САВЈЕТИ СТРУЧЊАКА: Како правилно опрати руке?

Фото: Deposit

Стручњаци кажу да многи не перу руке довољно дуго или довољно често. Сматра се да је правило да сапун мора да пјени међу прстима најмање 20 секунди да бисмо правилно елиминисали заразне клице. Доктори кажу да је средство за дезинфекцију руку прихватљиво између прања ако немате приступ лавабоу.

У зависности од нашег начина живота и дневне рутине, може постојати чак 15 ситуација у дану у којима клице које се задржавају на вашим рукама могу да угрозе имуни систем.

Прање руку почните тако што навлажите руке до зглоба под текућом водом. Иако можда мислите да је врела вода најбоља за уклањање клица, званичници кажу да температура заправо није битна. Затим искључите воду и почните да пјените сапуном. Док пјените, водите рачуна да оперете и предњу и задњу страну руку, укључујући кожу између прстију и испод ноктију. Прање руку би требало да траје најмање 20 секунди.

Док сапун омогућава да се бактерије скину са коже, трење рибања заправо гура клице у одвод. Поново укључите воду, ставите руке испод славине и добро исперите све док се сав сапун не испере и вода у умиваонику не буде бистра. На крају, осушите руке чистим пешкиром.

(магазин.новости.рс)

НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ

ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА СРИЈЕДУ, 1. АПРИЛ: Кога очекују проблеми, а ко ће се срести са бившим партнером?

САЗНАЈТЕ шта вас у среду, 1. априла, очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...

САЛЕ ТРОПИКО ИМАО МОЖДАНИ УДАР: Био са ћеркама у тржном центру када му је позлило

САЛЕ Тропико је недавно је у једној емисији први пут говорио о тим тренуцима.

„ЖИВИМ ЈЕР БОГ ИМА НЕКИ РАЗЛОГ“: Бањалучанин Александар Дулић запјевао овај стари хит и изазвао одушевљење публике (ВИДЕО)

БАЊАЛУЧАНИН Александар Дулић запјевао је познати народњак у друштву хармоникаша и тиме одушевио публику.

ПРИРОДНА ТЕХНИКА ЗА ФАРБАЊЕ МАСЛИНАСТО ЗЕЛЕНИХ ЈАЈА: Иза ове боје се крије снажна симболика

ПРИРОДНО фарбање ускршњих јаја помоћу куркуме и црног чаја омогућава постизање модерне маслинасте нијансе која доноси елеганцију празничној трпези.  

ДАНАС ЈЕ СВЕТИ КИРИЛО ЈЕРУСАЛИМСКИ: Постоје два народна вјеровања

СРПСКА православна црква и верници данас славе светог Кирила Јерусалимског  

РЕЦЕПТ ЗА ПРАВЕ ДОМАЋЕ УШТИПКЕ: Из бакине кухиње нам стиже нешто сасвим посебно и ново

НЕЋЕТЕ вјеровати како једна мала промјена у припреми може да направи велику разлику у мекоћи.

ИЗНЕНАДИЛА: „Размишљам да се никад више не вратим за БГ!“

ПЈЕВАЧИЦА је признала да јој боравак на Балију и те како прија, па изјавила да је размишљала да тамо и остане.

УНУКА МУ СТАРИЈА ОД ДЈЕЦЕ: Бивши муж Снежане Савић добио близанце у 76. години са 32 лета млађом

"ЊЕГОВЕ близанце срећем на рођенданима наше заједничке унуке, односно Анитине ћерке. Тада се заправо и дружимо."

КРОМПИР САЛАТА НА МЕДИТЕРАНСКИ НАЧИН: Лагана и освјежавајућа промјена

КРЕМАСТИ прелив од грчког јогурта, маслиновог уља и бијелог лука даје пун укус без тежине, док свеже поврће и зачини уносе додатну свјежину у сваки залогај.

ДИРЉИВА ПОРУКА НА ГРОБУ ХАЛИДА БЕШЛИЋА: Шта то доносе фанови?

ПЈЕВАЧ Халид Бешлић нас је напустио прошле године у октобру, послије дуге и тешке болести.