ЗНАКОВИ ДА ЈЕ ДИЈЕТЕ ПРЕВИШЕ ИЗЛОЖЕНО ЕКРАНИМА: Истраживања забринула родитеље

Фото: ISTOCK images

Ипак, тих почетних 10-15 минута често прерастају у сате које деца дневно проводе пред ТВ-ом, а недавно истраживање спроведено у Великој Британији је показало да нека дјеца проводе чак пет сати уз ТВ. И посљедице су врло видљиве, дјеца са највише времена проведеног испред екрана наводно знају много мање ријечи од оних на другом крају скале који ТВ гледају око 44 минута.

Недавно истраживање је показало да просјечно дијете проводи чак 45 сати недељно у затвореном простору – при чему више од трећине тог времена гледа у екране.

Четвртина од 2.000 родитеља је рекла да њихова дјеца не показују никакво интересовање за активности на отвореном, док када су у питању навике у затвореном простору доминирају пасивне разоноде попут гледања телевизије (59%), играња игара (54%) и скроловања на телефонима (41%). Прекомјерно вријеме проведено испред екрана, упозорили су научници, повећава ризик од срчаног удара, као и високог крвног притиска, високог холестерола и инсулинске резистенције код дјеце.

Сада је један стручњак навео шест знакова који указују да дијете проводи превише времена гледајући телевизију – и како се носити са тим проблемом без потпуне забране гледања ТВ-а.

Аутор књиге Датта Со Тиред! Елоди М. који је иначе и сам отац, објаснио је да превише времена проведеног испред екрана утиче на нервни систем дјетета и друге аспекте.

– Када је дијете превише изложено екрану, тијело говори – рекао је он.

Према ријечима аутора, „дјечји мозак није створен да поднесе брзу, непрекидну стимулацију“ – и ускоро ћете почети да примјећујете знаке, укључујући изненадну промјену њиховог расположења.

– Постају раздражљиви чим искључите ТВ. То не значи да су размажени – њихов нервни систем не може да успори – рекао је Елоди.

Поред тога, можда ћете морати да се носите и са „изненадним експлозијама бијеса“.

– Њихов мозак је преоптерећен. Емоције се ‘изливају’.

Превише времена проведеног испред екрана, било да је у питању ТВ или иПад, такође може довести до краћег распона пажње када су у питању читање и друге активности.

Према ријечима аутора, дјеца која су зависна од екрана „не могу да се фокусирају на једноставне игре“ јер „након све те брзе стимулације, спора игра дјелује као ‘ништа'“.

Дјеца и тинејџери такође вероватно пате од лошег сна ако проводе сате и сате гледајући ТВ – а то може имати разарајући утицај на њихов академски успјех и још много тога.

Дјеца која не добију довољно ноћног одмора постижу лошије резултате у школи и имају лошије ментално здравље, упозорила је раније једна студија.

Елоди је поделио своја запажања, објашњавајући: „Њихов ум и даље ради, чак и када је све ‘искључено'“.

Елоди је такође открио да „испади бијеса“ могу бити још један знак упозорења због којег би родитељи требало да буду забринути – посебно ако су се напади беса у последње време „погоршали“.

Према његовим ријечима, сталне сузе и викање су резултат „уморног мозга“ који се бори да се носи са фрустрацијом.

Али док многи родитељи могу одмах прибјећи потпуној забрани гледања телевизије, стручњак је открио да то није рјешење – и умјесто тога, требало би да смањите вријеме проведено испред телевизора и уравнотежите га са другим активностима, као што су игра и кретање.

(Yумама)

НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ

НАПРАВИТЕ ГРЧКУ САЛАТУ: Комбинација свјежег поврћа, маслина и фета сира (РЕЦЕПТ)

ГРЧКА салата једна је од најпознатијих медитеранских салата, а освојила је љубитеље лагане и здраве хране широм свијета.

ПРОБЛЕМ СА АЛИМЕНТАЦИЈОМ: „Душко ће сносити посљедице“

"ЈА сам дијете разведених родитеља и судбина се поиграла тако да будем, да кажем, самохрана мајка двије дјевојчице."

ЦВИЈЕТ КОЈИ ТРЕБА ДА УНЕСЕТЕ У КУЋУ НА МАРКОВДАН: Вјерује се да је настао од Исусових суза и да штити дом од несреће

МАРКОВДАН није само још један празник – он је подсетник да мир долази кад станемо, окренемо се вјери и унутар дома посадимо оно што заиста желимо да цвјета: љубав, мир и заштита.

„УМИСЛИЛА САМ ДА ЋЕ ОНАЈ КО ТЕ ВОЛИ УВИЈЕК БИТИ ТУ“: Едита послала емотивну поруку

ЕДИТА Арадиновић оголила је душу на Инстаграму и признала како планира да окрене нови лист у свомн животу.

КАТАРИНУ ГРУЈИЋ УЈЕЛА ЗМИЈА: Незгода на снимању спота

ФОЛК пјевачица Катарина Грујић доживјела је непријатност на снимању спота када ју је ујео питон.

КОЛАЧ СА ВИШЊАМА: Мекан, сочан, прави се на шоље, успјева сваки пут

ПОСТОЈЕ рецепти који не траже много, а дају све – баш такав је овај колач са вишњама. Без компликованих мјера и кухињске ваге, уз само једну обичну шољу, можете добити мекан и мирисан бисквит који подсећа на дјетињство и оне дане када се колач хладио на прозору, а кућа мирисала на воће и ванилу.

СУТРА ЈЕ МАРКОВДАН: Светац који се слави од давнина, ово су обичаји које требате испоштовати

СРПСКА православна црква и вјерници данас прослављају Светог Марка, писца једног од четири јеванђеља. Марковдан се у Србији обиљежава и празнује од давнина.

КОЛАЧ СА ЈАГОДАМА: Идеална прољетна посластица која никога не оставља равнодушним (РЕЦЕПТ)

КАДА се споје сочан бисквит, кремаста ванила и свеже јагоде, добија се десерт који никога не оставља равнодушним. Пудинг коцке са јагодама су идеалан избор за породична окупљања, прославе или једноставно уживање уз кафу.

ЦРКВА СЛАВИ СВЕТОГ МУЧЕНИКА САВУ СТРАТИЛАТА: Настрадао је због вјере у Христа, обавезно му се помолите

СРПСКА православна црква и њени вјерници данас славе Светог мученика Саву Стратилата

ОВО НИКАКО НЕ ТРЕБА ДА РАДИТЕ ДО КРАЈА ДАНА: Многи заборављају ригорозни обичај за Ђурђевдан

ЈЕДАН од најважнијих и најљепших прољећних празника у Србији носи са собом богатство обичаја који су се вјековима преносили с кољена на кољено.