ZNAKOVI DA JE DIJETE PREVIŠE IZLOŽENO EKRANIMA: Istraživanja zabrinula roditelje

Foto: ISTOCK images

Ipak, tih početnih 10-15 minuta često prerastaju u sate koje deca dnevno provode pred TV-om, a nedavno istraživanje sprovedeno u Velikoj Britaniji je pokazalo da neka djeca provode čak pet sati uz TV. I posljedice su vrlo vidljive, djeca sa najviše vremena provedenog ispred ekrana navodno znaju mnogo manje riječi od onih na drugom kraju skale koji TV gledaju oko 44 minuta.

Nedavno istraživanje je pokazalo da prosječno dijete provodi čak 45 sati nedeljno u zatvorenom prostoru – pri čemu više od trećine tog vremena gleda u ekrane.

Četvrtina od 2.000 roditelja je rekla da njihova djeca ne pokazuju nikakvo interesovanje za aktivnosti na otvorenom, dok kada su u pitanju navike u zatvorenom prostoru dominiraju pasivne razonode poput gledanja televizije (59%), igranja igara (54%) i skrolovanja na telefonima (41%). Prekomjerno vrijeme provedeno ispred ekrana, upozorili su naučnici, povećava rizik od srčanog udara, kao i visokog krvnog pritiska, visokog holesterola i insulinske rezistencije kod djece.

Sada je jedan stručnjak naveo šest znakova koji ukazuju da dijete provodi previše vremena gledajući televiziju – i kako se nositi sa tim problemom bez potpune zabrane gledanja TV-a.

Autor knjige Datta So Tired! Elodi M. koji je inače i sam otac, objasnio je da previše vremena provedenog ispred ekrana utiče na nervni sistem djeteta i druge aspekte.

– Kada je dijete previše izloženo ekranu, tijelo govori – rekao je on.

Prema riječima autora, „dječji mozak nije stvoren da podnese brzu, neprekidnu stimulaciju“ – i uskoro ćete početi da primjećujete znake, uključujući iznenadnu promjenu njihovog raspoloženja.

– Postaju razdražljivi čim isključite TV. To ne znači da su razmaženi – njihov nervni sistem ne može da uspori – rekao je Elodi.

Pored toga, možda ćete morati da se nosite i sa „iznenadnim eksplozijama bijesa“.

– Njihov mozak je preopterećen. Emocije se ‘izlivaju’.

Previše vremena provedenog ispred ekrana, bilo da je u pitanju TV ili iPad, takođe može dovesti do kraćeg raspona pažnje kada su u pitanju čitanje i druge aktivnosti.

Prema riječima autora, djeca koja su zavisna od ekrana „ne mogu da se fokusiraju na jednostavne igre“ jer „nakon sve te brze stimulacije, spora igra djeluje kao ‘ništa'“.

Djeca i tinejdžeri takođe verovatno pate od lošeg sna ako provode sate i sate gledajući TV – a to može imati razarajući uticaj na njihov akademski uspjeh i još mnogo toga.

Djeca koja ne dobiju dovoljno noćnog odmora postižu lošije rezultate u školi i imaju lošije mentalno zdravlje, upozorila je ranije jedna studija.

Elodi je podelio svoja zapažanja, objašnjavajući: „Njihov um i dalje radi, čak i kada je sve ‘isključeno'“.

Elodi je takođe otkrio da „ispadi bijesa“ mogu biti još jedan znak upozorenja zbog kojeg bi roditelji trebalo da budu zabrinuti – posebno ako su se napadi besa u poslednje vreme „pogoršali“.

Prema njegovim riječima, stalne suze i vikanje su rezultat „umornog mozga“ koji se bori da se nosi sa frustracijom.

Ali dok mnogi roditelji mogu odmah pribjeći potpunoj zabrani gledanja televizije, stručnjak je otkrio da to nije rješenje – i umjesto toga, trebalo bi da smanjite vrijeme provedeno ispred televizora i uravnotežite ga sa drugim aktivnostima, kao što su igra i kretanje.

(Yumama)

NAJNOVIJE IZ RUBRIKE

NAJBOLJE SORTE KUPUSA ZA KISELJENJE: Poslušajte preporuke koje vam mogu pomoći pri odabiru

Izbor prave sorte kupusa je ključan za dobar rezultat.

SLAVIMO PREPODOBNOG HARITONA ISPOVJEDNIKA: Današnji praznik donosi riječi koje liječe

SRPSKA pravoslavna crkva i njeni vjernici 11. oktobra obilježavaju dan Prepodobnog Haritona Ispovednika, svetitelja koji je zbog svoje vjere pretrpio velika stradanja, a potom osnovao monaške zajednice u pustinji.

SEDMIČNI HOROSKOP OD 11. DO 17. OKTOBRA: Bikovi upoznaju zanimljivu osobu, Ribe čeka uspjeh na poslu

SAZNAJTE šta vam nedjeljni horoskop predviđa od 11. DO 17. oktobra, šta vas narednih sedam dana očekuje na poslu, u ljubavi, u domu i porodici, hoćete li se slagati sa ukućanima i prijateljima, kako će da vas služi zdravlje...

TANJA SAVIĆ PROGOVORILA O DRAMI U PORODICI: Dadilja mi je maltretirala djecu, sve završilo na sudu

PJEVAČICA Tanja Savić potpuno je otvorila srce i progovorila o najdramatičnijim trenucima u privatnom životu koji su ostavili dubok trag na njenu svakodnevicu.

PICA POGAČICE: Pecivo koje će svi obožavati (RECEPT)

AKO tražite ideju za ukusan doručak, večeru ili posluženje koje će svi obožavati, pica pogačice su pravi izbor! Mekano tijesto sa krem-sirom i jogurtom, u kombinaciji sa šunkom, kačkavaljem, kečapom i kiselom pavlakom, donosi savršen spoj ukusa kojem je teško odoljeti.

IMA DVA VOLANA I MIJENJAČA BRZINA: Ovo je najširi automobil na svijetu

PREDSTAVLJAMO vam najširi automobil na svijetu, ovog puta čak i registrovan za vožnju po putu.

SEKA ALEKSIĆ IZGUBILA 21 KILOGRAM: Pjevačica otkrila kako je smršala

PJEVAČICA Seka Aleksić otkrila je da je izgubila čak 21 kilogram, a na koncertu koleginice Indire Radić pokazala je novu figuru.

RASKOŠNA I KREMASTA POSLASTICA: Napravite Kinder bueno tortu (RECPT)

AKO volite kombinaciju bijele čokolade, lešnika i čokoladnog krema, ova torta će vas sigurno osvojiti već na prvi zalogaj. Bogata je, kremasta i raskošna, a svaki njen sloj donosi poseban ukus.

JAKOV JOZINOVIĆ PJEVA TOMPSONOVU PJESMU: Snimak usijao mreže (VIDEO)

NA društvenim mrežama pojavio se stari snimak Jakova Jozinovića na kojem izvodi pjesmu Marka Perkovića Tompsona.

ČOLA JE DECENIJAMA MILJENIK ŽENA: Evo koliko je visok popularni pjevač

LEGENDARNI Zdravko Čolić decenijama važi za jednog od omiljenih pjevača na ovim prostorima, a publiku osvaja ne samo svojim vanvremenskim hitovima i glasom, već i harizmom i prepoznatljivim šarmom.