NE OSJEĆATE SE DOBRO I JEDVA DIŠETE? Brzi savjeti da ublažite simptome alergije na ambroziju

Foto: Ilustracija/Anspleš

Avgust, septembar i oktobar su tri mjeseca u godini kada su alergije na ambroziju u punom jeku, a smatra se da je oko 10% stanovništva alergično na njen polenov prah, kao i to da sve više ljudi iz godine u godinu muke muče sa ovom jednogodišnjom biljkom.

Ambrozija cvjeta od početka jula do kasne jeseni, međutim, svoju punu snagu cvetanja dostiže upravo sada, krajem avgusta i početkom septembra, te mnogi ljudi koji su alergični na nju vode btike sa otežanim disanjem i kijanjem, kao i ostalim simptomima poput:

svrab, vodene oči – alergija na očnim kapcima
grebanje u grlu
curenje iz nosa ili zapušenost
kašalj ili piskanje u grudima
pritisak sinusa, što može izazvati bol na licu
otečena, plavičasta koža ispod očiju
smanjen osjećaj mirisa ili ukusa
loš san
Ako noću ne možete da zaspite i pritom dišete na usta, jer nos kao da nemate, a nesnosan svrab u grlu i peckanje očiju su vam preko glave, ne brinite! Ovo je nekoliko savjeta koji će vam pomoći da barem malo smanjiti dosadnu alergiju.

Prije svega, imajte u vidu da je koncetracija polena najveća ujutru, a najmanja nakon kiše, pa tako znajući to, možete drugačije da prilagodite aktivnosti i organizujete vrijeme napolju. A evo nekoliko lakih i korisnih savjeta kako biste ublažili simptome alergije na ambroziju.

Ukoliko je vjetrovito, savet je da izbjegavate izlazak iz kuće, jer se tada najviše prenose čestice polena. Ako u toku dana provodite dosta vremena u prirodi ili napolju, potrebno je da se svako veče istuširate i operete kosu, dok je često pranje ruku u toku dana obavezno.

Još jedan od saveta jeste da nikako ne sušite odjeću napolju, jer vrlo lako može da nakupi čestice polena koje će kasnije biti tik uz vas. Jastučnice i posteljinu treba da mijenjate često, a nakon svakog ulaska u kuću obavezno se presvucite. Takođe, možete da pratite dnevne izvještaje o koncentraciji polena u vazduhu i tako da unaprijed znate da organizujete svoje planove.

(Mondo)

NAJNOVIJE IZ RUBRIKE

„SUPER SMO, UŽIVAMO U ODMORU“ Mina Kostić nakon izlaska iz „Laze“ otputovala sa Kasperom na more

NAKON izlaska iz psihijatrijske ustanove "Laza Lazarević", gdje je provela 23 dana, Mina Kostić, kako se navodilo, nije napuštala stan, a onda su zajedno otišli na more.

SLAVIMO TRI VELIKA SVETITELJA: Danas ne treba da radite teške poslove i ne smijete da se svađate

SRPSKA pravoslavna crkva 2. jula obilježava uspomenu na Svetog apostola Judu, Prepodobnog Pajsija Velikog i Svetog Jovana Šangajskog, svetitelje koji su svojim životom, podvizima i vjerom ostavili dubok trag u istoriji hrišćanstva.

„PIJEM LIJEKOVE 3 PUTA DNEVNO“: Jelena Rozga progovorila o bolesti sa kojom se bori – otkrila sve detalje

NA sceni često doživi pad šećera, što izaziva slabost i potrebu da konzumira nešto slatko.

SVE LJUBAVI DŽEJLE RAMOVIĆ: Bila ludo zaljubljena u čuvenog pjevača koji je htio da se zamonaši, 1 kolega je izbrisao za sva vremena!

DŽEJLA Ramović je bila zaljubljena u Milana Stankovića, a sada se spekuliše o njenoj vezi sa Jakovom Jozinovićem, što izaziva veliku pažnju javnosti.

BRZO I JEDNOSTAVNO OSVJEŽENJE: Napravite domaći sladoled bez puno muke (RECEPT)

LJETNE vrućine često traže brzo i jednostavno osvježenje, a jedan od najlakših deserata koji se može napraviti kod kuće je domaći brzi sladoled bez puno muke.

PREVENCIJA JE NAJVAŽNIJA: Kako spriječiti toplotni udar kod ljubimaca?

VISOKE temperature koje prate ljetne toplotne valove predstavljaju ozbiljan zdravstveni rizik za domaće i kućne životinje. Stručnjaci upozoravaju da životinje mnogo teže podnose ekstremne vrućine nego ljudi, jer se ne mogu efikasno rashlađivati, što ih čini posebno osjetljivim na dehidraciju i toplotni udar.

CRKVA SLAVI SVETE MUČENIKE LEONTIJA, IPATIJA I TEODULA: Izgovorite ovu molitvu za spas duše

SRPSKA pravoslavna crkva danas obilježava Svete mučenike Leontija, Ipatija i Teodula

PRVI DEJT BIO NA GROBLJU: Ljubavna priča oca Predraga i popadije Ivane traje decenijama

U vremenima kad se ljubav često mjeri sigurnošću, kvadratima i stanjem na bankovnom računu, priča popadije Ivane i sveštenika Predraga Peđe Popovića vraća vjeru u ono što je tiho, postojano i istinski snažno. Njih dvoje iza sebe imaju čak 14 selidbi, troje djece i godine pune iskušenja koja su mogla da ih slome, ali su, zapravo, samo dodatno učvrstila njihovu ljubav.

„NIKO NIJE ZNAO“: Rada Manojlović krila ljubav sa svojim vozačem

RADA Manojlović već neko vrijeme uživa u ljubavi sa Vladimirom Rankovićem, koji joj je najprije bio vozač, a sa kojim kako je nedavno navela želi svadbu i bebu.

JEDNU GREŠKU SVI PRAVE: Ovako se pravilno zalijevaju biljke ljeti

LJETO donosi visoke temperature, a pravilno zalijevanje biljaka je ključno. Izbjegnite opekotine na lišću uz savjete stručnjaka.