POČEO VASKRŠNJI POST: Evo kojih se pravila morate pridržavati

Foto: Šaterstok

Traje ukupno 48 dana i predstavlja pripremu vjernika za proslavu Vaskrsa. Cilj posta nije samo uzdržavanje od hrane, već prije svega duhovno pročišćenje kroz molitvu, pokajanje i činjenje dobrih djela.

Donosimo vam detaljan vodič za post, pravila ishrane za svaku nedjelju, raspored bogosluženja i duhovne pouke kako biste post ispoštovali na pravi način.

Osnovna pravila ishrane: Voda, ulje i riba

Vaskršnji post specifičan je po svojoj strogosti, a osnovno pravilo nalaže potpuno uzdržavanje od namirnica životinjskog porijekla (meso, mlijeko, sir, jaja). Međutim, postoje i specifična pravila za dane u nedjelji:

Post na vodi: Većina radnih dana (od ponedjeljka do petka) posti se na vodi, što znači da se hrana priprema bez upotrebe ulja.

Post na ulju: Dozvoljen je subotom i nedjeljom, kada se hrana može spremati na ulju, i dozvoljeno je vino. Kako ove godine pojedini praznici “padaju” ponedeljkom, dozvoljeno je razrešenje na ulje i vino, što ćete pronaći u pravilima posta za svaku sedmicu pojedinačno.

Riba: Dozvoljena je samo dva puta tokom čitavog posta – na praznike Blagovesti (7. april) i Cvijeti (5. april). Ovo je pravilo koje vjernici poštuju za svaki Vaskršnji post.

Vaskršnji post po nedjeljama
Svaka od sedam nedjelja posta ima svoje ime i specifična duhovna i pravila ishrane.

1. Čista nedjelja (Todorova nedjelja)

Ovo je period najstrožeg posta.

Trimirje: Prva tri dana (ponedjeljak, utorak i srijeda) po strogom monaškom pravilu podrazumijevaju potpuno uzdržavanje od hrane i pića. Za vjernike koji to ne mogu da izdrže, preporučuje se suhojedenje ili strogi post na vodi.

Četvrtak: Posti se na ulju.

Petak: Posti se na vodi.

Vikend: Subota (Todorova subota) i nedjelja su razriješeni na ulje.

2. Pačista nedjelja

Druga sedmica posta posvećena je Svetom Grigoriju Palami.

Ponedjeljak: Posti se na ulju.

Od utorka do petka: Posti se na vodi.

Vikend: Dozvoljeno je ulje.

3. Krstopoklona nedjelja

U ovoj nedjelji vjernici se poklanjaju Časnom krstu koji se iznosi na sredinu hrama radi ukrepljenja onih koji poste.

Ponedjeljak: Posti se na ulju.

Od utorka do petka: Strogi post na vodi.

Vikend: Subota i nedjelja su na ulju.

4. Sredoposna nedjelja

Nalazi se na sredini posta. Vjernici se podstiču da se posvete radu i ne izgovaraju ružne riječi.

Od ponedjeljka do petka: Post na vodi.

Vikend: Dozvoljeno ulje.

5. Gluv(n)a nedjelja

Vrijeme pokajanja i tišine. Crkva u ovoj nedjelji zabranjuje veselja, pjesmu i zabave.

Od ponedjeljka do petka: Post na vodi.

Vikend: Dozvoljeno je ulje.

6. Cvjetna nedjelja

Ime je dobila po prazniku Cvijeti.

Od ponedjeljka do petka: Post na vodi.

Lazareva subota (Vrbica): Dozvoljeno je ulje (i po nekim običajima ikra).

Cvijeti (Nedjelja): Ovo je jedan od rijetkih dana kada je dozvoljena riba.

7. Stradalna (Strasna) nedjelja

Posljednja sedmica pred Uskrs, posvećena stradanju Hristovom.

Ponedjeljak: Strogi post na vodi.

Utorak: Proslavljamo Blagovijesti, dozvoljeno je jesti ribu.

Velika srijeda i Veliki četvrtak: Dozvoljeno je ulje i vino (sjećanje na Tajnu večeru).

Veliki petak: Dan najstrožeg posta. Preporučuje se potpuno uzdržanje od hrane sve do iznošenja plaštanice (oko 15h), a nakon toga samo voda i hljeb.

Velika subota: Jedina subota u godini koja se posti na vodi.

Duhovna strana posta: Molitva i pričešće
Tjelesni post bez duhovnog ne koristi duši. Sveti Jovan Zlatousti uči da nije dovoljno samo ne jesti meso, već treba postiti i od ogovaranja, laži i gnijeva.

