спанаћ
![ЛАГАНО И БРЗО ЈЕЛО: Пита од спанаћа, фета сира, грашка и кукуруза](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2024/03/pita-od-spanaca.jpg)
ЛАГАНО И БРЗО ЈЕЛО: Пита од спанаћа, фета сира, грашка и кукуруза
ПРИПРЕМА се за само 15 минута и одличан је избор за ручкове и ужине без меса.
![ПОСНИ РОЛАТ ОД СПАНАЋА: Фантастичног изгледа и још бољег укуса, а и лако се прави (ВИДЕО)](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2023/11/spanac-rolat.jpg)
ПОСНИ РОЛАТ ОД СПАНАЋА: Фантастичног изгледа и још бољег укуса, а и лако се прави (ВИДЕО)
ДАНАС скоро свака мрсна намирница има своју посну замену, па можете да направите нека од најљепших јела.
![АКО ЖЕЛИТЕ ДА ЈЕДЕТЕ НЕШТО КОНКРЕТНО: Похована пита са спанаћем и сиром, укус каквог нема надалеко (ВИДЕО)](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2023/11/pita-sa-spanacem.jpg)
АКО ЖЕЛИТЕ ДА ЈЕДЕТЕ НЕШТО КОНКРЕТНО: Похована пита са спанаћем и сиром, укус каквог нема надалеко (ВИДЕО)
НЕДЈЕЉА је дан када не журите, не морате да устајете рано. И када се наспавате, можете да спремите доручак натенане.
![НАЈЗДРАВИЈИ РЕЦЕПТ ЗА ДОРУЧАК: Пун витамина и минерала, а обожавају га и они који не воле здраве оброке](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2023/10/proja-sa-spanacem.jpg)
НАЈЗДРАВИЈИ РЕЦЕПТ ЗА ДОРУЧАК: Пун витамина и минерала, а обожавају га и они који не воле здраве оброке
ПРОЈА са спанаћем или блитвом је савршено здрав оброк који може да буде и доручак и вечера.
![МНОГИ СУ ЗБУЊЕНИ: Како правилно подгријавати јела са поврћем?](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2022/10/ZDRAVA-HRANA-POVRCE-1024x683.jpg)
МНОГИ СУ ЗБУЊЕНИ: Како правилно подгријавати јела са поврћем?
БАЦАТИ храну је штета, али нека је толико проблематична за чување и подгријавање, да најчешће заврши у канти за смеће.
![ЈЕДНОСТАВНО И УКУСНО: Омлет-тотриља са спанаћем за 10 минута (ВИДЕО)](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2023/03/OMLET-TORTILJA.jpg)
ЈЕДНОСТАВНО И УКУСНО: Омлет-тотриља са спанаћем за 10 минута (ВИДЕО)
УКОЛИКО вам је понестало идеја за доручак, доносимо вам један рецепт који ћете обжавати...
![ЗДРАВО И УКУСНО: Намирнице богате гвожђем које можемо да укључимо у доручак](https://vecernjenovosti.ba/wp-content/uploads/2022/10/ZDRAVA-HRANA-POVRCE-1024x683.jpg)
ЗДРАВО И УКУСНО: Намирнице богате гвожђем које можемо да укључимо у доручак
ГВОЖЂЕ обавља многе функције у људском телу, од којих је главна учешће у хематопоези и пренос кисеоника до свих виталних органа.