ČISTI PLUĆA: Ovaj napitak će vas okrijepiti

Novosti10.10.22 u 15:22

UZ ovaj napitak okrijepite svoja pluća za sedam dana.

Foto: Šaterstok

Jabuka pogodno djeluje na iskašljavanje, stimuliše uklanjanje sekreta i čisti respiratorni sistem.

Jabuke mogu da smanje simptome upale i iritacije u respiratornom sistemu. One sadrže vlakna, vitamine, minerale i antioksidante. Pored toga, jabuke su odličan izvor vitamina C (samo jedna jabuka sadrži oko 1.500 mg ove hranljive materije) i flavonoida. Pomažu u hranjenju kože i jačanju imuniteta.

Luk je vrijedan izvor alicina. Tokom sječenja, pretvara se u alicin. Alicin ima antimikrobna svojstva koja su važna za ublažavanje plućnih i respiratornih infekcija. Luk takođe ima mukolitičke i ekspektorantne efekte koji pomažu u liječenju kašlja i izbacivanju sluzi.

On je prirodni tonik za respiratorni trakt, koji doprinosi smanjenju upale i njihovom čišćenju. Luk sadrži jedinjenja sumpora koja daju povrću karakterističan ukus i aromu. Oni prodiru u tijelo i eliminišu bakterije i gljivične mikroorganizme. Oni takođe stimulišu proizvodnju bijelih krvnih zrnaca: pružaju zaštitu tijelu.

Korijen đumbira uspješno liječi teške napade kašlja. Đumbir je poznat po svojim antibakterijskim i antiinflamatornim svojstvima.

Bijeli luk se odlikuje antibiotskim i ekspektorantnim dejstvom. Oni doprinose eliminisanju klica koje izazivaju kašalj. Ovi kvaliteti, pored svojih antiinflamatornih svojstava, pomažu u čišćenju respiratornog trakta i smanjenju upale.

Pored toga, bijeli luk pomaže u jačanju imunog sistema povećavajući proizvodnju antitijela koja se bore protiv virusa i bakterija.

Cimet ima antivirusna, antibakterijska i antifungalna svojstva. Vjeruje se da ima mnoga ljekovita i umirujuća svojstva i često se koristi u kineskoj medicini.
Sastojci

– 2 jabuke

– 1 crni luk

– 2 čena bijelog luka

– korijen đumbira

– 2 štapića cimeta

– 1 litar vode

Priprema

Sve sastojke dobro operite tako što ćete ih potopiti u hladnu vodu u koju ste dodali 1 kašiku sode bikarbone.

Ostavite ih 15 minuta, a zatim isperite čistom vodom. Isjeckajte jabuke, luk, đumbir i bijeli luk. Stavite ih u šerpu i prelijte vodom. Dodajte cimet. Nakon što provri, smanjite vatru i kuvajte 10 minuta.

Isključite šporet i ostavite čaj da se hladi na ringli. Zatim čaj procijedite prije upotrebe. Po želji popijte sa malo meda i kriškom limuna. Pijte 7 dana 3-4 puta dnevno po 1 šoljicu, prenosi b92.

OBAVEZNO ISPROBAJTE: Najbolji napici za jačanje imuniteta prirodnim putem

16:44 ∙ Zabava ∙ 0

OVO ĆE VAS IZNENADITI: Evo zašto je dobro piti čaj tokom ljeta

20:59 ∙ Zabava ∙ 0

SADA JE VRIJEME DA OJAČATE IMUNITET: Nepovoljne vremenske prilike utiču na zdravlje

18:44 ∙ Zabava ∙ 0

OJAČAJTE IMUNITET: Kako uz pomoć meda da riješite probleme sa disanjem

15:08 ∙ Zabava ∙ 0

Komentari (0)

Ostavite komentar

Ovan

Sekstil između Jupitera u kući kreativnosti i Sunca, simbola blagostanja i ugleda, donosi priliku za pokretanje privatnog biznisa, dobitke preko saradnje sa strancima ili rješavanja pravnih pitanja, kao i poslovnu ekspanziju.

Bik

Sunce u kući posla obrazuje sekstil sa Jupiterom, planetom prosperiteta, u kući privatnog života, donoseći vam dobitke preko nekretnina, visokog obrazovanja, kao i podršku uticajnih osoba. Unosite više vitamina.

Blizanci

Sekstil između Jupitera u kući komunikacija i Sunca u kući ljubavi, slobodnim Blizancima donosi mogućnost upoznavanja sa nekim na kraćem putu ili preko društvene mreže. Zauzete Blizance očekuju rasprave sa partnerom.

Rak

Jupiter, u kući posla obrazuje sekstil sa Suncem u kući privatnog života donoseći vam dobitke preko porodičnog biznisa ili nekretnina. Sa vašim vladaocem Mjesecom u kući zdravlja mijenjate način ishrane i uvodite zdravije navike.

Lav

Vaš vladalac Sunce, u kući komunikacija, obrazuje sekstil sa Jupiterom, planetom prosperiteta u vašem znaku, donoseći vam dobitke preko putovanja, pravnih pitanja, visokog obrazovanja, ugovora ili kontakata sa strancima.

Djevica

Sekstil između Sunca u kući posla i Jupitera u kući mašte i ideja, donosi vam uvećanje prihoda preko kreativnog zanimanja. Mjesec u kući privatnog života upozorava na probleme, svađe, rasprave i sukobe sa ženama u porodici.

Vaga

Sunce u vašoj kući ličnosti obrazuje sekstil sa Jupiterom u kući planova i finansija, donoseći vam uvećanje prihoda preko nekonvencionalnih vidova zarade, internet-trgovine, medija, saradnje sa prijateljima Izbjegavajte alkohol.

Škorpija

Mjesec u kući komunikacija i biznisa donosi vam uspeh preko kraćih putovanja ili ugovora. Aspekti Hirona, simbol vaše slabe tačke, u kući partnerskih odnosa, iznose na svjetlo dana nerešene probleme sa voljenom osobom.

Strijelac

Vaš vladalac Jupiter, u devetoj kući, obrazuje sekstil sa Suncem u kući novca, donoseći prilike za nove vidove zarade, društveni angažman, kao i uspjeh u javnoj djelatnosti, internet-trgovini, medijima.

Jarac

Sunce u kući karijere obrazuje sekstil sa Jupiterom u kući novca, donoseći vam priliku za napredovanje, dogovor sa nadređenima, uvećanje prihoda preko putovanja, rješavanja pravnih pitanja, uspjeh na ispitima.

Vodolija

Jupiter, vladalac vašeg društvenog života, pravi sekstil sa Suncem, vladaocem partnerskih odnosa, donoseći vam nove susrete i poznanstva sa interesantnim osobama. Zauzete Vodolije očekuje poboljšanje odnosa sa voljenom osobom.

Ribe

Vaš vladalac Jupiter, koji upravlja i vašom karijerom, u kući posla, obrazuje sekstil sa Suncem, u kući novca, donoseći vam mogućnosti za zaradu. Pozicija Meseca, vladaoca vašeg ljubavnog života, nagoveštava susret sa umjetnikom ili sportistom.

Horoskop

NAJNOVIJE IZ RUBRIKE