Ključne duhovne preporuke:

1. Velikoposna molitva Svetog Jefrema Sirina: Ova kratka molitva (“Gospode i Vladiko života moga…”) čita se tokom čitavog posta uz zemne poklone (metanije). Ona nas poziva da se oslobodimo duha lijenosti i praznoslovlja, a steknemo duh smirenoumlja i ljubavi.

2. Ispovijest i pričešće: Vjernici bi trebalo da se ispovede prije pričešća. Ako postite čitav post, možete se pričešćivati češće. Liturgije se služe subotom i nedjeljom, ali i sredom i petkom (Liturgija pređeosvećenih darova).

3. Praštanje: Post počinje “Nedeljom praštanja”. Ne možemo očekivati oproštaj od Boga ako mi nismo oprostili drugima, prenosi Blic žena.

Važna napomena za vjernike
Post nije dijeta. Pravila posta mogu se ublažiti za djecu, trudnice, bolesne i stare osobe. O ovome se obavezno morate posavjetovati sa svojim parohijskim sveštenikom ili duhovnikom. Crkva uči da post ne smije da ugrozi zdravlje, već da služi duhovnom napretku.

(ATV)

NAJNOVIJE IZ RUBRIKE

SIN SINDI KRAFORD PREMINUO ZBOG DROGE: Porodica otkrila kroz kakav su pakao prolazili

SMRT Preslija Gerbera, sina Sindi Kraford, u 27. godini ponovo je usmjerila pažnju na njegovu dugogodišnju borbu sa zavisnošću i psihičkim poteškoćama.

BILA KRALJICA ŠABAČKOG VAŠARA PREKO 20 GODINA: Evo zašto Vendi više ne nastupa i šta joj se desilo

ŠABAČKI vašar je i ove godine privukao veliki broj posjetilaca nastupima estradnih imena poput Stoje, Jane i Darka Lazića, ali je publika i ovog puta ostala uskraćena za nastup Vesne Vukelić Vendi.

KAKVA NAS ZIMA ČEKA? Nardno vjerovanje za Malu Gospojinu određuje kakvi će biti mjeseci pred nama

SRPSKA pravoslavna crkva i vjernici danas, 21. septembra, obeležavaju Malu Gospojinu - praznik Rođenja Presvete Bogorodice. Reč je o jednom od najvećih bogorodičnih praznika, koji se u narodu vezuje za radost, nadu, porodicu i početak novog životnog ciklusa.

ŽENA DARKA LAZIĆA ZAPJEVALA POD ŠATOROM: Pjevač se krstio, a onda rekao ovo

ŠABAČKI vašar i ove godine okupio je veliki broj posetilaca, ali i poznata imena sa estrade. Među onima koji su sinoć uživali u atmosferi bili su Ljuba Aličić, Mirko Kodić, Darko Lazić i brojni drugi muzičari.

OBOŽAVATELJKA ČEKALA ČOLU U HOTELSKOJ SOBI: Njegova reakcija iznenadila sve

ANEGDOTE iz bogate karijere Zdravka Čolića decenijama privlače pažnju javnosti, a jedna od njih vezana je za neobičan susret sa obožavateljkom tokom njegovog boravka u Švajcarskoj.

PREMINUO SIN SINDI KRAFORD: Imao je samo 27 godina

SIN manekenke Sindi Kraford i biznismena Renda Gerbera, Presli Gerber, preminuo je u 27. godini života, prema izveštaju sudskog veštaka iz Los Anđelesa.

OVAKO SU SE PRAVILE PRIJE 70 GODINA: Isprobajte provjereni recept za najukusnije pečene paprike

KADA sa prvim jesenjim danima zamirišu pečene paprike, svi znamo da je stiglo vrijeme za pripremu najljepše domaće zimnice.

DANAS JE MALA GOSPOJINA: Obavezno ispoštujte ove važne običaje na crveno slovo

SRPSKA pravoslavna crkva proslavlja danas Rođenje Presvete Bogorodice – Malu Gospojinu, jedan od najvećih zavjetnih praznika.

DNEVNI HOROSKOP ZA PONEDJELJAK, 21. SEPTEMBAR: Ovnovi da budu oprezni sa finansijama, Rakovi rasijani

SAZNAJTE šta vas u ponedjeljak, 21. septembra, očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, kako ćete se slagati sa prijateljima...

ČUVENI KOMPOZITOR TVRDI: „Lepa Brena mi je sve uzela, najviše mi je ostala dužna“

ČUVENI kompozitor Milutin Popović Zahar tvrdi da su mu mnoge velike zvijezde ostale dužne, a posebno Lepa Brena i "Slatki greh".