ЧИСТИ ПЛУЋА: Овај напитак ће вас окријепити

Фото: Шатерсток
Јабука погодно дјелује на искашљавање, стимулише уклањање секрета и чисти респираторни систем.
Јабуке могу да смање симптоме упале и иритације у респираторном систему. Оне садрже влакна, витамине, минерале и антиоксиданте. Поред тога, јабуке су одличан извор витамина Ц (само једна јабука садржи око 1.500 мг ове хранљиве материје) и флавоноида. Помажу у храњењу коже и јачању имунитета.
Лук је вриједан извор алицина. Током сјечења, претвара се у алицин. Алицин има антимикробна својства која су важна за ублажавање плућних и респираторних инфекција. Лук такође има муколитичке и експекторантне ефекте који помажу у лијечењу кашља и избацивању слузи.
Он је природни тоник за респираторни тракт, који доприноси смањењу упале и њиховом чишћењу. Лук садржи једињења сумпора која дају поврћу карактеристичан укус и арому. Они продиру у тијело и елиминишу бактерије и гљивичне микроорганизме. Они такође стимулишу производњу бијелих крвних зрнаца: пружају заштиту тијелу.
Коријен ђумбира успјешно лијечи тешке нападе кашља. Ђумбир је познат по својим антибактеријским и антиинфламаторним својствима.
Бијели лук се одликује антибиотским и експекторантним дејством. Они доприносе елиминисању клица које изазивају кашаљ. Ови квалитети, поред својих антиинфламаторних својстава, помажу у чишћењу респираторног тракта и смањењу упале.
Поред тога, бијели лук помаже у јачању имуног система повећавајући производњу антитијела која се боре против вируса и бактерија.
Цимет има антивирусна, антибактеријска и антифунгална својства. Вјерује се да има многа љековита и умирујућа својства и често се користи у кинеској медицини.
Састојци
– 2 јабуке
– 1 црни лук
– 2 чена бијелог лука
– коријен ђумбира
– 2 штапића цимета
– 1 литар воде
Припрема
Све састојке добро оперите тако што ћете их потопити у хладну воду у коју сте додали 1 кашику соде бикарбоне.
Оставите их 15 минута, а затим исперите чистом водом. Исјецкајте јабуке, лук, ђумбир и бијели лук. Ставите их у шерпу и прелијте водом. Додајте цимет. Након што проври, смањите ватру и кувајте 10 минута.
Искључите шпорет и оставите чај да се хлади на рингли. Затим чај проциједите прије употребе. По жељи попијте са мало меда и кришком лимуна. Пијте 7 дана 3-4 пута дневно по 1 шољицу, преноси б92.
НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ
ПРВА ИЗЈАВА СЛОБЕ ВАСИЋ: Ево шта је поручио када је изашао из установе „Лаза Лазаревић“
СЛОБА Васић је данас изашао из болнице у којој је провео шест дана.
СЛОБА ВАСИЋ ДАНАС ИЗЛАЗИ ИЗ УСТАНОВЕ „ЛАЗА ЛАЗАРЕВИЋ“: Супруга дошла по њега, па открила како се он сада осјећа
ЈЕЛЕНА Васић открила је нове детаље о здравственом стању певача.
„ОН ЋЕ О ТОМЕ ПРИЧАТИ КАДА ДОЂЕ ВРИЈЕМЕ“: Рада проговорила о Милановом дугу од 50 хиљада евра који је наводно она платила
РАДА је и недавно на друштвеној мрежи "X" коментарисала Миланов повратак на сцену, а сада је опет говорила о тој теми.
ТРУД СЕ КОНАЧНО ИСПЛАЋУЈЕ: Ова 4 знака хороскопа очекује киша пара у јуну
СТИЖЕ незапамћен финансијски преокрет! Четири знака Зодијака очекује велика киша пара у јуну и прилив новца који решава све старе проблеме.
ЛОВАЧКЕ ШНИЦЛЕ СА ШАМПИЊОНИМА: Месо не може бити мекше, а сос је чисто савршенство!
САВРШЕНО јело као из ресторана.
КО НЕ СМИЈЕ ДА ЈЕДЕ ВИШЊЕ: Кисело воће не прија свима и може да изазове тегобе
ИПАК, стручњаци упозоравају да ово воће није подједнако добро за све људе и да код појединаца може изазвати непријатне реакције или погоршати постојеће здравствене проблеме.
СЛОБА ВАСИЋ ЗАВРШИО НА ПСИХИЈАТРИЈИ: Познато зашто га још не пуштају из установе „Лаза Лазаревић“
СЛОБА тренутно пролази кроз тежак период ком се, чини се, не назире крај.
БРЗЕ ПОГАЧИЦЕ СА СИРОМ И ТИКВИЦАМА: Брзо се праве, а укус је савршенство
АКО желите нешто брзо, укусно и савршено за доручак или вечеру — ове погачице ће вас одушевити! Споља благо хрскаве, а изнутра мекане и пуне сира, идеалне су уз јогурт, кисело млијеко или као ужина за цијелу породицу.
ДАНАС ЈЕ СПАСОВДАН: Црвено је слово, ове послове никако не смијете радити
СПАСОВДАН, празник вазнесења Христовог, слави се широм Српске и Србије уз посебне обичаје, а за њега се везују и многобројна народна вјеровања.
ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА ПЕТАК, 21. МАЈ: Ваге увећавају приходе, Шкорпије се свађају са вољеном особом
САЗНАЈТЕ шта вас у четвратак, 21. маја, очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...
Коментари (0)
21:30 ГЛАСОВИ МИ ГОВОРЕ ДА УБИЈАМ: Мушкарац пријетио масовним убиствима у БиХ
ФЕДЕРАЛНА управа полиције ухапсила је мушкарца из Сарајева који је осумњичен да је пријетио убиствима више десетина особа на подручју Кантона Сарајево.
18:49 ПОРОДИЧНА ТРАГЕДИЈА У КИСЕЉАКУ: Преминула жена коју је муж јутрос ранио
ЖЕНА коју је јутрос, 18. маја, тешко ранио супруг М.П., у насељу Јеховац код Кисељака, преминула је на Клиничком центру Универзитета у Сарајеву, потврђено је из Уреда комесара МУП-а Средњобосанског кантона.
Временска прогноза
Курсна листа
0 ПРОМЈЕНЉИВО ОБЛАЧНО УЗ СУНЧАНЕ ПЕРИОДЕ: Временска прогноза за петак
У РЕПИБЛИЦИ Српској и Федерацији БиХ /ФБиХ/ већи дио дана биће промјенљиво до претежно облачно, уз сунчане периоде, нарочито на сјеверу.
0 ШТА ПОДРАЗУМИЈЕВАЈУ ИЗМЈЕНЕ ЗАКОНА О ПРАВИМА БОРАЦА? Бивши припадници Војске Републике Српске Крајине добијају статус борца
НАРОДНА скупштина Републике Српске синоћ је једногласно усвојила Закон о измјенама и допунама Закона о правима бораца, војних инвалида и породица погинулих бораца Одбрамбено-отаџбинског рата Републике Српске по хитном поступку.
Ован
Бик
Близанци
Рак
Лав
Дјевица
Вага
Шкорпија
Стријелац
Јарац
Водолија
