RASHLADITE SE, ALI BUDITE OPREZNI: Evo kada klima može biti opasna po zdravlje

Foto: Anspleš

Iako boravak u rashlađenoj prostoriji prija, upotreba ovih uređaja može da bude i te kako štetna.

Hitne pomoći su pune pacijenata koji se žale na simptome kao što su zapušen ili nos koji curi, glavobolja, ukočenost vrata, glave ili dijela tijela koji je na udaru hladnog vazduha.

Koji su to simptomi i da li možemo biti klimatizovanoj prostoriji, a da izbjegnemo negativne posljedice?

Klima uređaji i hladan vazduh koji oni proizvode nisu sami po sebi štetni. Međutim, postoje dva razloga kada mogu da naruše zdravlje – ako su pune bakterija i ako su podešene na pretjerano hlađenje.

Ako su vaš dom ili kancelarija plodno tlo za rast buđi i bakterija, klima će cirkulisati samo alergene koji izazivaju bolest koji su već prisutni. Ovi uređaji mogu da pomognu da se dom osuši, ali nemaju kapacitet da riješe problem i uzrok buđi na zidovima i podovima. S obzirom na to da se ovi alergeni prenose vazduhom, oni će uzrokovati zapušenje nosa, bol u grlu, a u nekim slučajevima i otežano disanje.

Same klime mogu da budu mjesta za razmnožavanje buđi i bakterija ako se ne održavaju pravilno. Kako se vazduh povlači preko zavojnica u uređaju, dolazi do kondenzacije. Ova vlaga može da bude i idealno okruženje za razvoj bakterija i plesni ako se ne čisti redovno.

Drugi uzrok bolesti je da je klima podešena da previše hladi. Nekoliko različitih stvari se dešava u ovom slučaju. Kao prvo, šire se virusi koji izazivaju prehladu.

Prema VebMD-u, ovi virusi najbolje preživljavaju u niskoj vlažnosti, hladnom okruženju koje stvara klima postavljena na ekstremno nisku temperaturu. Ultra-niske temperature takođe izazivaju sužavanje arterija u koži kako bi zaštitile tijelo od gubitka toplote. Ovo smanjuje protok krvi, uključujući bijela krvna zrnca koja štite telo od virusa, zbog čega je tijelo podložnije bolestima.

Konačno, ultra-suvo okruženje isparava vlagu koja se nalazi u sluzokoži nosa, čineći ga podložnijim infekcijama.

Takođe, život i rad u veoma hladnom okruženju može da izazove dugotrajnu drhtavicu koja dalje uzrokuje glavobolje, čini nas umornim i izaziva bol u mišićima i zglobovima.

Kako izbjeći tegobe zbog klime?

Prvo što možete da uradite da se zaštitite od klima uređaja je da očistite svoj dom ili kancelariju od bilo koje buđi, buđi ili drugih prisutnih alergena. Nakon toga, spriječite rast dodatne buđi tako što ćete riješiti uzrok vlage u domu.

Zakažite redovno održavanje klima uređaja, uključujući temeljno čišćenje i promjenu filtera najmanje jednom u nekoliko mjeseci. Ako i dalje imate problema sa kijavicom i grlom, uvedite neke promjene u načinu života.

Pijte više vode da biste bili hidrirani, a grlo i nos vlažni.

Ako se osjećate iscrpljeno, imate glavobolju i bolove u mišićima i zglobovima, smanjite klimu.

Uređaj treba da bude podešen na prijatnu sobnu temperaturu. Ne bi trebalo da postoji drastičan kontrast između spoljašnje i temperature u domu ili kancelariji, jednostavno bi trebalo da bude prijatno hladnije i udobnije, u protivnom rizikujete da vam se neki dio tijela ukoči, prenosi Žena Blic.

NAJNOVIJE IZ RUBRIKE

SUTRA JE MIHOLJDAN: Evo šta treba, a šta ne treba raditi na dan kada prema verovanju počinje jesen

SRPSKA pravoslavna crkva i njeni vernici sutra slave Svetog Kirjaka, dan koji je u narodu poznatiji kao Miholjdan.

ZORICA BRUNCLIK: „Svi su znali da imam rak, osim mene“

PJEVAČICA Zorica Brunclik progovorila je iskreno o svom zdravstvenom stanju i otkrila da su njeni najbliži krili od nje da je imala kancer.

„NEKA OVO BUDE LEKCIJA SVIMA“: Zbog malog Slavka je plakao region, a sada su stigle vijesti koje kidaju dušu

Mali Slavko iz sela Skadar nadomak Osečine doživio je tragediju koja se riječima teško može opisati.

NAJBOLJE SORTE KUPUSA ZA KISELJENJE: Poslušajte preporuke koje vam mogu pomoći pri odabiru

Izbor prave sorte kupusa je ključan za dobar rezultat.

SLAVIMO PREPODOBNOG HARITONA ISPOVJEDNIKA: Današnji praznik donosi riječi koje liječe

SRPSKA pravoslavna crkva i njeni vjernici 11. oktobra obilježavaju dan Prepodobnog Haritona Ispovednika, svetitelja koji je zbog svoje vjere pretrpio velika stradanja, a potom osnovao monaške zajednice u pustinji.

SEDMIČNI HOROSKOP OD 11. DO 17. OKTOBRA: Bikovi upoznaju zanimljivu osobu, Ribe čeka uspjeh na poslu

SAZNAJTE šta vam nedjeljni horoskop predviđa od 11. DO 17. oktobra, šta vas narednih sedam dana očekuje na poslu, u ljubavi, u domu i porodici, hoćete li se slagati sa ukućanima i prijateljima, kako će da vas služi zdravlje...

TANJA SAVIĆ PROGOVORILA O DRAMI U PORODICI: Dadilja mi je maltretirala djecu, sve završilo na sudu

PJEVAČICA Tanja Savić potpuno je otvorila srce i progovorila o najdramatičnijim trenucima u privatnom životu koji su ostavili dubok trag na njenu svakodnevicu.

PICA POGAČICE: Pecivo koje će svi obožavati (RECEPT)

AKO tražite ideju za ukusan doručak, večeru ili posluženje koje će svi obožavati, pica pogačice su pravi izbor! Mekano tijesto sa krem-sirom i jogurtom, u kombinaciji sa šunkom, kačkavaljem, kečapom i kiselom pavlakom, donosi savršen spoj ukusa kojem je teško odoljeti.

IMA DVA VOLANA I MIJENJAČA BRZINA: Ovo je najširi automobil na svijetu

PREDSTAVLJAMO vam najširi automobil na svijetu, ovog puta čak i registrovan za vožnju po putu.

SEKA ALEKSIĆ IZGUBILA 21 KILOGRAM: Pjevačica otkrila kako je smršala

PJEVAČICA Seka Aleksić otkrila je da je izgubila čak 21 kilogram, a na koncertu koleginice Indire Radić pokazala je novu figuru.