СТРУЧЊАЦИ ОБЈАСНИЛИ: Зашто прва љубав заборава нема?

Фото: Unsplash

Заљубити се у некога по први пут искуство је које мијења живот. Када је то први пут да имате тако јаке осјећаје према другој особи, може бити доиста поражавајуће да све то заврши.

Ако се питате како пребољети своју прву љубав – чак и годинама касније – нисте сами, пише Бустле.

Постоји разлог зашто је прва љубав незаборавна
Према стручњацима за везе, постоје разлози зашто је ваша прва љубав тако незаборавна. То вам не отвара само свијет узбуђења и могућности, каже др. Холлy Счифф, лиценцирани клинички психолог, такође може изазвати осјећаје страха.

„Ово искуство није налик ничему што сте прије осјетили, што особу која је повезана с овим открићем чини трајном жигом у вашем сјећању”, каже Счифф . “Да не спомињемо хемијске везе које доживљавате када сте заљубљени, као што је окситоцин,” додаје психолог. Окситоцин је познат као “хормон љубави.” Помаже у зближавању људи, то је оно што неке људе држи моногамнима, може смањити ваше инхибиције и може вам помоћи да постанете отворенији и вјерујете другима. Једноставне ствари попут грљења, љубљења и мажења могу вас хемијски повезати с вашим партнером.

Ваша прва љубав обично долази с другим новим прекретницама, као што су први физички догађаји, као што је први пољубац или први секс или први пут у вези, попут учења како направити компромис или се поштено борити.

– Прве љубави обично представљају и вашу младост или млађе, једноставније вријеме, оно које већина људи радо гледа и за којим чезне – говори психолог Счифф.

Када то први пут доживите с неким, може бити тешко заборавити га, али то није једини разлог зашто је тако тешко избацити своју прву љубав из главе. Према стручњацима, ваша прва љубав заправо утиче на ваш мозак.

Ваш мозак је подешен да памти
Ако ваша прва љубав још увијек има посебно мјесто у вашем срцу, за то можете захвалити свом мозгу.

Према ријечима др. Робин Буцклеy, когнитивни бихевиорални тренер за парове, љубав ствара овисност. “Неки од истих неуротрансмитера који се активирају у другим овисностима такођер се активирају када смо заљубљени, попут ендорфина, допамина и серотонина,” каже Др. Робин Буцклеy. Ове хемикалије могу узроковати осјећај еуфорије и интензивних осјећаја угоде, посебно када су у комбинацији с физичким додиром. Према Буцклеyју, ослобађање неуротрансмитера, још више је појачано када је у питању секс.

Ваша прва љубав оставља траг на вашем мозгу
Већина људи први пут се заљуби у тинејџерском добу. Адолесценција је раздобље у којем је наше памћење и моћи обраде информација на врхунцу. Будући да је ваше памћење много јаче у овом раздобљу, много је вјеројатније да ћете се живо сјећати искуства заљубљености.

– Вашу прву љубав тешко је заборавити јер оставља ‘отисак’ на осјетилним подручјима вашег мозга – кажу психолози.

Ови отисци могу бити интензивни и могу изазвати снажне осјећаје када се сјећање покрене. То је разлог зашто када чујете пјесму уз коју сте плесали или видите њихову фотографију како искаче на друштвеним мрежама, можете се вратити сјећањем у вријеме када сте били заједно и то искуство додатно учинити емотивним.

Ваша прва љубав утиче на начин на који ћете приступити својим будућим везама
Након што сте искусили нешто тако добро као што је заљубљивање по први пут, вјеројатно ћете опет и опет јурити за тим осјећајем. То је главни разлог зашто су људи закачени за своју прву љубав дуго након што је веза прекинута.

Према стручњацима, ваша прва љубав може постати предложак понашања за будуће везе. Научиш што ти се свиђа, да би то могао поновно пронаћи, такођер ћете шватити што вам се не свиђа, па ћете то жељети избјећи.

Како пребољети прву љубав од које се још нисте помакнули?
Само зато што је вашу прву љубав тешко заборавити, то не значи да је то једина права љубав коју ћете икада имати. Ако вам и даље буде тешко кренути даље, чак и годинама касније, Буцклеy каже да постоји неколико кључних ствари које можете учинити како бисте их пребољели.

1. Службени опроштај

Као прво, можете створити службени опроштај тако што ћете “конструирати начин да се ослободите везе”. То би могло значити да сами себи напишете опроштајно писмо, које бисте послали свом партнеру, спалите личне ствари повезане с везом на неформалној церемонији или се састанете с пријатељима како бисте испричали или исплакали своја прва љубавна искуства.

