NE OSJEĆATE SE DOBRO I JEDVA DIŠETE? Brzi savjeti da ublažite simptome alergije na ambroziju

Foto: Ilustracija/Anspleš

Avgust, septembar i oktobar su tri mjeseca u godini kada su alergije na ambroziju u punom jeku, a smatra se da je oko 10% stanovništva alergično na njen polenov prah, kao i to da sve više ljudi iz godine u godinu muke muče sa ovom jednogodišnjom biljkom.

Ambrozija cvjeta od početka jula do kasne jeseni, međutim, svoju punu snagu cvetanja dostiže upravo sada, krajem avgusta i početkom septembra, te mnogi ljudi koji su alergični na nju vode btike sa otežanim disanjem i kijanjem, kao i ostalim simptomima poput:

svrab, vodene oči – alergija na očnim kapcima
grebanje u grlu
curenje iz nosa ili zapušenost
kašalj ili piskanje u grudima
pritisak sinusa, što može izazvati bol na licu
otečena, plavičasta koža ispod očiju
smanjen osjećaj mirisa ili ukusa
loš san
Ako noću ne možete da zaspite i pritom dišete na usta, jer nos kao da nemate, a nesnosan svrab u grlu i peckanje očiju su vam preko glave, ne brinite! Ovo je nekoliko savjeta koji će vam pomoći da barem malo smanjiti dosadnu alergiju.

Prije svega, imajte u vidu da je koncetracija polena najveća ujutru, a najmanja nakon kiše, pa tako znajući to, možete drugačije da prilagodite aktivnosti i organizujete vrijeme napolju. A evo nekoliko lakih i korisnih savjeta kako biste ublažili simptome alergije na ambroziju.

Ukoliko je vjetrovito, savet je da izbjegavate izlazak iz kuće, jer se tada najviše prenose čestice polena. Ako u toku dana provodite dosta vremena u prirodi ili napolju, potrebno je da se svako veče istuširate i operete kosu, dok je često pranje ruku u toku dana obavezno.

Još jedan od saveta jeste da nikako ne sušite odjeću napolju, jer vrlo lako može da nakupi čestice polena koje će kasnije biti tik uz vas. Jastučnice i posteljinu treba da mijenjate često, a nakon svakog ulaska u kuću obavezno se presvucite. Takođe, možete da pratite dnevne izvještaje o koncentraciji polena u vazduhu i tako da unaprijed znate da organizujete svoje planove.

(Mondo)

NAJNOVIJE IZ RUBRIKE

KASTEL ĆE GORJETI: Stiže „Summer Stage“ festival koji postavlja nove standarde u Banjaluci (FOTO)

BANJALUKA se ubrzano priprema za muzički događaj godine koji obećava da će u potpunosti redefinisati ljetnu ponudu grada i privući hiljade turista iz cijelog regiona. Ovog jula, drevna tvrđava Kastel postaće arena vrhunskog zvuka, brutalne energije i neviđene produkcije. Udruženje građana „Horizonti“ s ponosom najavljuje premijerno izdanje festivala „Summer Stage“ – dvodnevni muzički spektakl koji Banjaluku pozicionira kao nezaobilaznu ljetnu destinaciju na zabavnoj mapi Balkana. Pripremite se za dva dana čistog energetskog naboja pod otvorenim nebom istorijskog zdanja.

VIDEO SA BEŠLIĆEVOG IMANJA SLAMA SRCA: Porodični pas zavijao na dan sahrane Halidove supruge Sejde

NA imanju Halida Bešlića u blizini Sarajeva, ispred hotela koji je izgradio pjevač, danas 4. juna uslikan je tužni pjevačev ljubimac, na dan Sejdine sahrane i sedam mjeseci nakon pjevačeve smrti.

OVO JE NAJBOLJI PAB U BANJALUCI: Pogledajte kako poznato „mjesto sa dušom“ sada izgleda u novom ruhu (FOTO/VIDEO)

NAJVEĆI grad Srpske je poznat kao grad kafića i zanimljivih ugostiteljskih objekata, a u Banjaluci je nakon adaptacije ponovo otvoren jedan baš takav – Pabić.

DNEVNI HOROSKOP ZA ČETVRTAK, 4. JUN: Evo ko mora da pazi šta priča na poslu, a koga očekuju pare?

SAZNAJTE šta vas u četvrtak, 4. juna, očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, kako ćete se slagati sa prijateljima..

DANAS IZGOVORITE OVE RIJEČI ZA ZDRAVLJE I MIR: Ovo je svetitelj kome se mole svi narodi

SRPSKA pravoslavna crkva i vjernici danas se molitveno sjećaju Svetog mučenika Jovana Vladimira, kneza srpskog, prvog srpskog svetitelja i vladara Duklje, koji je u istoriji ostao upamćen kao pobožan, pravedan i miroljubiv vladar.

PJEVAČICA SE PORODILA U 41. GODINI: „Porođaj mi je prošao super, bolje nego sa 20 godina (FOTO)

PJEVAČICA Iva Bojanović (41), supruga Joce Stefanovića, porodila se prije desetak dana kada je na svijet donijela sina Vukana.

„KRIJE PRIVATNI ŽIVOT“: Baja se razveo od 19 godina mlađe Ivane, komšije otkrile gdje ga najčešće viđaju

PJEVAČ Nedeljko Bajić Baja (57), vlasnik brojnih hitova poput "Mokra do kože" i "Koktel ljubavi", u strogoj tajnosti se razveo od svoje 19 godina mlađe supruge Ivane.

LEDENE KOCKE BEZ BRAŠNA I ŠEĆERA: Zdrava verzija svima omiljenog kolača

LEDENE kocke su savršen izbor kada želite nešto čokoladno, sočno i brzo, bez previše komplikacija.

MLADA NASMIJALA REGION: Kad je bacila sito, mladoženja je samo počeo da se krsti (VIDEO)

DA je ozbiljan zadatak biti mlada i da u svakom trenutku nešto može poći po zlu, dokaz je i ova situacija na video snimku, a zbog čijeg poteza se mladoženja počeo krstiti.

VRTE MILIONE NA ESTRADI: Evo ko je za godinu „zgrnuo“ 800.000 evra, a ko je profitirao samo od Jutjub kanala sa 500.000 evra

PREMA podacima iz evidencije Agencije za privredne registre, na samom vrhu po visini prihoda prije dvije godine bili su Saša Matić i Ceca Ražnatović.