„НЕКОМЕ ДОЗВОЛИМ РИБУ И БИЈЕЛО МЕСО“: Отац Предраг о посту у трудноћи

Фото: Принтскрин Јујтуб

Управо о тој осјетљивој теми говорио је отац Предраг Поповић, у обраћању које је подијелио на свом Инстаграм профилу, а које је изазвало велику пажњу међу вјерницама, посебно будућим мајкама.

Он је нагласио да пост у трудноћи не треба посматрати ригидно, већ промишљено и у складу са фазом у којој се жена налази.

– Пост у трудноћи је по потреби. У почетку трудноће не захтијева ништа посебно, јер је плод веома мали. Али у одмаклој трудноћи, осмом и деветом мјесецу, беба нагло расте и потребно је доста хране – рекао је отац Предраг.

Како истиче, суштина није у количини, већ у разноврсности. Трудница, каже, не треба да се преједа, већ да себи и беби обезбиједи довољно хранљивих намирница током дана.

“Уопште није поента да се ви преједавате, него да бебу и себе заситите са различитом врстом хране. Једеш пет-шест пута дневно по мало, различите хране.”

Отац Предраг посебно се осврнуо на честу дилему – да ли труднице смију да посте сриједом и петком. Његов став је јасан: у већини случајева, то не представља проблем.

– Сриједа и петак – трудница без проблема може да пости, неће ништа бити. То су такозвани воћни дан – рекао је.

Ипак, наглашава да не постоји универзално правило и да је све ствар личне процјене, савјета и потребе организма. У неким ситуацијама, дозвољава се и ублажен пост.

– Ја некоме дозволим да једе рибу и бело месо. Значи, само да избаци месо – додао је.

Говорећи о исхрани и дојењу, отац Предраг разбија још једну честу заблуду – да је млијеко директно повезано са конзумирањем меса.

– Млијеко које ти је потребно послије за дијете није до меса. Него је до житарица, до лука, рецимо пиринча рекао је.

Додаје и да чак и када се уведе бијело месо, оно треба да буде крајње једноставно припремљено:

„Узмеш бијело месо, скуваш га само и не посолиш га. Бљутаво, никако, ружно, безвезе.“

На крају, отац Предраг се дотакао и суштине поста, упозоривши на замку у коју многи упадају – да пост сведу на гастрономски ужитак.

– Кад уживаш у храни, кад се прелива, умаче, са разним преливима – без обзира што је посно, ти си се најео. И онда кажеш: “Ох, усред поста сам се најео”, А то није пост – јасан је, пише она.

Његова порука је јасна: пост није форма, већ мјера, и у трудноћи посебно треба да буде вођен разумом, бригом о здрављу и унутрашњим миром, а не осјећајем кривице.

(СрпскаИнфо)

НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ

ДОНОШЕЊЕ ЖИВОТНИХ ОДЛУКА ИМ НИЈЕ ТЕШКО: Ови знакови хороскопа имају шесто чуло

НЕКИ људи траже доказе, разговоре и конкретне информације да би донијели закључак.

ЗБОГ ЊЕГА ЈЕ ОСТАВИЛА ПОЛИЦАЈЦА: Ево како изгледа нови дечко од Бресквице (ФОТО)

ЦРКВА СЛАВИ СВЕТОГ МУЧЕНИКА ИСИДОРА ХИОНСКОГ: Помолите му се за спас душе

ИСИДОР Хиоски је хришћански светац и мученик. За вријеме царовања Декија овај Исидор је узет са острва Хиоса и силом одведен у војску.

„НЕЋЕ ОН О ТОМЕ ОДЛУЧИВАТИ“: Теа Таировић искрено о браку, селидби из Србије и проширењу породице – „Посао ми је на првом мјесту“

ПЈЕВАЧИЦА Теа Таировић, проговорила је о свом приватном животу, па је открила да ли ускоро планира да се оствари у улози мајке.

ДА ЛИ ЖЕНЕ МОРАЈУ ДА НОСЕ МАРАМУ У ЦРКВИ: Коначно разрешена недоумица свих вјерница

ПИТАЊЕ ношења мараме у цркви отвара дискусију о односу између дубоко укорењене традиције, савремених схватања вере и суштинских духовних вредности.

РЕЦЕПТ ЗА ФРАНЦУСКУ ТОРТУ СА ЈАГОДАМА: Освјежавајућа је, нежног укуса и софистицираног изгледа

ФРАНЦУСКА торта са јагодама подсјећа на најљепше посластице из француских посластичарница.

„ОБОЖАВА ДА ЈОЈ ПЈЕВАМ“: Драгана Мирковић открила како ужива са унуком – „Отопим се кад помислим на њу“

ДРАГАНА Мирковић је отворила душу о насљедници, те истакла колико се везала за њу.

ДУШКО ТОШИЋ ИМА НОВУ ДЈЕВОЈКУ: Ево ко је освојио фудбалерово срце

БИВШИ фудбалер Душко Тошић има нову дјевојку. Он се сада огласио и потврдио да је срећан у љубави.

ДАНАС ЈЕ СВЕТА МУЧЕНИЦА ГЛИКЕРИЈА: Не ваља се ништа палити

ПРАВОСЛАВНИ вјерници данас одају почаст Светој мученици Гликерији.

ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА УТОРАК, 22. МАЈ: Бикови срећу харизматичну особу, Дјевице да се чувају заблуда

САЗНАЈТЕ шта вас у уторак, 22. маја, очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...