КАЋА ЛАЗИЋ ОТКРИЛА ТАЈНУ САВРШЕНЕ ЛИНИЈЕ: „Није битно када једеш, него шта једеш“

Фото:Атаимагес.рс/ А.А.

Супруга пјевача Дарка Лазића, Катарина Лазић, годинама гради своју каријеру у фитнесу, те неријетко на друштвеним мрежама савјетује многе жене које се боре са вишком килограма.

Катарина им помаже у њиховом путу ка здравим навикама, а осим тренинга, она посебан акценат ставља на исхрану. Зато, треба водити рачуна о намирницама, а својевремено је објаснила гдје жене гријеше када држе дијете.

Није важно вријеме оброка

Катарина истиче да време оброка није од толиког значаја, као што је избор намирница.

– Није битно када једеш, него шта једеш. Тијело не зна да ли је осам ујутру или осам увече. Зна само које нутријенте си му дала. Угљени хидрати су угљени хидрати у било које доба радан. Зато није поента да се мучиш и не једеш после 18х. Поента је, да изабереш нутритивнији оброк, да поједеш праву количину ии да тијело добије оно што му треба – јасно је поручила она свим женама на Инстаграму.

Неће пропасти форма ако се вечера касно

– Ако једеш цијели дан лоше, не помаже ако си престала да једеш у 18х. Ако цијели дан једеш добро, неће ти одједном пропасти форма јер си јела вечеру у 20х. До избора је – написала је она једном приликом када се обраћала пратиоцима.

„Могла бих да живим и да ми он није муж“

Катарина је једном, говорећи о свом послу, открила да не живи на рачун свог супруга, али објаснила и како се упознала са Лазићем.

– Могла бих да живим од свог посла и да ми није супруг Дарко Лазић. Дарка сам иначе упознала преко сестре. Радили су заједно и тако се све десило. Он је моја највећа љубав, то је тачно – принзнала је она за Блиц недавно.

(Курир)

НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ

ЈАКОВ ЈОЗИНОВИЋ ОДУШЕВИО БАЊАЛУКУ: Скоро 13.000 људи пјевало у глас, а обећао је и повратак због ћевапа (ВИДЕО)

ТВРЂАВА Кастел у Бањалуци синоћ је била испуњена емоцијама, музиком и енергијом, а Јаков Јозиновић пред готово 13.000 људи приредио је вече које ће публика дуго памтити.

БОЈАНИЋ О БОРБИ СА РАКОМ: Љекар ме питао за стрес

ПЈЕВАЧ Милош Бојанић својевремено се суочио са раком коже.

НИЈЕ САМО ОДРИЦАЊЕ ОД МРСНЕ ХРАНЕ: Теолог открива праву суштину поста и шта значи „омрсити се“

ЗА православне вјернике јуче је почео Госпојински пост, који траје до празника Велике Госпојине 28. августа.

ЂАНИ МИЈЕЊА СВОЈ ИЗГЛЕД: На естетску операцију ће потрошити 10.000 евра

ПОЗНАТИ фолк пјевач Радиша Трајковић Ђани нашао се у центру пажње јавности након што је одлучио да направи велику промјену у свом изгледу.

РЕЦЕПТ ЗА ПОСНУ САРМУ: Уживаћете у савршеном укусу – тајна је у једном састојку

ПOСНА сарма може бити савршено сочна уз један једноставан додатак.

ЦЕЦА ПОВРИЈЕДИЛА КОЉЕНО: Несмотрено на мрежама показала повреду (ФОТО)

СВЕТЛАНА Цеца Ражнатовић подијелила је на друштвеним мрежама снимак из приватне атмосфере, на којем ужива у времену проведеном са својим унуцима.

ХЛАДНА СУПА ЗА ТРОПСКЕ ДАНЕ: Спема се за неколико минута, а укус је савршен

ИДЕАЛНО освјежење које успјешно мијења топле супе и чорбе током јулских и августовских врућина.

ТРУД ИЗ ПРЕТХОДНИХ МЈЕСЕЦИ КОНАЧНО НАПЛАЋУЈУ: 4 знака хороскопа до краја августа чека новчани преокрет

КРАЈ августа доноси завршницу једног периода, а новчани преокрет за четири знака долази управо након Пуног Мјесеца 28. августа.

ОБАВЕЗНО ИЗГОВОРИТЕ ОВУ МОЛИТВУ: Вјерници обиљежавају пренос моштију Светог Стефана

ПРАВОСЛАВНА црква данас слави откриће и пренос моштију Светог првомученика и архиђакона Стефана.

ОБЈАВИЛА ДЕТАЉАН ЈЕЛОВНИК: Супруга Дарка Лазића открила како је смршала (ВИДЕО)

КАТАРИНА Лазић, супруга пјевача Дарка Лазића, након порода успјела је значајно смршати и вратити витку линију. Осим редовног вјежбања, велику пажњу посветила је исхрани, а свој јеловник подијелила је с пратиоцима на друштвеним мрежама.