POČELA PETA NEDELJA USKRŠNJEG POSTA: Zove se gluva, a ovo su pravila

Foto: Šaterstok

Zabranjena su veselja, svirke i bučne zabave, a poslovi se smanjuju, kako bi se ljudi posvetili molitvi i pokajanju, kao što se navodi na ovom sajtu.

Evo šta običaji nalažu za Gluvu nedelju:
Tišina i duhovni mir: Glavni fokus je na umjerenosti, izbjegavanju buke i unutrašnjem preispitivanju.
Zabrana veselja: Ne prave se svadbe, slavlja, niti se sluša glasna muzika.
Smanjen rad: Izbjegavaju se veliki poljoprivredni radovi i fizički napori, a stoka se ne izvodi na pašu.
Post i molitva: Ovo je vrijeme za stroži post, posvećenje crkvenim službama i čitanju molitvi.
Gluva nedelja prethodi Cvetnoj nedelji i služi kao priprema za završetak posta.

U ovoj nedelju prema pravilima se posti na vodi, dok je dozvoljeno da se subota i nedelja poste na ulju. Hrana je samo fizički dio posta, dok je duhovni važniji, što podrazumjeva uzdržanje od loših djela i misli.

Kako očistiti glavu od teških misli?
U današnjem ubrzanom svijetu, suočavanje sa negativnim mislima i problemima koje često donosi posao ili neki drugi segment života, postalo je gotovo svakodnevna borba za mnoge. Ove misli mogu uzrokovati stres, anksioznost, trauma iz prošlosti ili jednostavno lošeg dana. One utiču na mentalno zdravlje čovjeka, te na sposobnost za normalno funkcionisanje u svakodnevnim aktivnostima. Međutim, postoji nekoliko efikasnih strategija koje nam mogu pomoći da ovo prevaziđemo i usmerimo pažnju na pozitivnije razmišljanje. Ove metode ne zahtevaju specijalne alate ili značajne finansijske investicije, potrebno je samo vrijeme, strpljenje i ono najvažnije – dosljednost u primeni. Evo nekoliko ključnih koraka koje možete preduzeti kako biste se oslobodili težine negativnih misli i otvorili put ka srećnijem i ispunjenijem životu.

Prepoznajte šta vas muči –  Ovaj uvid omogućava vam da razumjete kako i zašto određena misao dominira vašim umom, dajući vam ključ za prevazilaženje iste.

Zamislite najgori i najbolji mogući scenario – Ova tehnika pomaže u uočavanju potencijalnih prepreka i načina koje imate na raspolaganju za suočavanje sa izazovima, istovremeno podstičući kreativno razmišljanje o rješenjima.

Pokušajte da se vratite u sadašnji trenutak – Molitva nas usredsređujena sadašnji trenutak pomaže u razvijanju dublje svijesti o trenutnim mislima i emocijama. Ovakve metode pomažu da naučimo kako da prihvatimo trenutno stanje bez otpora, povećavaju sposobnost da ostajemo prisutni u trenutku, smanjuju uticaj prošlih grešaka i traume, ili budućih briga na naše trenutno emocionalno stanje, te bude osjećaj za ljubav, čime se otvara prostor za mirniji um.

Potražite pomoć – Ako ne možete sami da se izborite sa negativnim mislima, potražite pomoć od sveštenika. On će znati kako da vas smiri, a osim toga iskrena molitva i post pomažu dosta.

(Stil)

NAJNOVIJE IZ RUBRIKE

MELINA SE PONOVO UDAJE: Sprema svadbu sa vjerenikom milionerom (FOTO)

BIVŠA supruga folk pjevača Harisa Džinovića, Melina Džinović, navodno je zakazala je svadbu sa partnerom milionerom.

SAVRŠENA KOMBINACIJA UKUSA: Napravite kolač sa makom i jabukama

KADA ga jednom probate, ovaj kolač će postati vaš omiljeni desert.

VJERNICI SLAVE SVETOG APOSTOLA ARISTOVULA: Pomolite mu se za oproštaj grijehova

SVETI apostol Aristovul jedan je od Sedamdeset apostola. Bio je brat apostola Varnave i rođen je na Kipru. Slijedio je apostola Pavla, koji ga i pominje u poslanici Rimljanima (Rm 16, 10). Kada je veliki apostol Pavle postavljao mnoge episkope za razne krajeve sveta, tada je postavio i Aristovula za britanskog episkopa. U Britaniji su narodi bili divlji, neverni i opaki, pa je Aristovul pretrpio među njima neopisive muke, bijede i pakosti.

NEDJELJNI HOROSKOP OD 29. MARTA DO 4. APRILA: Koga očekuje susret sa starom simpatijom, a koga problemi na poslu?

SAZNAJTE šta vam nedjeljni horoskop predviđa od 29. marta do 4. aprila, šta vas narednih sedam dana očekuje na poslu, u ljubavi, u domu i porodici, hoćete li se slagati sa ukućanima i prijateljima, kako će da vas služi zdravlje.

NE ZABORAVITE DA POMJERITE KAZALJKE NA SATU: Noćas prelazimo na ljetnje računanje vremena

U noći pred nama, između subote i nedjelje (28. i 29. marta), zvanično počinje ljetnje računanje vremena. Iako ćemo noćas praktično izgubiti jedan sat sna, jer se u 2 sata ujutru kazaljke pomjeraju na 3, pred nama su, dugo čekani, duži i svjetliji dani. Zbog ove promjene, nedjelja će kalendarski trajati samo 23 sata.

SUTRA SU DVA VAŽNA PRAZNIKA: Ove običaje obavezno ispoštujte

VJERNICI širom zemlje se 29. marta prisjećaju svetitelja koji su svoj život posvetili širenju hrišćanske vjere i podnijeli velika stradanja zarad duhovnih vrijednosti.

„VOLIM VAS“: Pogledajte kako je Sergej Ćetković proslavio rođendan u društvu supruge i poznatih kolega (FOTO)

POZNATI pjevač i vlasnik najljepših balada na našoj estradi, Serej Ćetković, proslavio je nedavno jubilarni 50. rođendan.

ŠTA RADITI KADA POST POSTANE TEŽAK? Ruski monah dao savjet

U TOKU je Uskršnji post, a vjernici se često pitaju šta da rade ako se tokom ovog perioda suočavaju sa velikim umorom i brojnim obavezama. Da li bi tada trebalo da prekinu post, da donekle revidiraju pravila posta koja Crkva propisuje ili da nastave sa postom, vjerujući da će prevazići telesnu i mentalnu iscrpljenost? Odgovor na ovo pitanje dao je ruski monah Afanasije Gumerov iz Sretenjskog manastira.

MRAČNA PORODIČNA TAJNA: Otac Milana Stankovića ubio čovjeka

POPULARNI pjevač Milan Stanković prije nekoliko godina povukao se iz javnosti, a mediji su izvijestili da boravi u manastirima.

KOLAČ SA MALINAMA, PUDINGOM OD VANILE I PRHKIM MRVICAMA: Slatkiš za pamćenje

SOČNE maline, kremasti vanila puding i hrskave mrvice – savršen desert koji se topi u ustima.