НАЈГОРА МОГУЋА КОМБИНАЦИЈА: Кафа и ова храна могу да изазову проблеме у варењу

Новости03.09.25 у 16:02

МНОГИ уживају у јутарњем еспрессу, али гастроентеролошкиња и нутриционисткиња Нуриа Дианова открива да није свеједно уз шта га пијете. Погрешан спој напитака и грицкалица може изазвати непријатне симптоме и дугорочно оштетити слузокожу једњака.

Фото: Унсплаш

Најгора комбинација: кафа и чоколада или алкохол

Кафа уз чоколаду или алкохол опушта доњи езофагеални сфинктер, што олакшава враћање желудачног садржаја у једњак. Резултат су жгаравица, пецкање у грудима и непријатно враћање киселине.

Како тијело реагује

Често нећете одмах осјетити последице, али временом се могу јавити упала једњака, осјећај сталног пецкања и чак трајни ожиљци на слузокожи. Нелагода се погоршава ако комбинације постану свакодневни ритуал.

Кафа на празан стомак

Дианова такође не препоручује испијање кафе пре доручка. Кофеин стимулише лучење желудачне киселине, што на празан стомак може изазвати нелагодност, мучнину или грчење.

Како ублажити нежељене ефекте

Након еспресса попијте чашу воде како бисте надокнадили течност изгубљену диуретским дјеловањем кафе. Избјегавајте чоколадне грицкалице или алкохол сат времена прије и послије кафе, и пратите сигнале свог тијела да бисте сачували здравље желуца.

(Крстарица)

ОПУШТЕНО ДРУЖЕЊЕ У БАЊАЛУЦИ: Додик са мађарским амбасадором и сарадницима (ФОТО)

15:58 ∙ Забава ∙ 0

ПРЕДАХ ПРЕД БРОЈНЕ АКТИВНОСТИ: Додик са страначким колегама на кафи у бањалучком кафићу (ФОТО)

13:04 ∙ Забава ∙ 0

ПОКУШАО ДА ПРОШВЕРЦУЈЕ 160 ЛИТАРА РАКИЈЕ НА ГРАНИЦИ: Камионџија је платио папрену казну (ФОТО)

16:11 ∙ Забава ∙ 0

ЗАПЛИЈЕЊЕН 31 КИЛОГРАМ ЧОКОЛАДЕ СА КАНАБИСОМ: Љубљанска полиција открила нелегалну производњу и продају у продавници

20:09 ∙ Забава ∙ 0

Коментари (0)

Оставите коментар

Sarajevo

0^°C

Banja Luka

0^°C

Mostar

0^°C

Tuzla

0^°C

Bihać

0^°C

Bijeljina

0^°C

Остали градови

EUR

CHF

AUD

GBP

CAD

USD

HRK

RSD

Ован

Са последњом Месечевом четврти у кући каријере можете да увећате зараду преко посла у вези са дизајном, некретнинама или накитом. Склони сте претеривању, нарочито у трошењу новца. Ванредни трошкови. Расправа са емотивним партнером.

Бик

Последња Месечева четврт у деветој кући фокусира вас на завршавање обавеза у вези са путовањем, радном дозволом, визом, добијањем пасоша, полагањем испита или правним питањима. Неко стиже са дужег пута и жели да вас види.

Близанци

Са последњом Месечевом четврти у осмој кући усредсређени сте на важне финансијске одлуке, наследство кредит, алиментацију или стипендију. Избегавајте непотребне трошкове и претеривање у храни. Имате подршку једног Бика.

Рак

Месец највише утиче на ваш знак јер њиме управља а данас је у фази последње четврти у седмој кући, због чега су могући сукоби са оартнером, емотивним или пословним. Опозиција с Јупитером у вашем знаку чини вас склоним претеривању.

Лав

Са последњом Месечевом четврти у кући посла фокусирани сте на рутинске задатке и реорганизацију радних обавеза. Опозиција с Јупитером у кући подсвести чини вас склоним интроспекцији. Особа која живи у иностранству жели да вас види.

Дјевица

Секстил између Месеца и вашег владаоца Меркура доноси вам увећање прихода. Избегавајте ризичне финансијске потезе и непотребне трошкове. Опозиција са Јупитером доноси вам новац преко неконвенционалних видова зараде.

Вага

Месец, који управља вашом каријером, у фази последње четврти у кући приватног живота, прави опозицију са Јупитером, доносећи вам расправе са члановима породице, али и сукобе са женама на послу. Хормонски дисбаланс.

Шкорпија

Месец у Јарцу одговара Шкорпијама које се баве писањем или неком другом интелектуалном делатношћу, као и послом због кога често путују. Новац вам притиче преко послова са странцима. Сусрет са старом симпатијом буди непријатне успомене.

Стријелац

Последња четврт Месеца, који управља вашим финансијама, у кући посла, прави опозицију с вашим владаоцем Јупитером, доносећи вам увећање прихода преко некретнина, поделе имовине, кредита, стипендије или алиментације.

Јарац

Једном годишње, последња Месечева четврт у вашем знаку, ове године доноси вам сукобе у партнерским односима, и емотивним и пословним. Проблеми са правним питањима. Проводите више времена у друштву пријатеља.

Водолија

Последња четврт Месеца у кући интуиције прави секстиле са вашим владаоцем Ураном и Плутоном у вашем знаку, доносећи вам сјајне идеје. Романса са особом која је преко посла присутна у јавности. Опасност у саобраћају.

Рибе

Месец, који управља вашим љубавним животом, прави секстиле са Ураном и Плутоном, доносећи вам увећање прихода преко неконвенционалних видова зараде, медицине или фармације. Неко осећа према вама нешто више од пријатељства.

Horoskop