NE OSJEĆATE SE DOBRO I JEDVA DIŠETE? Brzi savjeti da ublažite simptome alergije na ambroziju

Foto: Ilustracija/Anspleš

Avgust, septembar i oktobar su tri mjeseca u godini kada su alergije na ambroziju u punom jeku, a smatra se da je oko 10% stanovništva alergično na njen polenov prah, kao i to da sve više ljudi iz godine u godinu muke muče sa ovom jednogodišnjom biljkom.

Ambrozija cvjeta od početka jula do kasne jeseni, međutim, svoju punu snagu cvetanja dostiže upravo sada, krajem avgusta i početkom septembra, te mnogi ljudi koji su alergični na nju vode btike sa otežanim disanjem i kijanjem, kao i ostalim simptomima poput:

svrab, vodene oči – alergija na očnim kapcima
grebanje u grlu
curenje iz nosa ili zapušenost
kašalj ili piskanje u grudima
pritisak sinusa, što može izazvati bol na licu
otečena, plavičasta koža ispod očiju
smanjen osjećaj mirisa ili ukusa
loš san
Ako noću ne možete da zaspite i pritom dišete na usta, jer nos kao da nemate, a nesnosan svrab u grlu i peckanje očiju su vam preko glave, ne brinite! Ovo je nekoliko savjeta koji će vam pomoći da barem malo smanjiti dosadnu alergiju.

Prije svega, imajte u vidu da je koncetracija polena najveća ujutru, a najmanja nakon kiše, pa tako znajući to, možete drugačije da prilagodite aktivnosti i organizujete vrijeme napolju. A evo nekoliko lakih i korisnih savjeta kako biste ublažili simptome alergije na ambroziju.

Ukoliko je vjetrovito, savet je da izbjegavate izlazak iz kuće, jer se tada najviše prenose čestice polena. Ako u toku dana provodite dosta vremena u prirodi ili napolju, potrebno je da se svako veče istuširate i operete kosu, dok je često pranje ruku u toku dana obavezno.

Još jedan od saveta jeste da nikako ne sušite odjeću napolju, jer vrlo lako može da nakupi čestice polena koje će kasnije biti tik uz vas. Jastučnice i posteljinu treba da mijenjate često, a nakon svakog ulaska u kuću obavezno se presvucite. Takođe, možete da pratite dnevne izvještaje o koncentraciji polena u vazduhu i tako da unaprijed znate da organizujete svoje planove.

(Mondo)

NAJNOVIJE IZ RUBRIKE

KATARINU GRUJIĆ UJELA ZMIJA: Nezgoda na snimanju spota

FOLK pjevačica Katarina Grujić doživjela je neprijatnost na snimanju spota kada ju je ujeo piton.

KOLAČ SA VIŠNJAMA: Mekan, sočan, pravi se na šolje, uspjeva svaki put

POSTOJE recepti koji ne traže mnogo, a daju sve – baš takav je ovaj kolač sa višnjama. Bez komplikovanih mjera i kuhinjske vage, uz samo jednu običnu šolju, možete dobiti mekan i mirisan biskvit koji podseća na djetinjstvo i one dane kada se kolač hladio na prozoru, a kuća mirisala na voće i vanilu.

SUTRA JE MARKOVDAN: Svetac koji se slavi od davnina, ovo su običaji koje trebate ispoštovati

SRPSKA pravoslavna crkva i vjernici danas proslavljaju Svetog Marka, pisca jednog od četiri jevanđelja. Markovdan se u Srbiji obilježava i praznuje od davnina.

KOLAČ SA JAGODAMA: Idealna proljetna poslastica koja nikoga ne ostavlja ravnodušnim (RECEPT)

KADA se spoje sočan biskvit, kremasta vanila i sveže jagode, dobija se desert koji nikoga ne ostavlja ravnodušnim. Puding kocke sa jagodama su idealan izbor za porodična okupljanja, proslave ili jednostavno uživanje uz kafu.

CRKVA SLAVI SVETOG MUČENIKA SAVU STRATILATA: Nastradao je zbog vjere u Hrista, obavezno mu se pomolite

SRPSKA pravoslavna crkva i njeni vjernici danas slave Svetog mučenika Savu Stratilata

OVO NIKAKO NE TREBA DA RADITE DO KRAJA DANA: Mnogi zaboravljaju rigorozni običaj za Đurđevdan

JEDAN od najvažnijih i najljepših proljećnih praznika u Srbiji nosi sa sobom bogatstvo običaja koji su se vjekovima prenosili s koljena na koljeno.

SVE JE MOGUĆE: Zlatan Ibrahimović se ošišao na keca

Šišanje naćelavo Zlatana Ibrahimovića privuklo je veliku pažnju. Posebno jer ga je šišao legendarni kvoterbek Tom Brejdi.

KONAČNO PERIOD STABILIZACIJE: Ovim znakovima krajem sedmice stižu prilike koje se ne propuštaju

PRED kraj sedmice mnogima će se otvoriti vrata koja su dugo bila zatvorena.

MILOŠ BIKOVIĆ POKAZAO SINA: Dječak „ukrao šou“ poznatom glumcu

MILOŠ Biković postao je otac sina Vasilija u januaru 2024. godine. Miloš se sada oglasio na Instagramu i sve oduševio objavom.

ĐURĐEVDAN PAO U SRIJEDU: Da li je grijeh ako iznesete mrsnu trpezu?

ĐURĐEVDAN je ove godine pao u srijedu, a to je mnoge domaćine stavilo pred istu dilemu: da li slavska trpeza mora da bude posnaili se ipak može iznijeti mrsna hrana?