PIJETE DOVOLJNO VODE, A ŽEDNI STE? Evo šta može biti razlog za takvo stanje

Foto: Pehels

Konzumirate previše soli

Ako konzumirate namirnice koje sadrže previše soli, možete da osjećate žeđ znatno češće. So izvlači vodu iz ćelija, a za posljedicu mozak dobija informaciju da je tijelu potrebno još vode i osjećamo žeđ. Pazite da ne konzumirate više od pet grama soli na dan, savjetuju stručnjaci.

Trčite ujutru

Svaki oblik vježbe je i te kako poželjan, ali bitno je da znate kada je najbolje vrijeme za vježbu. Ako trčite u ranijim jutarnjim satima, vašem tijelu će biti potrebno više vode tokom dana.

Bili ste dugo na suncu

Izbjegavajte boravak na jakom suncu, posebno tokom ljetnjih mjeseci. Duži boravak na suncu može da dovede do toga da osetite žeđ, čak i ako samo mirujete i ne bavite se nikakvom fizičkom aktivnošću. Tokom vrelih dana uvek pri ruci imajte bocu vode dok boravite na otvorenom.

Lijekovi koje uzimate

Neki lijekovi mogu kao nuspojavu da imaju suvoću usta i pojačanu želju za vodom. Javite se ljekaru ako osjetite ovakve nuspojave, piše Večernji list.

NAJNOVIJE IZ RUBRIKE

TRADCIONALNI PROVJERENI RECEPT: Napravite ajvar kao što su ga naše bake pravile

EVO starog, provjerenog, recepta za domaći ajvar.

RADIJE SAMI, NEGO S BILO KIM: Ova 4 znaka horoskopa imaju najveće kriterijume u ljubavi

NEKI ljudi mogu da se zaljube nakon jednog dobrog dejta, dok drugi vrlo brzo pronađu deset razloga zbog kojih odnos nema budućnost.

STARA LJUBAV IM KUCA NA VRATA: Ova tri znaka očekuje pravi sudbinski preokret

SUDBINSKI preokret u ljubavi mogao bi da pokuca na vrata Raka, Škorpije i Vage. Stara iskra se ponovo budi, a naredni dani za ova tri znaka donose zanimljiva emotivna dešavanja.

CECA RAŽNATOVIĆ OPLELA PO ESTRADI: „Ima ih raznih, zoološki vrt“

CECA Ražnatović pojavila se na snimanju emisije „Zvezde Granda“ u lepršavoj cvjetnoj haljini, gdje je pred okupljenim medijima prokomentarisala dešavanja na estradnoj sceni.

SIN SINDI KRAFORD PREMINUO ZBOG DROGE: Porodica otkrila kroz kakav su pakao prolazili

SMRT Preslija Gerbera, sina Sindi Kraford, u 27. godini ponovo je usmjerila pažnju na njegovu dugogodišnju borbu sa zavisnošću i psihičkim poteškoćama.

BILA KRALJICA ŠABAČKOG VAŠARA PREKO 20 GODINA: Evo zašto Vendi više ne nastupa i šta joj se desilo

ŠABAČKI vašar je i ove godine privukao veliki broj posjetilaca nastupima estradnih imena poput Stoje, Jane i Darka Lazića, ali je publika i ovog puta ostala uskraćena za nastup Vesne Vukelić Vendi.

KAKVA NAS ZIMA ČEKA? Nardno vjerovanje za Malu Gospojinu određuje kakvi će biti mjeseci pred nama

SRPSKA pravoslavna crkva i vjernici danas, 21. septembra, obeležavaju Malu Gospojinu - praznik Rođenja Presvete Bogorodice. Reč je o jednom od najvećih bogorodičnih praznika, koji se u narodu vezuje za radost, nadu, porodicu i početak novog životnog ciklusa.

ŽENA DARKA LAZIĆA ZAPJEVALA POD ŠATOROM: Pjevač se krstio, a onda rekao ovo

ŠABAČKI vašar i ove godine okupio je veliki broj posetilaca, ali i poznata imena sa estrade. Među onima koji su sinoć uživali u atmosferi bili su Ljuba Aličić, Mirko Kodić, Darko Lazić i brojni drugi muzičari.

OBOŽAVATELJKA ČEKALA ČOLU U HOTELSKOJ SOBI: Njegova reakcija iznenadila sve

ANEGDOTE iz bogate karijere Zdravka Čolića decenijama privlače pažnju javnosti, a jedna od njih vezana je za neobičan susret sa obožavateljkom tokom njegovog boravka u Švajcarskoj.

PREMINUO SIN SINDI KRAFORD: Imao je samo 27 godina

SIN manekenke Sindi Kraford i biznismena Renda Gerbera, Presli Gerber, preminuo je u 27. godini života, prema izveštaju sudskog veštaka iz Los Anđelesa.