СТРУЧЊАЦИ ОБЈАСНИЛИ: Зашто прва љубав заборава нема?

Фото: Unsplash

Заљубити се у некога по први пут искуство је које мијења живот. Када је то први пут да имате тако јаке осјећаје према другој особи, може бити доиста поражавајуће да све то заврши.

Ако се питате како пребољети своју прву љубав – чак и годинама касније – нисте сами, пише Бустле.

Постоји разлог зашто је прва љубав незаборавна
Према стручњацима за везе, постоје разлози зашто је ваша прва љубав тако незаборавна. То вам не отвара само свијет узбуђења и могућности, каже др. Холлy Счифф, лиценцирани клинички психолог, такође може изазвати осјећаје страха.

„Ово искуство није налик ничему што сте прије осјетили, што особу која је повезана с овим открићем чини трајном жигом у вашем сјећању”, каже Счифф . “Да не спомињемо хемијске везе које доживљавате када сте заљубљени, као што је окситоцин,” додаје психолог. Окситоцин је познат као “хормон љубави.” Помаже у зближавању људи, то је оно што неке људе држи моногамнима, може смањити ваше инхибиције и може вам помоћи да постанете отворенији и вјерујете другима. Једноставне ствари попут грљења, љубљења и мажења могу вас хемијски повезати с вашим партнером.

Ваша прва љубав обично долази с другим новим прекретницама, као што су први физички догађаји, као што је први пољубац или први секс или први пут у вези, попут учења како направити компромис или се поштено борити.

– Прве љубави обично представљају и вашу младост или млађе, једноставније вријеме, оно које већина људи радо гледа и за којим чезне – говори психолог Счифф.

Када то први пут доживите с неким, може бити тешко заборавити га, али то није једини разлог зашто је тако тешко избацити своју прву љубав из главе. Према стручњацима, ваша прва љубав заправо утиче на ваш мозак.

Ваш мозак је подешен да памти
Ако ваша прва љубав још увијек има посебно мјесто у вашем срцу, за то можете захвалити свом мозгу.

Према ријечима др. Робин Буцклеy, когнитивни бихевиорални тренер за парове, љубав ствара овисност. “Неки од истих неуротрансмитера који се активирају у другим овисностима такођер се активирају када смо заљубљени, попут ендорфина, допамина и серотонина,” каже Др. Робин Буцклеy. Ове хемикалије могу узроковати осјећај еуфорије и интензивних осјећаја угоде, посебно када су у комбинацији с физичким додиром. Према Буцклеyју, ослобађање неуротрансмитера, још више је појачано када је у питању секс.

Ваша прва љубав оставља траг на вашем мозгу
Већина људи први пут се заљуби у тинејџерском добу. Адолесценција је раздобље у којем је наше памћење и моћи обраде информација на врхунцу. Будући да је ваше памћење много јаче у овом раздобљу, много је вјеројатније да ћете се живо сјећати искуства заљубљености.

– Вашу прву љубав тешко је заборавити јер оставља ‘отисак’ на осјетилним подручјима вашег мозга – кажу психолози.

Ови отисци могу бити интензивни и могу изазвати снажне осјећаје када се сјећање покрене. То је разлог зашто када чујете пјесму уз коју сте плесали или видите њихову фотографију како искаче на друштвеним мрежама, можете се вратити сјећањем у вријеме када сте били заједно и то искуство додатно учинити емотивним.

Ваша прва љубав утиче на начин на који ћете приступити својим будућим везама
Након што сте искусили нешто тако добро као што је заљубљивање по први пут, вјеројатно ћете опет и опет јурити за тим осјећајем. То је главни разлог зашто су људи закачени за своју прву љубав дуго након што је веза прекинута.

Према стручњацима, ваша прва љубав може постати предложак понашања за будуће везе. Научиш што ти се свиђа, да би то могао поновно пронаћи, такођер ћете шватити што вам се не свиђа, па ћете то жељети избјећи.

Како пребољети прву љубав од које се још нисте помакнули?
Само зато што је вашу прву љубав тешко заборавити, то не значи да је то једина права љубав коју ћете икада имати. Ако вам и даље буде тешко кренути даље, чак и годинама касније, Буцклеy каже да постоји неколико кључних ствари које можете учинити како бисте их пребољели.

1. Службени опроштај

Као прво, можете створити службени опроштај тако што ћете “конструирати начин да се ослободите везе”. То би могло значити да сами себи напишете опроштајно писмо, које бисте послали свом партнеру, спалите личне ствари повезане с везом на неформалној церемонији или се састанете с пријатељима како бисте испричали или исплакали своја прва љубавна искуства.

