ИСПРОБАЈТЕ! Три одлична напитка за јачање имунитета ове зиме
Кренула је сезона прехладе и грипе што значи да бисмо се више него иначе требали посветити боостању имунитета.
Постоји пуно намирница које нам помажу у јачању имунитета, а један од начина на који их можемо искористити је за припрему здравих напитака. За час ћете их припремити код куће, а осим што су супер за боост имунитета, одлични су за разбуђивање и здрави почетак дана. У наставку пронађите 3 супер рецепта!
Златно млијеко је традиционални напитак из аyурведске медицине, а његов главни састојак је куркума. Овај укусан и невјеројатно здрав напитак погодан је за конзумирање у било које доба дана, а његове добробити су изванредне. Јача имунолошки систем, има протуупално дјеловање, побољшава пробаву и чисти јетру од токсина.
Састојци:
1 чајна кашика пасте од куркуме
1 шољица млијека по избору
1 кашикакокосовог уља
1 чајна кашика меда
Пасту од куркуме ћете направити тако да у малу посуду за кухање помијешате 1/4 шољице праха од куркуме, пола кашичице мљевеног бибера и пола шољице воде. Све добро промијешајте и ставите кухати. Мијешајте непрестано док смјеса не постане густа паста. Након тога пустите смјесу да се охлади и ставите у стакленку (касније је можете држати у фрижидеру).
За шољицу златног млијека у посуди за кухање помијешајте све горе наведене састојке и загријавајте на ватри док напитак не постане врућ, али пазите да не прокуха. Попијте га одмах, док је топао.
НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ
НИЈЕ ДОБАР ИЗБОР: Ова храна се никако не би требала наћи у вашем тањиру за доручак
ИМА оних који за доручак могу да поједу шта год нађу пред собом. И они који желе само кафу и ништа више. Међутим, и једни и други гријеше! Доручак је један од најважнијих оброка у дану, јер нам даје неопходну енергију која нам је потребна да останемо фокусирани на оно што радимо.
ОБРАТИТЕ ПАЖЊУ НА ОВО: Ево зашто не треба куповати половне гуме?
У ЖЕЉИ да уштеде на трошковима одржавања, власници аутомобила често то раде науштрб безбједности свог возила. Типичан примјер је куповима половних гума.
МАРИЈА КИЛИБАРДА БЛИСТА У 5. МЈЕСЕЦУ: Анђелка Прпић објавила фотографију са трудном водитељком, стиже дјевојчица
ВОДИТЕЉКА Марија Килибарда чека кћерку са Банетом Вучелићем, а како је Блиц сазнао она је петом мјесецу трудноће.
ВИДНО МРШАВИЈИ: Никола Роквић показао како изгледа након мјесец дана ходочашћа
ПЈЕВАЧ Никола Роквић недавно се вратио у Србију након мјесец дана ходочашћа.
СПЕКТАКЛ У БАЊАЛУЦИ: Погледајте шта изводи моториста (ВИДЕО)
СЕДМУ годину за редом и са највећим плановима до сада, Мото Фест Бањалука пружа фестивалско искуство 30. маја, 31. маја и 1. јуна на добро познатој локацији - тврђава Кастел. Три дана најбољег роцк’н’ролла, дневних свирки, мотора, адреналина и ватрене атмосфере!
„БОЖЕ, КАКО ЋЕ РЕАГОВАТИ“: Северина се дотакла теме о интимном снимку, а ово је била њена прва помисао
ПЈЕВАЧИЦА Северина Вучковић се својевремено нашла у центру скандала због њеног интимног снимка који је испливао у јавност.
ЖИВИО У БИЈЕДИ, ПА СМУВАО ГАЗДАРИЦУ: Бивши бубњар ЈУ групе се опоравља
СЛОБОДАН ЈУРИШИЋ Јура утјеху је "пронашао" у алкохолу, али је имао среће да га љубав погледа.
МИЛИЦА ТОДОРОВИЋ ПОТВРДИЛА РАСКИД: Пjевачица ставила тачку на везу
ПОСЛИЈЕ писања домаћих медија да је Милица раскинула везу, пјевачица се огласила и то потврдила.
РАЗВОД У ЖИЖИ ЈАВНОСТИ: Драгана тужила Тонија, милионску имовину ће подијелити суд
ПЈЕВАЧИЦА Драгана Мирковић у процесу је развода од бизнисмена Тонија Бијелића, а према незваничним информацијама, она га је тужила и ускоро ће се тим поводом срести и на суду јер је прво рочиште заказано.
НИСКОКАЛОРИЧНА ТЈЕСТЕНИНА: Преукусан оброк који можете јести без груже савјести
ТЈЕСТЕНИНА је увијек добар, али и брз избор када је ријеч о спремању оброка. Може бити и за доручак и за ручак, а овај рецепт можете спремати у било које доба дана, без гриже савјести. То је зато што рецепт за медитеранску пасту садржи мање од 400 калорија.
Коментари (0)
10:33 ЦРНОГОРСКА ПОЛИЦИЈА НА НОГАМА: Побјегао затвореник са одјељења психијатрије
ЦРНОГОРСКА полиција трага за осуђеником Радошем Љешковићем, који је крајем априла побјегао са Одјељења за форензичко-судску психијатрију, речено је незванично из више извора.
19:19 ИНЦИДЕНТ НА ДОДЈЕЛИ ДИПЛОМА У БИЈЕЉИНИ: Професор хтио да одржи говор мимо протокола, полиција морала да интервенише (ВИДЕО)
ПРОМОЦИЈА 17. генерације дипломаца Факултета пословне економије у Бијељини данас је донекле пала у сјенку скандала због чега је позвана и полиција, која је изашла на интервенцију.
Временска прогноза
Sarajevo
Banja Luka
Mostar
Tuzla
Bihać
Bijeljina
Курсна листа
0 ЦРНОГОРСКА ПОЛИЦИЈА НА НОГАМА: Побјегао затвореник са одјељења психијатрије
ЦРНОГОРСКА полиција трага за осуђеником Радошем Љешковићем, који је крајем априла побјегао са Одјељења за форензичко-судску психијатрију, речено је незванично из више извора.
0 КРЕНУЛО ЈЕ: Влада именовала Радну групу за израду Споразума о мирном раздруживању Српске са ФБиХ
ВЛАДА Републике Српске донијела је данас Рјешење о именовању Радне групе за израду Споразума о мирном раздруживању Републике Српске са Федерацијом БиХ.