2. Кренути напријед

Такођер, важно је наставити гледати напријед. На примјер, не покушавајте се поновно повезати са својом првом љубави, поготово ако је јасно, да сте вас двоје на различитим мјестима у својим животима. Постоји могућност да се држите особе која је потпуно другачија од оне каква је сада.

3. Припремите свој мозак за садашњост

На крају, радите на томе да “припремите свој мозак за садашњост”. Размислите о томе што је сада добро у вашем животу. Шта сте промијенили? Како сте постали јачи емоционално, физички или ментално? Да бисте кренули напријед, морат ћете остати фокусирани на садашњост.

“Овдје сте сада. Само ти можеш донијети одлуку да останеш овдје и кренеш у своју будућност, умјесто да се враћаш у своју прошлост.” кажу психолози.

Иако можда нећете моћи заборавити своју прву љубав, уз подршку и размишљање можете је пребољети.

НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ

ДОВЕДЕНА У ПРАТЊИ ПОЛИЦИЈЕ: Мина Костић хоспитализована у психијатријској установи

ПЈЕВАЧИЦА Мина Костић хоспитализована је у психијатријској установи, гдје је доведена у пратњи полиције након инцидента који извори повезују са агресивним понашањем.

ЗВУК УТИЧЕ НА КЛИЈАЊЕ СЈЕМЕНА: Невјероватно откриће научника

ИСТРАЖИВАЧИ са Масачусетског института технологије (МИТ) утврдили су да звук кише може да подстакне брже клијање сјемена, показујући да биљке имају сложенији систем реаговања на спољашње утицаје него што се раније мислило.

ГИБАНИЦА СА СИРОМ И ПАВЛАКОМ: Пита која враћа у дјетињство

ДАНАС вам доносимо рецепт за једно од најомиљенијих јела на нашим просторима – гибаницу са сиром и павлаком. Мирис тек печене гибанице који се шири домом буди најљепше успомене и окупља породицу око трпезе.

„СВАКИ ОТАЦ СА БАЛКАНА ЈЕ ИСТИ“ Снимак Емине из Беча која је платила „надувавање гума“ насмијао регион (ФОТО)

СНИМАК Емине, која живи у Бечу, постао је прави хит на друштвеним мрежама након што је забиљежила разговор са оцем о наизглед сасвим обичној ситуацији – допумпавању аутомобилске гуме.

УШТИПЦИ КАО НЕКАД: Старински рецепт који увијек успијева

НЕМА љепшег мириса од тек испржених уштипака који подсјећају на дјетињство и старе добре рецепте наших бака. Мекани изнутра, а хрскави споља, одлични су и уз слано и уз слатко.

ДАНАС СУ ДУХОВИ: Испоштујте обичај за који се вјерује да потиче од првих хришћана

ПРАВОСЛАВНИ вјерници данас славе празник Свете Тројице који је познат и као Духови.

НЕДJЕЉНИ ХОРОСКОП ОД 31. МАЈА ДО 6. ЈУНА: Близанци доносе важну емотивну одлуку, Лава чека судбинска љубав…

САЗНАЈТЕ шта вам недјељни хороскоп предвиђа од 31. маја до 6. јуна, шта вас наредних седам дана очекује на послу, у љубави, у дому и породици, хоћете ли се слагати са укућанима и пријатељима, како ће да вас служи здравље.

ОМИЉЕНА ЉЕТНА ПОСЛАСТИЦА ПУНА ПЕСТИЦИДА: Стручњаци упозоравају на бројне опасности

ЈАГОДЕ су за многе синоним за љето. Миришу на дјетињство, прве топле дане и чинију воћа која нестане за неколико минута. Ипак, управо се ово омиљено воће годинама налази на врху листа намирница које најчешће садрже остатке пестицида.

БАЊАЛУКА У ЗНАКУ МОТОРА, РОКЕНРОЛА И МИРИСА БЕНЗИНА: Хиљаде бајкера продефиловало градом (ФОТО/ВИДЕО)

ВИШЕ хиљада бајкера из око 40 земаља свијета продефиловало је улицама Бањалуке у оквиру манифестације "Мото-фест".

ЗАБОРАВИТЕ НА ГЛАД ПОСЛИЈЕ РУЧКА: Спремите салату са овим састојцима и останите дуже сити

САЛАТА је годинама имала лошу репутацију.