05:27:55

SAVJETI STRUČNJAKA: Kako pravilno oprati ruke?

Novosti03.01.22 u 15:40

PRANJE ruku je neophodna dnevna rutina. Toliko je često obavljamo da i nismo baš sigurni da li to radimo na pravi način.

Foto: Deposit

Stručnjaci kažu da mnogi ne peru ruke dovoljno dugo ili dovoljno često. Smatra se da je pravilo da sapun mora da pjeni među prstima najmanje 20 sekundi da bismo pravilno eliminisali zarazne klice. Doktori kažu da je sredstvo za dezinfekciju ruku prihvatljivo između pranja ako nemate pristup lavabou.

U zavisnosti od našeg načina života i dnevne rutine, može postojati čak 15 situacija u danu u kojima klice koje se zadržavaju na vašim rukama mogu da ugroze imuni sistem.

Pranje ruku počnite tako što navlažite ruke do zgloba pod tekućom vodom. Iako možda mislite da je vrela voda najbolja za uklanjanje klica, zvaničnici kažu da temperatura zapravo nije bitna. Zatim isključite vodu i počnite da pjenite sapunom. Dok pjenite, vodite računa da operete i prednju i zadnju stranu ruku, uključujući kožu između prstiju i ispod noktiju. Pranje ruku bi trebalo da traje najmanje 20 sekundi.

Dok sapun omogućava da se bakterije skinu sa kože, trenje ribanja zapravo gura klice u odvod. Ponovo uključite vodu, stavite ruke ispod slavine i dobro isperite sve dok se sav sapun ne ispere i voda u umivaoniku ne bude bistra. Na kraju, osušite ruke čistim peškirom.

(magazin.novosti.rs)

SUTRA SE SLAVI VAŽNA SVETITELJKA: Vjernici joj se mole za zdravlje

22:00 ∙ Zabava ∙ 0

UPALA MIŠIĆA POSLIJE TRENINGA: Ovo su savjeti kako da ublažite bol bez uzimanja lijekova

17:16 ∙ Zabava ∙ 0

OBAVEZNO IH UVRSTITE IZMEĐU OBROKA: Ove zdrave grickalice imaju najmanje kalorija

19:00 ∙ Zabava ∙ 0

KAKO SAČUVATI TIKVICE ZA ZIMU? Rješenje je jednostavnije nego što mislite

16:58 ∙ Zabava ∙ 0

Komentari (0)

Ostavite komentar

Ovan

Ulazak Mjeseca u devetu kuću donosi vam uspjeh preko visokog obrazovanja, polaganja ispita, upisa na studije, pravnih pitanja ili društvenog angažmana. Vanredni izdaci. Susret sa nekim ko će vas zaintrigirati na prvi pogled.

Bik

Mjesec u kući novca pravi opoziciju sa Uranom, planetom neočekivanih okolnosti, donoseći vam manje dobitke preko rješavanja finansijskih pitanja, alimentacije, podjele imovine, kredita. Podložnost depresivnom raspoloženju.

Blizanci

Uran, planeta iznenađenja, u vašem znaku, pravi opoziciju sa Mjesecom koji danas ulazi u vašu kuću partnerskih odnosa što upozorava na sukobe sa voljenom osobom. Razgovor sa starim saradnicima ne donosi ishod koji priželjkujete.

Rak

Vaš vladalac Mjesec u opoziciji sa Uranom u kući prepreka i ograničenja, donosi vam neplanirane troškove. Kriza u ljubavnoj vezi. Rasprave sa rođacima. Provodite više vremena u društvu prijatelja. Više šetajte.

Lav

Mjesec aktivira veliki vatreni trigon koji vam donosi dobitke preko dužih putovanja, saradnje sa strancima ili rješavanja važnih pravnih pitanja. Oslonite se na intuiciju kada je riječ o ljubavnom partneru. Nesanica.

Djevica

Uran u kući karijere pod uticajem Mjeseca iz kuće privatnog života donosi vam poslovne i porodične probleme. Dobijate isplativu, ali rizičnu poslovnu ponudu. Dogovor sa starim saradnicima o poslu koji može donijeti solidnu zaradu.

Vaga

Mjesec u kući komunikacija donosi vam iznenadni susret sa dinamičnom, mladolikom osobom na kraćem putu ili predavanju. Povedite više računa o finansijama i novim ulaganjima. Nesanica. Problemi sa venama.

Škorpija

Prelazak Mjeseca preko kuće posla pod uplivom Urana iz kuće novca donosi vam vanredne izdatke. Novac stiže preko nekretnina ili uređenja enterijera. Jedan Bik vam šalje poziv za izlazak. Provodite više vremena u prirodi.

Strijelac

Mjesec u vašem znaku aktivira veliki vatreni trigon donoseći vam nove susrete i poznanstva. Mogućnosti za veću zaradu u okviru zajedničkog posla sa nekadašnjim saradnicima. Poslušajte savjet Vodolije. Nesanica.

Jarac

Mjesec u kući ograničenja nepovoljno utiče na vaš emotivnim ali i poslovni život. Obratite više pažnje na to s kim dijelite ideje i planove, naročito ako ste decembarski Jarac. Provodite više vremena u društvu prijatelja.

Vodolija

Ulazak Mjeseca u kuću društvenog života, planova i novca, pod uticajem vašeg vladaoca Urana iz kuće ljubavi i kreativnosti, donosi vam susret s nekim preko prijatelja ili društvene mreže. Poslušajte savjet Blizanaca.

Ribe

Mjesec u kući karijere pravi izazovan aspekt sa Uranom u kući privatnog života donoseći vam svađe, rasprave i sukobe sa nadređenima, kolegama, autoritetima, roditeljima, članovima porodice. Izbjegavajte alkohol.

Horoskop

NAJNOVIJE IZ RUBRIKE