MNOGI NISU SVJESNI KOLIKO JE ŠTETNO: Ovo piće uništava bubrege, a Srbi ga piju kao ludi

Foto: pexels.com/aleksandr-neplokhov

Piće koje može oštetiti vaše bubrege – šta treba da znate prije nego što ga popijete.

Mnogi od nas ne razmišljaju o uticaju pića na bubrege kada biramo šta ćemo popiti, ali možda bi trebalo. Neka pića mogu ozbiljno naškoditi ovom vitalnom organu.

Studije iz 2015. godine otkrile su da su u pitanju pića koja se svrstavaju u gazirane napitke. Iako znamo da ova pića nisu najzdravija opcija, često ih biramo za osvježenje tokom toplih dana ili na zabavama, a da ne shvatamo njihov uticaj na naše tijelo.

Istraživanje je pokazalo da konzumacija više od četiri slatka gazirana pića nedjeljno može povećati rizik od hroničnih bolesti bubrega. Visok nivo šećera u krvi može oštetiti krvne sudove u bubrezima i doprineti razvoju dijabetesa.

Zato je važno da osobe sa dijabetesom ili hroničnim bubrežnim oboljenjima izbjegavaju gazirane napitke, a naročito treba biti oprezan ako imate ovu bolest u porodici.

Gazirana pića nisu štetna samo zbog visokog sadržaja šećera, već i zbog fosforne kiseline. Redovna konzumacija ovih napitaka može uzrokovati promene u mokrenju, što može dovesti do stvaranja bubrežnih kamenaca i hroničnih bubrežnih bolesti. Ako volite gazirane napitke, možda bi bilo korisno da ih barem ograničite.

Šta je najbolje za bubrege? Odgovor je jednostavan – obična voda. Ona je najzdraviji izbor za vaše tijelo i najbolje zadovoljava žeđ.

(N1)

NAJNOVIJE IZ RUBRIKE

KAKO SE SPREMA ORIGINALNA KARBONARA? Italijani ne mogu da vide pavlaku za kuvanje

Recept za tradicionalnu italijansku pastu karbonaru, pripremljenu od špageta, slanine, žumanaca, sira i sveže mlevenog crnog bibera.

PREMINUO OTAC TONIJA CETINSKOG: Izgubio bitku sa najtežom bolešću

NAKON duge i teške bolesti jutros je u 79. godini života preminuo Mirko Cetinski, istaknuti istarski pjevač.

VREBAJU KUPCE POLOVNIH AUTOMOBILA: Evo kako da izbjegnete ove zamke

POVOLJNA cijena polovnog automobila može biti primamljiva, ali bez provjere vozila, prodavca i uslova kupovine lako se pretvara u veliki trošak. Američka organizacija za zaštitu povjerenja na tržištu Better Business Bureau (BBB) savjetuje kupcima da unaprijed odrede budžet, uporede ponude i prije potpisivanja ugovora obezbijede nezavisan pregled automobila.

TANJA SAVIĆ KUPILA DVA STANA U BEOGRADU NA VODI: „Bila sam dovoljno pametna da investiram“

PJEVAČICA Tanja Savić prije početka nastupa imala je peh sa haljinom, zbog čega je i kasnila na nastup.

GODINE STEZANJA KAJIŠA I ČEKANJA SU ZAVRŠENE: Ova 4 znaka horoskopa ulaze u period sreće

GODINE stezanja kajiša, dugova i čekanja da se nešto pomjeri nabolje sada dobijaju svoj kraj, a do 1. novembra četiri znaka konačno prestaju da žive u odlaganju.

PJEVAČ FANTASTIČNO IZGLEDA: Iznenadićete se koliko godina ima Nikola Rokvić

PJEVAČ Nikola Rokvić jedan je od najpoznatijih pjevača na domaćoj estradnoj sceni, a publika ga godinama prepoznaje po emotivnim pjesmama i specifičnoj boji glasa.

MALO KO ZNA PRAVO IME ALENA ISLAMOVIĆA: Pjevač otkrio zašto ga je promijenio

POZNATI rok pjevač i nekadašnji član grupa „Bijelo dugme“ i „Divlje jagode“, Alen Islamović, godinama je bio miljenik publike na našim prostorima, ali malo ko zna koje je zapravo njegovo pravo ime.

GOVEĐE PEČENJE U UKUSNOM SOSU: Iznenadite ukućane bogatim jelom

POSLUŽITE ga uz pire krompir, domaće njoke ili svjež hljeb kojim ćete pokupiti svaki kapljicu ukusnog sosa!

DANAS JE SVETI MUČENIK KIPRIJAN I JUSTINA DJEVICA: Obavezno izgovorite ovu molitvu

SRPSKA pravoslavna crkva i vjernici slave danas Svetog mučenika Kiprijana i Justinu djevicu.

DNEVNI HOROSKOP ZA ČETVRTAK, 15. OKTOBAR: Novčani dobitak čeka Rakove i Bikove, Ribe sreću zanimljivu osobu

SAZNAJTE šta vas u četvrtak, 15. oktobra, očekuje na poslu, u ljubavi, na zdravstvenom planu, u domu i porodici, kako ćete se slagati sa prijateljima...