ИСПРОБАЈТЕ! Три одлична напитка за јачање имунитета ове зиме

Фото: Shutterstock
Кренула је сезона прехладе и грипе што значи да бисмо се више него иначе требали посветити боостању имунитета.
Постоји пуно намирница које нам помажу у јачању имунитета, а један од начина на који их можемо искористити је за припрему здравих напитака. За час ћете их припремити код куће, а осим што су супер за боост имунитета, одлични су за разбуђивање и здрави почетак дана. У наставку пронађите 3 супер рецепта!
Златно млијеко је традиционални напитак из аyурведске медицине, а његов главни састојак је куркума. Овај укусан и невјеројатно здрав напитак погодан је за конзумирање у било које доба дана, а његове добробити су изванредне. Јача имунолошки систем, има протуупално дјеловање, побољшава пробаву и чисти јетру од токсина.
Састојци:
1 чајна кашика пасте од куркуме
1 шољица млијека по избору
1 кашикакокосовог уља
1 чајна кашика меда
Пасту од куркуме ћете направити тако да у малу посуду за кухање помијешате 1/4 шољице праха од куркуме, пола кашичице мљевеног бибера и пола шољице воде. Све добро промијешајте и ставите кухати. Мијешајте непрестано док смјеса не постане густа паста. Након тога пустите смјесу да се охлади и ставите у стакленку (касније је можете држати у фрижидеру).
За шољицу златног млијека у посуди за кухање помијешајте све горе наведене састојке и загријавајте на ватри док напитак не постане врућ, али пазите да не прокуха. Попијте га одмах, док је топао.
НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ
ТРУД СЕ КОНАЧНО ИСПЛАЋУЈЕ: Ова 4 знака хороскопа очекује киша пара у јуну
СТИЖЕ незапамћен финансијски преокрет! Четири знака Зодијака очекује велика киша пара у јуну и прилив новца који решава све старе проблеме.
ЛОВАЧКЕ ШНИЦЛЕ СА ШАМПИЊОНИМА: Месо не може бити мекше, а сос је чисто савршенство!
САВРШЕНО јело као из ресторана.
КО НЕ СМИЈЕ ДА ЈЕДЕ ВИШЊЕ: Кисело воће не прија свима и може да изазове тегобе
ИПАК, стручњаци упозоравају да ово воће није подједнако добро за све људе и да код појединаца може изазвати непријатне реакције или погоршати постојеће здравствене проблеме.
СЛОБА ВАСИЋ ЗАВРШИО НА ПСИХИЈАТРИЈИ: Познато зашто га још не пуштају из установе „Лаза Лазаревић“
СЛОБА тренутно пролази кроз тежак период ком се, чини се, не назире крај.
БРЗЕ ПОГАЧИЦЕ СА СИРОМ И ТИКВИЦАМА: Брзо се праве, а укус је савршенство
АКО желите нешто брзо, укусно и савршено за доручак или вечеру — ове погачице ће вас одушевити! Споља благо хрскаве, а изнутра мекане и пуне сира, идеалне су уз јогурт, кисело млијеко или као ужина за цијелу породицу.
ДАНАС ЈЕ СПАСОВДАН: Црвено је слово, ове послове никако не смијете радити
СПАСОВДАН, празник вазнесења Христовог, слави се широм Српске и Србије уз посебне обичаје, а за њега се везују и многобројна народна вјеровања.
ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА ПЕТАК, 21. МАЈ: Ваге увећавају приходе, Шкорпије се свађају са вољеном особом
САЗНАЈТЕ шта вас у четвратак, 21. маја, очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...
ПЛАНИРАТЕ ЉЕТОВАЊЕ? Ово требате провјерити прије путовања
КОФЕРИ су спремни, апартман резервисан, а одбројавање до мора већ почело? Прије него кренете на пут, постоји једна ствар коју би грађани Босне и Херцеговине обавезно требали провјерити: рок важења пасоша.
СВЕ КРЕЋЕ НА БОЉЕ: 4 знака којима Венера у Раку доноси срећу у љубави и емотивну стабилност коју су чекали
ВЕНЕРА је 19. маја ушла у поље Рака, где ће се задржати до 13. јуна, а прије него што пређе у знак Лава могла би некоме да промијени живот...
„СВЕ ЈЕ ЧИСТА ИЗМИШЉОТИНА“ Огласио се Баја Мали Книнџа о концерту у Црној Гори
ПЈЕВАЧ Мирко Пајчин, познатији као Баја Мали Книнџа демантовао је да је требало да пјева у Пљевљима на Дан независности Црне Горе, истакавши да је све била измишљотина.
Коментари (0)
20:01 „ИМАЋЕМО НАЈБОЉЕ КАНДИДАТЕ“: Додик – СНСД је побједник избора
ЛИДЕР СНСД-а Милорад Додик рекао је да је циљ побједа кандидата ове странке за предсједника Републике Српске и српског члана Предсједништва БиХ, најмање 35 посланика у Народној скупштини, а са коалицијом двотрећинска парламентарна већина.
17:40 ПРЕГЛЕДАНО 17 ХЕКТАРА ТЕРЕНА: Спасиоци трагају за несталим Бањалучанином Даријом Корићанцем
ПОТРАГА за несталим Бањалучанином Даријом Корићанцем (49) и даље траје и у њу је недавно укључен дрон којим је до сада прегледано око 17 хектара терена, али за сада њему нема трага.
Временска прогноза
Курсна листа
0 „ИМАЋЕМО НАЈБОЉЕ КАНДИДАТЕ“: Додик – СНСД је побједник избора
ЛИДЕР СНСД-а Милорад Додик рекао је да је циљ побједа кандидата ове странке за предсједника Републике Српске и српског члана Предсједништва БиХ, најмање 35 посланика у Народној скупштини, а са коалицијом двотрећинска парламентарна већина.
0 ВИДОВИЋ: Одлука да пензионери плаћају здравствено осигурање биће стављена ван снаге
ЗОРА Видовић, министар финансија Републике Српске, рекла је да мисли да ће одлука према којој сразмјерни пензионери треба да плаћају 10,2 посто за здравствено осигурање, бити стављена ван снаге