2. Кренути напријед

Такођер, важно је наставити гледати напријед. На примјер, не покушавајте се поновно повезати са својом првом љубави, поготово ако је јасно, да сте вас двоје на различитим мјестима у својим животима. Постоји могућност да се држите особе која је потпуно другачија од оне каква је сада.

3. Припремите свој мозак за садашњост

На крају, радите на томе да “припремите свој мозак за садашњост”. Размислите о томе што је сада добро у вашем животу. Шта сте промијенили? Како сте постали јачи емоционално, физички или ментално? Да бисте кренули напријед, морат ћете остати фокусирани на садашњост.

“Овдје сте сада. Само ти можеш донијети одлуку да останеш овдје и кренеш у своју будућност, умјесто да се враћаш у своју прошлост.” кажу психолози.

Иако можда нећете моћи заборавити своју прву љубав, уз подршку и размишљање можете је пребољети.

НАЈНОВИЈЕ ИЗ РУБРИКЕ

ДОМАЋА ПОГАЧА СА СИРОМ И БИЈЕЛИМ ЛУКОМ: Неодољива комбинација укуса и мириса

ДОМАЋА погача је увијек прави избор за породични ручак, славу или дружење, а када се у њу додају сир и бијели лук – добија се неодољива комбинација укуса и мириса.

МНОГИ ГРИЈЕШЕ КАДА ИДУ НА ОСТРОГ: Једна ствар је строго забрањена, а ево шта треба да понесете

ПРАЗНИК Светог Василија Острошког 12. маја подсјећа вјернике на значај скромности, чисте молитве и поштовања традиције приликом посјете великој светињи.

МУЧЕНИ И УБИЈЕНИ ЗБОГ ВЈЕРЕ У ХРИСТА: Данас славимо Свете апостоле Јасона и Сосипатера и дјевицу Керкиру

СВЕТИ апостоли Јасон и Сосипатер и девица Керкира су хришћански светитељи.

ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА ПОНЕДJЕЉАК,11. МАЈ: Кога очекује напредовање на послу, а кога романса на путовању?

САЗНАЈТЕ шта вас у понедјељак, 11. маја, очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...

САША КОВАЧЕВИЋ ПАО СА БИНЕ ТОКОМ КОНЦЕРТА: Публика вриштала од смијеха (ВИДЕО)

МУЗИЧКА звијезда Саша Ковачевић синоћ је доживио малу незгоду када се срушио са бине на концерту.

„УЋУТИ, МАЈКЕ ТИ“: Зорица Брунцлик одбрусила једином колеги који је није звао док је била болесна

ПЈЕВАЧИЦА Зорица Брунцлик открила је да је од свих колега једино Драгомир Деспић Десингерица ниједном није позвао док се лијечила.

ЖЕНА ПЕЂЕ ЈОВАНОВИЋА ЖИВИ 100 ЖИВОТА: Познати пар више пута раскидао, а сада уживају у луксузу (ФОТО)

ПЈЕВАЧ Пеђа Јовановић и његова супруга Ана сваку прилику користе да путују, а она је посебно активна на друштвеним мрежама, те качи сваки детаљ са одмора.

„УХВАТИО САМ ИХ У ИНТИМНОМ ЧИНУ“ Колега Милана Станковића и Раде Манојловић шокирао признањем

РАДА Манојловић и Милан Станковић били су један од најомиљенијих парова на естради. И када је љубав пукла, остало је велико пријатељство. Њих двоје и до дан данас имају само ријечи хвале једно о другоме, а Рада је међу ријеткима који су се са Миланом чули и када се он повукао са естраде.

ОСВЈЕЖАВАЈУЋА САЛАТА СА КРАСТАВЦИМА: Тајна је у једном састојку

КРАСТАВАЦ је једна од најздравијих и најосвјежавајућих намирница, посебно у топлијим мјесецима. Састоји се од око 95 одсто воде, због чега је одличан избор за природну хидратацију организма.

ДНЕВНИ ХОРОСКОП ЗА НЕДЈЕЉУ, 10. МАЈ: Ракови да пазе шта причају, пред Стријелчевима изненадни сусрет

САЗНАЈТЕ шта вас у недјељу, 10. маја, очекује на послу, у љубави, на здравственом плану, у дому и породици, како ћете се слагати са пријатељима...