ВИКЕНД ДИЈЕТА: Лагани мени и природни напици

Фото: Шутерсток

Викенд дијета за експресно прочишћавање организма садржи много воћа, поврћа и течности, као и чај и кафу од јечма (цикорије). Дневни мени садржи између 1.000 и 1.200 калорија, што је знатно мање од нормалне исхране, због чега ова дијета не сме да траје дуже од два дана.

По завршетку овог детокса наставите да једете лагану и здраву храну, како бисте одржавали килажу. Код дијете су поготово важни ананас, зелени чај и кафа од јечма.

Ананас има много минерала, воде, влакана и ензима, што га сврстава у ред диуретика.

Зелени чај уклања отрове из организма. Пијте га охлађеног, најбоље ујутро и поподне док викенд дијета траје.

Кафа од јечма не садржи кофеин, има ефекат прочишћавања и ослобађања од отрова. Кафу од јечма можете да замените чајем.

Зелени чај уклања отрове из организма. Пијте га охлађеног, најбоље ујутро и поподне док викенд дијета траје.

Кафа од јечма не садржи кофеин, има ефекат прочишћавања и ослобађања од отрова. Кафу од јечма можете да замените чајем.

(Kурир)

НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ

„JА УСРЕД САРАЈЕВА ОСТАЈЕМ ЧАСНА СРПКИЊА“: Лидија Вукићевић жестоко одговорила након пријава због величања Младића

ГЛУМИЦА Лидија Вукићевић нашла се у центру пажње јавности у БиХ након што је на Инстаграму реаговала на објаву посвећену Ратку Младићу, уз поруку "Генерале, живјећеш вјечно!", остављајући емотиконе срца, молитве и сломљеног срца.

ПРОМЈЕНА КОЈА ЋЕ МНОГЕ ИЗНЕНАДИТИ: Од 2027. можда више нећемо помјерати сат

ПРОМЈЕНА о којој се годинама расправља у Европи сада је све ближа. Питање кад треба помјерити сат унапријед или уназад сваке године изазива фрустрације у многим домаћинствима.

АНАСТАСИЈА ПОДИЈЕЛИЛА ДО САДА НЕВИЂЕНЕ ФОТОГРАФИЈЕ ИЗ ПОРОДИЛИШТА: Први тренуци са сином Илијаном (ФОТО)

АНАСТАСИЈА Ражнатовић и њен супруг Немања Гудељ постали су родитељи 15. јула.

ДАНАС СЛАВИМО СВЕТЕ МУЧЕНИКЕ МИРОНА И ПАТРОКЛА: Ово је молитва за мир у души

СРПСКА православна црква и верници данас славе дан сећања на Свете мученике Мирона и Патрокла

НАША ПОЗНАТА ПЈЕВАЧИЦА ПОСТАЛА ДЕКАН НА ФАКУЛТЕТУ: Оставила естраду иза себе и промијенила професију

ОСТВАРИЛА је и соло музичку каријеру и учествовала у ријалитију 'Сурвивор', а данас ради на факултету.

ДАНИ ИЗМЕЂУ ДВИЈЕ ГОСПОЈИНЕ: Шта се не ради током Међудневнице?

ОД Велике до Мале Госпојине траје период познат као Међудневница, који народна традиција везује за прелаз из љета у јесен.

СТАРИНСКА ПИТА СА ЈАБУКАМА КОЈА СЕ ТОПИ У УСТИМА: Овакву су правиле наше баке

ОВО је један од оних правих старинских колача који замиришу целу кућу и одмах врате успомене на бакину кухињу. Мекана, сочна и нежна, са богатим слојем јабука, ова пита осваја једноставношћу и домаћим укусом.

НЕВЈЕРОВАТНА ПРИЧА О ЛЕПОЈ БРЕНИ: Као студенткиња чувала је бебу која је данас успјешна пјевачица

ПРИЈЕ него што је њено име постало синоним за музички спектакл, распродате стадионе и незапамћену славу широм бивше Југославије, Лепа Брена је водила живот обичне дјевојке која се борила за своју егзистенцију у главном граду.

СИН ХАНКЕ ПАЛДУМ У ЗАТВОРУ ЗБОГ НАСИЉА, ДИВЉАЧКЕ ВОЖЊЕ И ДРОГЕ: Пјевачица све рјеђе излази међу људе

СИН познате фолк пјевачице Ханке Палдум, Мирзад Бркић, тренутно се налази на издржавању затворске казне.

КАД ЈЕ ПРАВО ВРИЈЕМЕ ЗА ТУРШИЈУ? Послушајте савјете искусних домаћица

КРАЈ љета и почетак јесени идеални су за припрему туршије, а искусне домаћице знају да прави тренутак може бити једнако важан као и добар рецепт.