УШТИПЦИ ОД ПОВРЋА: Здрава и укусна верзија омиљеног пецива

Новости02.07.26 у 12:38

ПРИПРЕМАЈУ се од тиквица, шаргарепе и цвекле, пеку се у рерни и освајају хрскавом корицом и сочном унутрашњошћу. Богати су поврћем, лијепо изгледају на тањиру и одлични су за цијелу породицу.

Фото: Новости

Састојци

2 средње тиквице
2 шаргарепе
1 мања цвекла
2 јаја
100 гр овсених пахуљица (ситних) или презли
50 гр ренданог качкаваља (по жељи)
2 чена белог лука, ситно исјецкана
2 кашике свјежег першуна, ситно сјецканог
со и свеже мљевени бибер по укусу
1 кашичица слатке мљевене паприке
½ кашичице сушеног оригана или мајчине душице
2 кашике маслиновог уља

Припрема:

Загријте рерну на 200 °C и обложите плех папиром за печење. Тиквице, шаргарепу и цвеклу крупно изрендајте. Тиквице посолите, оставите 10 минута, а затим их добро оциједите како би се уклонио вишак течности. У већој посуди помешајте сво рендано поврће, јаја, овсене пахуљице (или презле), качкаваљ, бијели лук, першун, зачине и маслиново уље. Ако је смеса превише влажна, додајте још мало пахуљица или презли. Влажним рукама обликујте мање уштипке и распоредите их по припремљеном плеху. Пеците 20 минута, затим их пажљиво окрените и пеците још 10–15 минута, док не добију лијепу златносмеђу и хрскаву корицу.

Приједлог за сервирање:
Послужите уз грчки јогурт или павлаку са бијелим луком и свјежим зачинским биљем, зелену салату или лагани јогурт-сос. Одлични су и као хладна ужина или оброк за понети.

Пријатно!

МЕКЕ И УКУСНЕ: Направите слане палачинке са тиквицама и спанаћем

16:58 ∙ Забава ∙ 0

НАШИ СТАРИ СУ ГА ПИЛИ УМЈЕСТО ТАБЛЕТА: Напитак који чиси јетру и враћа снагу (РЕЦЕПТ)

19:54 ∙ Забава ∙ 0

ЈЕДНОСТАВАН РЕЦЕПТ: Направите штапиће од тиквица из рерне

12:13 ∙ Забава ∙ 0

РЕЦЕПТ ЗА ЗДРАВУ МУСАКУ КОЈА НЕ ГОЈИ: Кључни трик је у једном поступку

13:39 ∙ Забава ∙ 0

Коментари (0)

Оставите коментар

Ован

Пун Мјесец у вашем знаку ставља акценат на све оно што сте посљедњих мјесеци гурали под тепих. Ријешите се свега што вас кочи и искористите овај период за покретање посла или преузимање лидерских позиција. Појачана нервоза.

Бик

Пун Мјесец у кући подсвести и страхова доноси вам потребу за повлачењем и успоравањем темпа. Немојте да дозволите да вас аутосаботажа спријечи да остварите оно што желите. Потребан вам је одмор. Уводите здравије навике.

Близанци

У вријеме пуног Мјесеца у кући друштвеног живота, планова и новца, фокусирани сте на пријатељства, друштвене кругове, дугорочне планове и повезивање са особама које размишљају као ви. Јасније ћете видјети ко вам је прави пријатељ.

Рак

Ваш владалац, пун Мјесец активира вашу кућу каријере, амбиција и статуса па ваш ауторитет и лидерске способности долазе до пуног изражаја. Сукоби са надређенима. Могућа промјена посла, унапређење или повишица.

Лав

Пун Мјесец у деветој кући подстиче вашу потребу за изласком из свакодневне рутине и жељу за путовањима, ширењем знања, као и за повезивањем са странцима. Успјех на испитима и у рјешавању правних питања.

Дјевица

У вријеме пуног Мјесеца у кући новца, који управља вашим финансијама, очекују вас већи издаци. Акценат је на заједничким финансијама са партнером, подјели имовине, алиментацији, стипендији или рјешавању кредита.

Вага

У вријеме пуног Мјесеца у кући брака и партнерства, фокусирани сте на партнерске односе и пословну сарадњу. Могуће су свађе, неспоразуми, расправе и сукоби са вољеном особом, развод или раскид. Скандали у јавности.

Шкорпија

Пун Мјесец у кући посла и здравља усмјерава вашу пажњу на свакодневне навике, физичко здравље и радно окружење. Преузели сте превише туђих обавеза и потребан вам је одмор. Мијењате начин исхране, уводите здравије навике.

Стријелац

У вријеме пуног Мјесеца у кући љубави слободне Стријелце очекује нова љубав и шанса за проширење породице. Добијате прилику за успјех и зараду у креативним дјелатностима, умјетности, приватном бизнису. Повратак старом хобију.

Јарац

У вријеме пуног Мјесеца, владаоца партнерских односа, у кући приватног живота, неспоразуми, расправе и проблеми са члановима породице и вољеном особом. Доносите важну одлуку о стамбеном питању, селидби или рјешавање породичних односа.

Водолија

Са наглашеном кућом комуникација и бизниса у којој је и пун Мјесец очекује вас успјех преко краћих путовања, писања или потписивања исплативог уговора. Можете да сазнате нешто што ће промијенити ваш поглед на неку ситуацију.

Рибе

Ваш владалац Нептун тик уз пун Мјесец у кући посла упозорава на финансијске проблеме и фокусира вас на зараду, радне обавезе и задатке, имовину, некретнине, увођење додатних извора прихода или паметније располагање кућним буџетом.

Horoskop