевачица тада.

Јана је убрзо схватила да треба да коригује начин исхране, избацила је намирнице које гоје и фокусирала се на кувана јела.

View this post on Instagram

A post shared by Dragana Todorovic (@janavip2011)

– Другарици сам рекла да не знам да ли ћу успјети да смршам, јер не волим ограничења. Али прихватила сам изазов и кренула са дијетом. Много ми је тешко пало да једем само кувано, па сам више пута хтјела да баталим све! Међутим, издржала сам, избацила сам хљеб, слаткише, зачињену и пржену храну, месо једем у малим количинама… А на томе сам раније живјела! Резултате сам одмах почела да примјећујем, за три мјесеца сам скинула 14 килограма – открила је.

Након три месеца, када је скинула 14 килограма, имала је 68, али је рекла да не жели да стане на томе.

– Планирам још мало да смршам. Вољела бих да имам 66 килограма. Навикла сам се да једем здраво, али није било лако. За доручак једем јаја, житарице или воће. Ручак и вечера ми се не разликују много јер је све базирано на куваној храни. Углавном једем поврће са бијелим месом, понекад попијем чашу вина. За ужину узмем неку воћкицу – објаснила је она тада.

Јана је до данас успјела да одржи своју линију, уз повремене осилације, а судећи према фотографијама које често додаје на свој Инстаграм, изгледа божанствено.

„ТОГА КОД МЕНЕ НЕМА“: Јана открила шта никако не дозвољава на својим наступима

14:38 ∙ Забава ∙ 0

РИЈЕТКО СЕ СА ЊОМ ПОЈАВЉУЈЕ У ЈАВНОСТИ: Јана понизила ћерку пред камерама (ВИДЕО)

12:27 ∙ Забава ∙ 0

УЛАЖЕ МАСНЕ ПАРЕ: Јана Тодоровић покреће нови бизнис

22:00 ∙ Забава ∙ 0

ЈАНА ОТКРИЛА ТАЈНУ УСПЈЕХА НА ЕСТРАДИ: Пјевачица проговорила о ономе о чему нико не смије да писне

10:37 ∙ Забава ∙ 0

Коментари (0)

Оставите коментар

Ован

Месец улази у девету кућу доносећи вам успех у образовању, решавању правних питања, на путовањима, сарадњу са утицајним особама. Секстил између Меркура и Венере доноси добитке преко уговора, услужних делатности.

Бик

Улазак Месец у кућу новца доноси вам новац преко поделе имовине, стипендије, алиментације, а скстил између Меркура у кући комуникација и Венере у кући креативности успех у приватном бизнису и преко краћих путовања.

Близанци

Месец улази у кућу брака и партнерских односа где су Марс и Уран доносећи породичне и сукобе са вољеном особом. Секстил између вашег владаоца Меркура у кући посла и Венере у кући приватности поправља финансијску ситуацију.

Рак

Ваш владалац Месец у кући посла и здравља фокусира вас на радне обавезе и промену здравствених навика. Секстил између Меркура у вашој кући личности и Венере у кући бизниса доноси добитке преко исплативог уговора.

Лав

Месец улази у кући љубави и креативности доносећи успех у приватном бизнису или јавној делатности. Секстил између Меркура у кући идеја и Венере у кући посла доноси всм пословни успех на дуже стазе.

Дјевица

Месец у кући приватног живота у опозицији са Марсом и Ураном у кући ауторитета доноси породичне и сукобе са надређенима. Ваш владалац Меркур који управља и вашом каријером, у кући новца, и Венера у вашем знаку доносе вам већу зараду.

Вага

Ваш владалац Венера, која управља и вашим финансијама, прави секстил са Меркуром у кући каријере и доноси веће приходе а Месец у кући комуникација успех у трговини, на краћим путовањима, испитима. Улазак у нову везу.

Шкорпија

Секстил између Меркура у деветој кући и Венере у кући друштвеног живота, планова и новца, доноси вам друштвени ангажман, финансијски и успех преко уговора о исплативом послу а Месец у кући посла контакте са странцима.

Стријелац

Улазак Месеца у вашу кућу личности доноси вам прилив енергије и ентузијазма а секстил између Меркура у кући новца и Венере у кући каријере сукобе са женама на послу али и емотивне проблеме и могућност раскида.

Јарац

Месец у кући подсвести, тајни и ограничења, подстиче вашу потребу за осамљивањем. Секстил између Меркура у кући партнерских односа и Венере у деветој кући доноси вам сусрет на путу или преко интернета.

Водолија

Секстил између Меркура у кући посла и здравља и Венере у кући новца доноси добитке преко услужних делатности. Месец у 11. кући доноси вам финансијски успех и прилику за друштвени или политички ангажман.

Рибе

Месец у кући каријере доноси сукобе са надређенима, члановима породице и партнером. Секстил између Меркура у кући љубави и Венере у кући партнерских односа подстиче комуникацију са вољеном особом.

Horoskop