АНА ИВАНОВИЋ ДАН ПОЧИЊЕ СА ОВИМ НАПИТКОМ: Погледајте шта је у питању (ФОТО)

Фото: Инстаграм Принтскрин/анаивановиц

Ана Ивановић је још тинејџерских дана посвећена спорту и здравом начину живота, а иако се прије неколико година пензионисала остала је вјерна пређашњим рутинама.

Некадашња прва тенисерка свијета у посљедње вријеме све чешће дели делиће свог дана на друштвеној мрежи Инстаграм. Тако је сада поделила то како изгледа њен почетак недеље и у ком малом ритуалу ужива.

– Мача понедељак – написала је Ана у опсиу фотографије на којој седи на степеништу у Лондону и ужива у мача кафи.

Шта је мача?

Мача је врста зеленог чаја, тако да потиче од исте биљке. Међутим, узгаја се и обрађује на специфичан начин који га разликује од обичног зеленог чаја.

Биљке се заклањају од сунца пре бербе да би се побољшала боја и смањила горчина, а затим се листови чаја откину, попаре и мељу у фини прах. Овај интензиван процес значи да је матча генерално скупља од зеленог чаја. Док се зелени чај прави умакањем осушених листова у вруц́ој води, мача се прави мијешањем праха у врућој води.

Због тога, матцха има интензивнији укус од зеленог чаја.

Мача такође пружа већу концентрацију корисних једињења, као што су полифеноли богати антиоксидансима, у поређењу са зеленим чајем. Истраживања су показала да мача прах садржи око 11,3–24,67 мг кофеина по граму, пише Реал Симпле.  Пореклом је из Кине, али се сада углавном конзумира у Јапану.

Данас је мача популарна широм свијета, а многи је замењују кафом, баш као и Ана Ивановић.

НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ

СУТРА ПОЧИЊЕ ЦРКВЕНА НОВА ГОДИНА: Овај светитељ носи посебну поруку

СРПСКА православна црква 14. септембра обиљежава почетак Црквене Нове године, односно почетак новог годишњег богослужбеног круга, а истог дана вјерници прослављају и Преподобног Симеона Столпника, једног од најпознатијих хришћанских подвижника.

ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА ПОНЕДЈЕЉАК, 14. СЕПТЕМБАР: Кога очекују проблеми са партнерима, а кога са члановима породице?

САЗНАЈТЕ шта вас у понедјељак, 14. сепембра, очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...

ОПЕТ ЗАЈЕДНО! Џејла и Јаков ухваћени једно поред другог на приватној забави (ВИДЕО)

ПЈЕВАЧИЦА Џејла Рамовић и хрватски пјевач Јаков Јозиновић поново су привукли пажњу јавности након што су снимљени заједно на приватној забави.

„РУКУЈУ СЕ, РУКУЈУ“: Цеца запјевала једну стару пјесму и покренула нагађања фанова (ФОТО)

НАЈВЕЋА балканска звијезда Цеца Ражнатовић заголицала је машту јавности када је подијелила снимак из аутомобила у којем ужива у емотивном хиту групе Зана.

СА ОВИМ МЈЕРАМА НЕМА ГРЕШКЕ! Откривамо вам како се најбоље спремају кисели краставци

КАДА се спрема зимница, многе мјере знамо "одокативно", али код ферментисаних краставаца количина соли није детаљ који би требало препуштати осјећају. Премало соли може да поремети ферментацију, док превише може да је успори и направи расол толико сланим да поквари укус.

ИМА 86 ГОДИНА И ЈОШ ВОЗИ ШЛЕПЕР: За воланом ће бити и након 90. рођендана

СТАРЊЕ возача камиона постаје све озбиљнији проблем у Европи. Према подацима Међународне уније друмског транспорта (ИРУ), удио возача млађих од 25 година пао је на свега четири посто, док је око петине возача мање од пет година удаљено од пензије.

ЈЕЛЕНА ЂОКОВИЋ ВИЂЕНА БЕЗ БУРМЕ: Ево шта се стварно дешава (ФОТО)

КАДА сте дио једне од најпознатијих породица у Србији, изгледа да је довољан и један детаљ на фотографији да покрене расправу.

МАРАМА У ЦРКВИ, ДА ИЛИ НЕ? Ево шта каже игуман Петар

ИГУМАН манастира Пиносава, отац Петар Драгојловић, разрјешава једну од најчешћих недоумица са којима се вјернице сусрећу када улазе у храм

ЋАНА СА МИКРОФОНОМ ЗАПЈЕВАЛА У АУТОБУСУ: Несвакидашњи долазак на прославу у Лакташима (ВИДЕО)

ПОПУЛАРНА пјевачица Станојка Митровић Ћана стигла је аутобусом у Лакташе, гдје је била посебна гошћа на прослави годишњице једне фирме.

„ДОНЕСЕ МИ КАФУ И УКЉУЧИ ЦРТАНИ“: Теа Таировић о браку и свом супругу

ТЕА Таировић наглашава колико су мале ствари и ситнице важне за срећу.