DA LI STE ZNALI? Evo zašto je čaša vode noću pored kreveta loša navika

Foto: Pehels

Mnogi zaboravljaju na to, zbog čega koriste različite metode za podsjećanje da je vrijeme za čašu vode, piše Aktivni.si, a prenosi Siti magazin.

Jedna od metoda koja pomaže ljudima da se redovno hidriraju je da uvijek pored sebe imaju čašu, bilo da rade, čitaju, gledaju televiziji ili spavaju. Ovo posljednje, međutim, možda i nije tako dobra ideja.

U čašu noću mogu sletjeti razne čestice, prašina, ali i muva ili komarac. Vi toga niste ni svjesni kada ujutro ili usred noći popijete gutljaj vode. Zbog toga je uvijek bolje ujutro ili noću jednostavno uliti svježu vodu u čašu i popiti je.

Voda takođe tokom noći može promijeniti okus. Ako pijete vodu za piće iz pipe, ona vrlo vjerovatno sadrži dezinfekciona sredstva kao što je hlor. Hlor će tokom noći ispariti i voda će promijeniti okus. Istovremeno, pH vrijednost vode se mijenja. Kada ostavite čašu vode na stoliću ili ormariću pored kreveta, mala količina ugljikovog dioksida se apsorbuje, što dovodi do blagog pada pH ​​vode. Tek toliko da promijeni njen ukus.

Je li ovo opasno?

Obična voda ne sadrži šećere, masti i proteine koji bi mogli da počnu da se razgrađuju, pa usprkos neobičnom ukusu nije nezdrava. S druge strane, ako uvijek koristite istu čašu, ne perete je redovno ili je čak je dijelite s nekim, veće su šanse da će se na njenoj površini pojaviti štetni mikroorganizmi.

Treba imati u vidu i da svaki put kada popijemo gutljaj vode i dodirnemo rub čaše, mi prenosimo mnoge mikroorganizme u čašu. Ako to učinimo prije spavanja, oni će se do jutra značajno namnožiti.

– Pljuvačka takođe sadrži bakterije koje mogu ući u vodu i zagaditi je – kaže doktor Marc Leavey iz Mercy Medikal centra i dodaje: “Kada usne jednom dodirnu rub čaše (ili boce, uostalom), trebali bi što prije popiti svu vodu ili neku drugu tekućinu iz nje.”

Čaša vode na stoliću pored kreveta vam može pokvariti i san. Ako je, na primjer, ugledate pored sebe kada se usred noći malo razbudite, sigurno ćete uzeti nekoliko gutljaja vode. Čak i ako nakon toga odmah utonete u san, postoji šansa da se probudite ranije nego što ste planirali jer ćete morati do toaleta.

Pored čaše vode, mnogi ljudi na noćnom ormariću ili stoliću imaju knjigu, telefon ili neki drugi elektronski uređaj koji može stradati ako slučajno srušite punu čašu u njihovoj blizini. To je još jedan razlog zašto ova navika nije toliko dobra kao što ste mislili.

NAJNOVIJE IZ RUBRIKE

SA LJUBAVNICOM DOŠAO POD OSTROG: Od Oca Gojka zahtjevao ovo

OTAC Gojko je objasnio da je pod Ostrog došao čovjek sa ljubavnicom, držeći je za ruku, i zatražio blagoslov za njihovu ljubav.

DANAS SLAVIMO PREPODOBNOG MOJSIJA MURINA: Bio je razbojnik, a onda se okrenuo crkvi – izgovorite sljedeću molitvu

SRPSKA pravoslavna crkva danas obilježava dan Prepodobnog Mojseja Murina

IMENA KOJA SU ZAKONOM ZABRANJENA U SRBIJI: Ako izaberete neko od njih za svoje dijete, matičar je dužan da vas odmah prijavi

U SRBIJI Porodični zakon jasno reguliše ovu oblast.

PITA SA VIŠNJAMA I GRIZOM: Iznenadite svoje goste

PITA sa višnjama i grizom jedan je od onih domaćih kolača kojima je teško odoljeti.

VJENČALI SE U LAS VEGASU: Dragana Mirković imala brak prije Tonija sa poznatim političarem

MUZIČKA zvijezda Dragana Mirković iza sebe ima dva propala braka, a malo ko se sjeća da je prije Tonija Bijelića bila udata za političara i menadžera Zorana Bašanovića.

SVI SE PITAJU GDJE JE MILAN STANKOVIĆ: Pjevač se povukao sa estrade, a sada je otkriveno kakav biznis vodi u Americi

PJEVAČ Milan Stanković danas slavi 39. rođendan, ali za razliku od vremena kada je bio jedan od najpopularnijih mladih izvođača u regionu, ovaj datum protiče bez velike pompe, kamera i javnih čestitki.

RIJEČI OVOG SVECA SU PUTOKAZ VJERNICIMA: Danas slavimo Prepodobnog Pimena Velikog

SRPSKA pravoslavna crkva i njeni vjernici danas, 9. septembra, proslavljaju praznik Prepodobnog Pimena Velikog, jednog od najznačajnijih pustinjskih otaca i velikih podvižnika hrišćanskog Istoka.

NIŠTA VIŠE NEĆE BITI ISTO: Baba Vanga za 2027. predvidjela nešto zastrašujuće

IAKO je umrla prije gotovo tri decenije, Baba Vanga i dalje je jedna od najpoznatijih proročica na svijetu, a gotovo da nema godine za koju se na internetu ne pojavi neko novo predviđanje koje joj se pripisuje.

DNEVNI HOROSKOP ZA SRIJEDU, 9. SEPTEMBAR: Koga očekuju rasprave, a koga finansijski dobici?

SAZNAJTE šta vas u srijedu, 6. sepembra, očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, kako ćete se slagati sa prijateljima...

„U, ŽESTOKO SEKO, BAŠ“: Pjevačica zapalila mreže ovom objavom kojoj se niko nije nadao

PJEVAČICA Seka Aleksić poznata je kao neko ko je veoma aktivan na društvenim mrežama, gdje redovno i bez ustručavanja iznosi svoje mišljenje o najrazličitijim temama.